Чӣ тавр пешгирӣ кардани ҷароҳатҳои пушт дар теннисбозони падл
Дар саҳádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, siendo además uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Бо вучуди ин, hay …
Гузаштан ба мундариҷа
Инҳоянд чанд маслиҳатҳое, ки метавонанд ба мо дар пешгирии бемориҳо ва бемориҳои сутунмӯҳра дар оянда кӯмак расонанд.
Contraindicaciones de usar relajantes musculares
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el табобати дарди мушакҳо ва контрактураҳо. Ин хеле имконпазир аст, ки шумо доред ёíДар бораи бисёр осебдидагони мушакҳо дар як вақт сӯҳбат кунед, чун …
Машқҳо барои мустаҳкам кардани сутунмӯҳра
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la poblacióн, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Чӣ тавр нигоҳубини пушти кӯдакон
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máтанҳо хурдños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Бо варзиш чӣ гуна ғамхорӣ кардани пушти худ
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Чӣ тавр боздоштани фарсудашавии буғумҳо ва мушакҳо
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múсагон. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Зарари тамоку дар скелет
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
La Enfermedad Periodontal: Más que un Problema Dental
La salud dental es esencial para el bienestar general de una persona. Desafortunadamente, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíчун, lo que puede llevar al …
Ғамхорӣ дар бораи саломатии сутунмӯҳра: Аҳамияти пойафзоли кӯдакона ва дахолати педиатрҳо барои кӯдакони дарди пушт
дар ҷаҳони муосир, мушкилоти саломатӣ танҳо барои калонсолон нест; ҳар дафъа мáс, мо ҳам вохӯрдемñонҳое, ки дарди пушт доранд, бо мушкилот рӯ ба рӯ мешавандíонҳое, ки марбутанд …
Нақши терапевтии физиотерапия дар сутуни сутунмӯҳра: Пешгирӣ ва табобати бемориҳо ва патологияҳо
Сутунмӯҳра як сохтори бунёдии бадани инсон аст, ки дастгирӣ мекунад, ҳаракат ва муҳофизатóн а ла мéбозии сутунмӯҳра. Бо вучуди ин, бо сабаби омилҳои гуногун, аз қабили услуб …