Son muchas personas las que tienen dudas con respecto a las lumbalgia cróника y en lo que consiste, lo que implica conocer algunos detalles al respecto. En este caso te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto de ella, para que puedas conocer las causas y el posible tratamiento de este tipo de enfermedad que afecta a muchas personas.
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¿Чӣé es el lumbago?
En primer lugar y antes de hablar de la lumbalgia cróника, es importante saber киé es una lumbalgia. Cuando hablamos de ella nos referimos a un dolor localizado en la parte final de la espalda, en particular en la zona que transcurre entre el sacro y la última costilla.
Se trata de una sensación dolorosa de menor o mayor intensidad que sufre su modificación de acuerdo a las posturas y la actividad física realizada. El dolor puede quedarse localizado en la regióн камар, Аммо ҳамчунинén puede llegar a irradiarse por la pierna en los casos en los que se produce algún tipo de compresión sobre el nervio. Ба хамин тарик, спагеттиén puede consistir en un dolor referido, cuando se siente el mismo en el área sensitiva que tiene la misma inervación dentro de la estructura de la espalda.
Дар дарди камар se origina principalmente por контрактураҳои мушакҳо, causas leves, ҳолати бад, esguinces y traumatismos que se dan de manera repetitiva.
La lumbalgia cróника
Cuando nos referimos a lumbalgia cróника estamos haciendo referencia a la lumbalgia que se mantiene en el cuerpo durante un tiempo superior a los tres meses. Cuando nos encontramos ante esta situación hay que descartar que el dolor no venga producido por fracturas, tumores o enfermedades como la espondilitis anquilosante. Si se descargan estas enfermedades se puede atribuir el dolor a la activación de unos mecanismos de cronificacióн.
Las causas de la lumbalgia cróника
Вакте ки дар бораи lumbalgia cróника, hay que saber que en torno al 15 y al 20% del dolor de espalda inespecífico acaba cronificáндоз, y ademáс, Ҳангоми сухан дар бораи мушкилоти пушт одатан шубҳа пайдо мешавад 29% de los pacientes con dolor crónico de espalda acaban sufriendo una depresión. Дар lumbalgia cróника es la causa más importante de baja laboral, адемás del segundo motivo de visita a los especialistas méмаслиҳатҳо.
Los motivos por los cuáles un dolor agudo pasa a convertirse en crónico tiene que ver con diferentes factores psíquico-sociales y fisiolóгикос. Es importante tenerlos en cuenta y conocerlos para que se pueda actuar sobre los mismos y conseguir la mejor solución a la hora de llevar a cabo los diferentes tratamientos que se encuentran disponibles.
Existen diferentes factores que, чунон ки мо зикр кардем, pueden provocar la aparicióн аз як lumbalgia cróника, empezando por factores psicosociales como el miedo al dolor crónico de espalda.
El propio miedo a tener dolor que provoque cambios en las rutinas, se reduzcan las actividades, ва гайраétera provocan la atrofia muscular, чунí como el desacondicionamiento físico y un círculo que acaba provocando un mayor dolor.
Por otro lado nos encontramos con la insatisfaccióрақами кор., ки хамén puede acabar a provocar el padecimiento del dolor de espalda. Lo mismo sucede con respecto al entorno personal, ya que la manera en la que se comportan las personas de nuestro entorno hacen que pueda provocarse una lumbalgia cróника.
Factores fisiolóгикос
Дар lumbalgia cróника nos podemos encontrar con diferentes tipos de dolor, siendo los siguientes:
Dolor nocireptivo
Este indica la existencia de una lesión real o potencial, implicando factores inflamatorios, siendo un dolor que responde de manera adecuada a los antiinflamatorios. Cuando se sufre una agresión existentes sensores en el cuerpo, siendo llamados receptores nocirepctivos que recogen la información y se transmiten al cerebro. аст último emite señales para la respuesta a ese dolor.
Dolor neuropáтико
A la hora de hablar de lumbalgia cróника el dolor neuropático se encuentra presente en un 20-30% de ellas. Es un dolor intenso irradiado que viene provocado por la lesión de las fibras nerviosas. Es un dolor que es desproporcionado para el estímulo que lo produce, будан мás efectivos para tratarlos los antidepresivos, los opioides y algunos antiepilépticos.
Mecanismos de sensibilizacióн
Cuando se produce dolor cróнико, lo que sucede es que no hay correlación entre el estímulo que produce dolor y la respuesta producida. Cuando se produce una mayor sensibilización en la espalda, se provoca más sensibilidad al dolor.
Ташхисóstico de la lumbalgia cróника
Ташхисóstico de la lumbalgia cróника viene basado principalmente por sus síнтомас. Se deben realizar radiografías una vez que hayan pasado cuatro semanas del comienzo del dolor.
Para poder diagnosticar las diferentes causas de la lumbalgia cróника se utiliza la Resonancia Magnéтика (RMN). Бо вучуди ин, он тécnica que presenta ciertas limitaciones, чун, Масалан, el realizar una RMN a un paciente que tenga lumbalgia cróника aumenta 400 veces el riesgo de requerir de una intervencióн quirúргика.
Tratamiento de la lumbalgia cróника
A la hora de tratar la lumbalgia cróника se debe apostar por un tratamiento multidisciplinar y centrado en diferentes puntos y factores. Nos podemos encontrar con las siguientes opciones:
- Terapias psicológicas. Deben ser llevadas a cabo por psicólogos clínicos, que deben trabajar para evitar que el paciente sufra el mencionado dolor.
- Сабабҳои дард дар coccyx. Existen diferentes medicamentos a los que recurrir, como es el caso de los AINEs, релаксантҳои мушакҳо, opioides, anticonvulsivantes, antidepresivos…
- Тécnicas invasivas: Existen diferentes opciones de tratamiento mediante técnicas invasivas para tratar la lumbalgia cróника como las infiltraciones de punto gatillo; infiltraciones epidurales; epidural caudal; infiltraciones transforaminales; infiltraciones facetarias; infiltraciones sacroilíacas; bombas intratecales; тécnicas discales; y neuro estimuladores.
- Физиотерапия. Un fisioterapeuta puede recurrir a diferentes técnicas y tratamientos para solucionar la lumbalgia cróника, entre los cuáles se encuentra la terapia manual; los ejercicios de estabilizacióн, coordinación y fortalecimiento; изиóн; o punción seca.
- Ejercicios. Адемás de todo lo anterior, se recomienda llevar a cabo ejercicios como йога, pilates o natacióн, los cuáles tienen diferentes beneficios para poder tratar este tipo de problema de salud.
Хамин тавр, existen distintas maneras de afrontar un problema de lumbalgia cróника, si bien hay que tener en cuenta que optar por una u otra opción depende de cada caso en particular.
