కాలం గడిచే కోధ్ధి, మన రూపాన్ని బట్టి మనకు వయసు పెరగడం లేదు, మన ముఖాన్ని నింపే బూడిద జుట్టు లేదా ముడతలు రావడంతో, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు కలిగించే సమస్యలు, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
ఏదైనా ముందు, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, మేము చేసే ప్రతి మలుపు లేదా కదలికతో, se vaya dañando y desgastando el hueso. అయినప్పటికీ, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, వంటిí como por posturas forzadas e inadecuadas, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు క్షీణిస్తాయి.
సూచిక
సిómo se dañan los discos intervertebrales
ది ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు se dañan a medida que pasa el tiempo, ఎందుకంటే అవి నీటిలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోతాయి, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. ఈ పరిస్థితుల్లో, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
డిస్క్‌లు వాటి నీటిలో కొంత భాగాన్ని కోల్పోతాయి, వారు బరువు కోల్పోతారు మరియు రూపాన్ని మార్చుకుంటారు, ఆడమ్ás de que también cambia la estructura de coláజన్యు del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a వెన్నునొప్పి కనిపిస్తుంది, అది కొన్ని క్షణాల్లో, చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ప్రధానంగా వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు, ట్రంక్‌ను వంచి లేదా తిప్పేటప్పుడు, para luego ir reduciéndose.
స్పఘెట్టిén es frecuente que కూర్చున్నప్పుడు వెన్నునొప్పి పెరుగుతుంది, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. పాక్షికంగా వంపుతిరిగి మరియు కాళ్ళకు మద్దతుగా పడుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం లభిస్తుంది, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు సన్నబడటం వల్ల వెన్నునొప్పి
Cada డిస్కో ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ ఇది నుండి వెళ్ళే ఒక నిర్దిష్ట ఎత్తు ఉంది 3 కు 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
యవ్వనంలో, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, కానీ వయసు పెరిగేకొద్దీ అది చురుకుదనాన్ని కోల్పోతుంది, డీహైడ్రేషన్‌గా మారి బరువు తగ్గుతుంది, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así అతను వెన్నుపూస ఎముక యొక్క సహజ దుస్తులు. ఈ కారణంగా, resulta fundamental el వెనుక కండరాల అభివృద్ధి con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿ఏమిటిé es una protrusión discal?
ది protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, కానీ పగలకుండా. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿ఏమిటిé es una hernia discal y cuándo aparece?
ది హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se తక్కువ వెన్ను లేదా కాలు నొప్పిని గమనించండి, లేదా రెండూ, బలహీనత లేదా జలదరింపు, ఉండాలిá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnéటికా.
హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కనిపించినప్పుడు, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. అయినప్పటికీ, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
ఇది సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, ఎపిడ్యూరల్ ఇంజెక్షన్లు వంటివి. ఏమీ పని చేయకపోతే, no quedará más remedio que someterse a una intervención కావాలిúrgica.
¿Se puede romper una véరెటెబ్రా?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una బోలు ఎముకల వ్యాధి కారణంగా వెన్నుపూస పగులు, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, ఆడమ్ás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar తీవ్రమైన నొప్పి, que aparece de una forma súbita y que, ఎప్పటిలాగే, తగ్గదు మరియు సమయం గడిచే కొద్దీ మరియు కదలికలు కూడా పెరుగుతాయి.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléటికో. సాధారణ పరిస్థితులలో ఒకటి హెర్నియేటెడ్ డిస్క్., donde el núcleo pulposo, డిస్క్ లోపలి భాగం, ప్రక్కనే ఉన్న నరాలను ఉబ్బి, కుదిస్తుంది, నొప్పిని కలిగిస్తుంది, వెనుక లేదా అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి మరియు బలహీనత. La degeneración discal es otro problema frecuente, డిస్క్ యొక్క వృద్ధాప్యం మరియు క్రమంగా ధరించడానికి సంబంధించినది, lo que puede provocar dolor cróనీకో.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, నిశ్చల జీవనశైలి మరియు వృద్ధాప్యం. వెనుక గాయాలు, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. అదేంáలు, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు వెన్నెముక స్టెనోసిస్ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి, వెన్నెముక కాలువ ఇరుకైన చోట, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
చికిత్సలో సాధారణంగా భౌతిక చికిత్స వంటి సాంప్రదాయిక చికిత్సలు ఉంటాయి, మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులు. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
