La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, боиси дард мегардад.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las вértebras de la columna. Инҳо кӯмак мекунанд, ки пушти шумо чандир нигоҳ доранд, то он метавонад ҳаракат кунад ва хам шавад. Чун одам пир мешавад, метавонад аломатҳои фарсудашавиро нишон диҳад, ҳатто ба шикастан оғоз мекунанд ва ҳаракатро аз даст медиҳанд.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. Дар баъзе ҳолатҳо он метавонад боиси дарди сабук ё шадид гардад, ки метавонад ба фаъолияти ҳаррӯзаи шумо халал расонад.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 ва 40 аñос, ва баъд тадричан бадтар мешавад.
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¿Чӣé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Вақте ки шумо пир мешавед, дискҳо хушк, чандирии худро гум мекунад. Esto significa menos amortiguación entre las véсутунмӯҳраҳо. Дар натича, зарбаи якхеларо азхуд карда наметавонад, боиси дарди сутунмӯҳра мегардад.
Esta condicióн тамбиén puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añос, шаклándose pequeñas grietas en la pared exterior, дорои асабҳо ва дарднок шудан.
Агар ин девор канда шавад, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, боиси каҷ шудани диск ё аз ҷояш берун шудан мегардад (диски herniated). Una vez que el disco está ваñадо, no puede repararse a sí ҳамон.
Дигар сабабҳои эҳтимолӣ, дохил мекунанд:
- Садама
- Вазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ
- Тарзи ҳаёти нишастаро
¿Cuáles son los síнтомас?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente дарди шадид ё доимӣ дар пушт ва гардан. Сíntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, то дард метавонад:
Асосан ба поёни пушт таъсир мерасонад- Extenderse a piernas y glúteos
- Дар гардан пайдо шуда, ба даст дароз кунед
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, бархезед ё хам кунед
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa спагеттиén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, чунí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Мédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéтика (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, сутунмӯҳра. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fíҷисмонӣ, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afeccióн, Масалан, дард дар пушт ё гардан. Спагеттиén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañО. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, худашонún los síntomas y la gravedad de la afeccióн, метавонад баъзе аз зеринро дар бар гирад 5 имконоти:
1. Сабабҳои дард дар coccyx
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamacióн. Ҳарду маводи мухаддир метавонанд таъсири тарафро ба вуҷуд оранд, агар онҳо бо дигар доруҳо якҷоя шаванд..
Агар дард давом кунад, el médico puede recetar un medicamento más fuerte. Бо вучуди ин, debe usarse con precaucióн, зеро хавфи вобастагӣ вуҷуд дорад ва бояд танҳо дар ҳолатҳое истифода шавад, ки дард сахт аст.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamacióн. Ин дар фазои эпидуралии қафо истифода мешавад, alrededor de la méбозии сутунмӯҳра, o directamente sobre el nervio o múаср.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Мédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríО
Para reducir el dolor de un disco dañадо, se pueden utilizar compresas fríчун. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Физиотерапия
Бо ёрии терапевт, бояд бошад realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, ҳангоми рафъи дард. Бо гузашти вақт, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, ҳолати умумӣ ва ҳаракат.
Физиотерапия, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayoríба парвандаҳо.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Машқ барои саломатии умумӣ зарур аст, балки махсусан агар дарди пушт дошта бошад. Аз сабаби дард хобидан ба васвасаи муқаррарӣ аст. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Дардро зиёд кунед
- Кам кардани чандирии пушт
- Оҳанги мушакҳоро кам кунед
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- афсурда кардан
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañДуруст. Спагеттиén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, чунí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áминтақаи зарардида.
Муҳим аст, ки пеш аз анҷом додани ягон тренинг дароз кунед. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Йога ҳамчун табобати дарди пушт комил аст. Адемáс, Агар мунтазам машқ кунед, шумо манфиатҳои иловагии афзояндаи чандирӣ ва қувват мегиред. Реҷаи йогаи ҳаррӯза, кори пушт ва дарди гарданро бартараф карда метавонад.
5. Сиругíа
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, el médico puede recomendar una cirugíа. Тартиби даъватшуда discectomíа, ки кисми осебдидаи дискро аз байн мебарад. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica мехоҳандúrgica que se aplica es la спондилодез, якчоя кардан (доимӣ пайваст) los huesos de la columna después de extraer el disco. Спагеттиén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Табобат ё табобат нест, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síнтомас. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, ки метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки фаъол бошед ва дарднок бошед.
