గర్భాశయ మైకము, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regióమెడ యొక్క సంఖ్య.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. ఒక వ్యక్తి గర్భాశయ మైకముతో బాధపడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, దాదాపు అన్ని సందర్భాలలో, la afección incluye మెడ నొప్పి.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen గర్భాశయ సంబంధమైన
గర్భాశయ మైకముతో, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. అయినప్పటికీ, గర్భాశయ మైకము శ్రవణ మైకముతో అయోమయం చెందకూడదు.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, లుíntomas, diagnóస్టికో, గర్భాశయ మైకము నిర్వహణలో మనకు సహాయపడే చికిత్సలు మరియు కొన్ని యోగా వ్యాయామాలు.
సూచిక
గర్భాశయ మైకము యొక్క కారణాలు
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, వెన్నెముకకు గాయం, భంగిమలు, కొరడా దెబ్బ మరియు మెడ రుగ్మతలు, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, తూర్పుán:
- కొరడా దెబ్బ లాంటి గాయం, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- మెడ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క డీజెనరేటివ్ ఆర్థరైటిస్
- డోలర్ crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- ఎస్పాండిలోసిస్ గర్భాశయ, కారణమవుతుంది las véవెన్నుపూస మరియు మెడలోని డిస్క్‌లు కాలక్రమేణా అరిగిపోతాయి
- వెన్నుపూస ధమని యొక్క చీలిక, ఓవర్ స్ట్రెచింగ్ కారణంగా
- Platybasia o anormalidad en la base del cráనియో
- Rotura de la manga de la raíz cervical. వెన్నెముకలోని డిస్క్ యొక్క గట్టి బయటి పొర చీలిపోయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది
ఎస్íntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. అయినప్పటికీ, స్పఘెట్టిén puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Sensación de giro del entorno circundante- మెడ మరియు తల నొప్పి
- Náuseas y vóపురాణాలు
- పిérdida de equilibrio al caminar, నిలబడి కూర్చోండి.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- దృష్టి పెట్టడం కష్టం
- తల వణుకుతున్నప్పుడు దృశ్య అవాంతరాలు, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Sensación de debilidad
ఎస్íntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fíభౌతిక, దగ్గు మరియు తుమ్ము కూడా.
మైకము నిమిషాలు లేదా గంటలపాటు ఉంటుంది. మెడ నొప్పి తగ్గితే, el mareo también puede comenzar a disminuir. ఎస్íntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, కొన్నిసార్లు, తుమ్ములు.
నిర్ధారణóస్టికో
నిర్ధారణóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, ఏమిటి: వెస్టిబ్యులర్ న్యూరిటిస్, కణితులు, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు, BPPV, మెనియర్స్ వ్యాధి, el vértigo central y el vértigo psicóజన్యు.
తల మరియు మెడ గాయాలతో సంబంధం ఉన్న గర్భాశయ మైకము, como el vértigo postraumáటికో, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóస్టికో.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnéటికా)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- ఫ్లోరోస్కోపియా
- సంభావ్య పరీక్షలను ప్రేరేపించింది (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináమైకా (బ్యాలెన్స్ నియంత్రణ పరీక్ష)
- ఆడియోగ్రామ్ (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
చికిత్సలు
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia fíసికా. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
అనేక సందర్భాల్లో, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, మసాజ్ మరియు సాగతీత వ్యాయామాలు.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
గర్భాశయ మైకము యొక్క చికిత్స కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 గర్భాశయ మైకము చికిత్సకు యోగా వ్యాయామాలు
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. ఏదైనా వ్యాయామాన్ని ప్రారంభించే ముందు మనం గుర్తుంచుకోవాలి, మేము నిపుణుడితో సంప్రదించాలి.
ఈ వ్యాయామాలతో కొద్దిగా మైకము మొదట సాధారణం అని గమనించండి. మీరు నొప్పితో ఉంటే లేదా నిజంగా చెడుగా భావిస్తే, ఆపాలి. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, సెషన్ల మధ్య సుమారు ఐదు నిమిషాల విరామంతో.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. మీతో ఎవరైనా ఉండటం మంచి భద్రతా ప్రమాణం.
1.- Balasana o pose de niñఓ
Colócate en tus cuatro patas. ఇప్పుడు, మీ మోకాళ్లను వెడల్పు చేస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలను కలిపి ఉంచండి. మీ పొత్తికడుపును మీ తొడలపై మరియు మీ పిరుదులను మీ పాదాలపై ఉంచండి. మీ నుదిటిని నేలపై ఉంచండి.
మీ చుట్టూ మీ చేతులు తీసుకురండి, మీ కాళ్ళ పక్కన. మీరు మీ అరచేతులతో మీ పాదాలకు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- విపరీత కరణి లేదా కాళ్ళు గోడ వరకు
Siéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
మీ అరచేతులను పైకి ఉంచండి. Una vez que te sientas cóమార్గం, కళ్ళు మూసుకుని దీర్ఘంగా మరియు లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, మీ అరచేతులు మీ పక్కన ఉంచి, పైకి చూస్తున్నాడు. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. లోతైన, శుభ్రపరిచే శ్వాసలను తీసుకోండి. ఇది ధ్యాన స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తుంది, కానీ నిద్రపోకుండా ప్రయత్నించండి.
