నివారణ

చాలా ఉన్నాయి వెన్నెముక గాయాలను నివారించే మార్గాలు మరియు గొప్పదిíవారికి మన జీవనశైలిలో మార్పు మరియు నిర్వహించడానికి బాధ్యత అవసరం మా వెనుక ఆరోగ్యం. ఉదాహరణకి, లో వెహెచ్íమోటారు గాడిదలు, డ్రైవర్లు మరియు ప్రయాణీకులు ఎల్లప్పుడూ భద్రతా బెల్టులను ఉపయోగించాలి, ఆడమ్áఆ నిని ధృవీకరించడంñమీరు మీ పిల్లల సీటులో సరిగ్గా బీమా చేయబడ్డారు. అన్నీ గుర్తుంచుకోండిñమైనర్లు 12 añనేను ఎల్లప్పుడూ మీకు రుణపడి ఉన్నానుán వెనుక సీటులో ప్రయాణించండి మరియు వాస్తవానికి ప్రజలుán ఆల్కహాల్ లేదా డ్రగ్స్ జామ్ ప్రభావంతోáఎస్ డ్రైవ్ చేయాలి; చక్రం వెనుక మార్చబడిన వ్యక్తితో మీరు కారుకు ప్రయాణీకుడిగా ఎదగవలసిన అవసరం లేదు.

ఇంకా చదవండి