Вакте ки мо дар бораи дарди пушт мо ба яке аз сабабхои тез-тез консультацияхо дар сохаи травматология дахл мекунем, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 сол. Дар lumbago es un dolor que se origina en la región lumbar, яъне, en la parte inferior de la espalda, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la sciatica se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la дарди пушт, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 ва 10 рӯз. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 а 12 ҳафтаҳо, mientras que se considera que estamos ante una дарди музмини пушт cuando se superan las 12 semanas de duración. Дар ин гуна ҳолатҳо, тадқиқот бо санҷишҳои иловагӣ зарур аст, ки метавонад ба мо дар пайдо кардани сабабҳои патология кӯмак расонад..
дар Илова, el dolor lumbar puede venir dado por таѓйироти гуногун дар сохтори анатомии минтаќаи камари сутунмўњра, дар сутунмӯҳраҳо ба амал меоянд, пайвандҳо, мушакхо, дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, буғумҳои паҳлӯ, ва гайра..
Барои фарк кардани пайдоиши дарди пушт, ба ду тасниф кардан мумкин аст, Кадом инҳоянд:
Lumbalgia mecánica
Дар lumbago механикӣ аз сабаби вайрон шудани узвҳои мушакӣ дар сутунмӯҳраи lumbosacral меояд, ки боиси тагйироти функсионалй ё сохторй мегардад:
- Дискҳои herniated.
- Сколиоз.
- спондилолиз / Спондилолистез
- Шиканиҳои травматикӣ ё патологии сутунмӯҳра (остеопороз ё метастаз)
- ноустувории сегменталӣ (спондилоартроз)
- Синдроми фазои gluteal чуқур (синдроми пирамида)
- стенози канал / Эстенози фораминалӣ
Lumbalgia no mecánica
Дар дарди пушт ба таври ғайримеханикӣ камтар аст ва пайдоиши метавонад аз тарафи дода шавад:
- бемориҳои устухон
- бемориҳои илтиҳобӣ
- ихтилоли гардиши хун
- дарди невропатикӣ
- спондилит сироятӣ
- Висералӣ
- Омосҳо
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el дард. Вақте ки ин дард дар пушти поёни аст пайдоиши механикӣ, ки дар вакти ба амал омадани фаъолияти чисмонй хеле зиёд шуда, хангоми истирохат кам мешавад, табобати бедардсозанда- зидди илтиҳобӣ, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, гарчанде дар баъзе мавридҳо он метавонад ба роҳати хоб комилан халал расонад.
Cuando se trata de un дарди пушт ба таври ғайримеханикӣ дарди пагоҳӣ ва вайроншавии хоб ба амал меояд. Дар ин гуна мавридхо, истироҳат одатан барои беҳтар кардани ҳолати бемор кофӣ нест, ва ташхис барои дуруст муолиҷа кардани ҷароҳат муҳим аст.
Diagnóstico del lumbago
Барои дуруст муайян кардани ташхиси lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una муоинаи пурраи ҷисмонӣ.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Tratamiento del lumbago
El tratamiento de la дарди пушт puede ser conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, con el apoyo de una rehabilitación física activa. Дар ин маврид, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. Ба хамин тарик, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Дуюм, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. Мушакҳои скален кадомҳоянд, es recomendable andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares барои барқарорсозии lumbago.