డిజెనరేటివ్ డిస్క్ డిసీజ్ అనేది వెన్నెముకలోని ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ డిస్క్‌లు బలాన్ని కోల్పోయినప్పుడు వచ్చే వ్యాధి.. ఇది వెన్నెముకలోని డిస్కులకు దుస్తులు లేదా గాయం కారణంగా కాలక్రమేణా సంభవించే ప్రగతిశీల పరిస్థితి., నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
వెన్నెముక డిస్క్‌లు వాటి మధ్య షాక్ అబ్జార్బర్‌లుగా పనిచేస్తాయి వెన్నెముక వెన్నుపూస. ఇవి మీ వీపును ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి, కనుక అది కదలగలదు మరియు వంగగలదు. వ్యక్తి వయసు పెరిగే కొద్దీ, ధరించే సంకేతాలను చూపవచ్చు, విచ్ఛిన్నం మరియు చలనశీలతను కోల్పోవడం కూడా ప్రారంభమవుతుంది.
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే తేలికపాటి లేదా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి మధ్య అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది 30 మరియు 40 సంవత్సరాలు, ఆపై క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది.
సూచిక
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధికి కారణమేమిటి?
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి ప్రధానంగా ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌ల అరిగిపోవడం వల్ల వస్తుంది. మీరు వయసు పెరిగే కొద్దీ, డిస్క్‌లు పొడిగా ఉంటాయి, దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది. దీని అర్థం వెన్నుపూసల మధ్య తక్కువ కుషనింగ్.. తత్ఫలితంగా, అదే సామర్థ్యంతో షాక్‌ని గ్రహించలేరు, వెన్నెముకలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
ఈ పరిస్థితి రోజువారీ కదలికలు లేదా సంవత్సరాలుగా తగిలిన చిన్న గాయాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు., బయటి గోడలో చిన్న పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, నరాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు బాధాకరంగా మారుతుంది.
ఇతర సంభావ్య కారణాలు, చేర్చండి:
- ప్రమాదం
- అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం
- నిశ్చల జీవనశైలి
లక్షణాలు ఏమిటి?
క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి బహుశా అనిపిస్తుంది వెనుక మరియు మెడలో పదునైన లేదా స్థిరమైన నొప్పి. లక్షణాలు బలహీనమైన డిస్క్ ఎక్కడ ఉందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి నొప్పి చేయవచ్చు:
- కాళ్ళు మరియు గ్లూట్స్ వరకు విస్తరించండి
- మెడ మీద కనిపిస్తుంది మరియు చేతికి విస్తరించండి
- స్థానం మార్చినప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు మెరుగుపరచండి
- మెలితిప్పిన తర్వాత మరింత దిగజారండి, నిలబడండి లేదా వంగండి
- కూర్చున్న తర్వాత పెంచండి
- అడపాదడపా ప్రదర్శించబడుతుంది మరియు కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని నెలల వరకు ఉంటుంది
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులు నడక లేదా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత తక్కువ నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. క్షీణించిన డిస్కోపతి ఇది కాలి కండరాలు బలహీనపడటానికి కూడా కారణం కావచ్చు, అలాగే చేతులు లేదా కాళ్లలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు.
ఇది ఎలా నిర్ధారణ అవుతుంది?
డాక్టర్ X- రే లేదా MRIని ఆదేశించవచ్చు (RM) సమీపంలోని ఎముక లేదా నరాల నష్టాన్ని గుర్తించడానికి, వెన్నెముక యొక్క. MRI క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధిని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
శారీరక పరీక్ష సమయంలో, మీ వెన్నెముక పరిస్థితి యొక్క సంకేతాల కోసం గమనించబడుతుంది, ఉదాహరణకి, దిగువ వెనుక లేదా మెడలో నొప్పి. నొప్పికి కారణమయ్యే కదలికలను చూడటానికి మీరు నడవమని లేదా వంగమని కూడా అడగవచ్చు..
క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధికి చికిత్స ఏమిటి?
చికిత్స యొక్క లక్ష్యం నొప్పిని తగ్గించడం మరియు మరింత నష్టాన్ని ఆపడం.. డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధిని తగ్గించే విధానాలు, పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు మరియు తీవ్రతను బట్టి, కింది వాటిలో కొన్నింటిని కలిగి ఉండవచ్చు 5 ఎంపికలు:
1. మందులు
వంటి నొప్పి నివారణల ఉపయోగం ఆస్పిరిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. రెండు మందులు ఇతర మందులతో కలిపి ఉంటే దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తాయి..
నొప్పి కొనసాగితే, డాక్టర్ బలమైన ఔషధాన్ని సూచించవచ్చు. అయినప్పటికీ, జాగ్రత్తగా వాడాలి, ఆధారపడే ప్రమాదం ఉన్నందున మరియు నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్న సందర్భాలలో మాత్రమే వాడాలి.
స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్ బలమైన నొప్పి నివారణ ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, వాపు మరియు వాపు. ఇది వెనుక ఎపిడ్యూరల్ ప్రదేశంలో వర్తించబడుతుంది, వెన్నుపాము చుట్టూ, లేదా నేరుగా నరాల లేదా కండరాలపై.
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి కూడా కండరాల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. మీ వైద్యుడు వాటిని ఉపశమనానికి సహాయపడే మందులను సూచించవచ్చు..
2. Terapia de calor o frío
దెబ్బతిన్న డిస్క్ యొక్క నొప్పిని తగ్గించడానికి, కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. వేడి ప్యాక్‌లు నొప్పిని కలిగించే మంటను తగ్గిస్తాయి.
3. ఫిజియోథెరపీ
థెరపిస్ట్ సహాయంతో, ఉండాలి మీ మెడ మరియు వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడే నిర్దిష్ట కదలికలను చేయండి, నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేటప్పుడు. కాలక్రమేణా, నొప్పి మెరుగుదలలు గమనించబడతాయి, మొత్తం భంగిమ మరియు చలనశీలత.
ఫిజియోథెరపీ, నొప్పి నివారణ మందులతో కలిపి దీర్ఘకాల ఉపశమనం కోసం సరిపోతుంది, చాలా సందర్భాలలో.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
సాధారణ ఆరోగ్యానికి వ్యాయామం అవసరం, కానీ ముఖ్యంగా వెన్నునొప్పి ఉంటే. నొప్పి కారణంగా పడుకోవడానికి టెంప్ట్ అవ్వడం సాధారణం. కానీ తగ్గిన చలనశీలత ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది:
- నొప్పిని పెంచండి
- బ్యాక్ ఫ్లెక్సిబిలిటీని తగ్గించండి
- కండరాల స్థాయిని తగ్గించండి
- కాళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడం
- నిస్పృహ
క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధికి ఇతర చికిత్సలను పూర్తి చేయడంలో వ్యాయామాలు సహాయపడతాయి, దెబ్బతిన్న డిస్క్‌ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడం. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా పెంచుతుంది, బాధాకరమైన వాపును మెరుగుపరుస్తుంది., así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del área afectada.
Es importante estirarse antes de realizar cualquier entrenamiento. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
El yoga es perfecto como tratamiento del dolor de espalda. ఇంకేముంది, obtienes los beneficios adicionales de una mayor flexibilidad y fuerza si se practica con regularidad. Una rutina de yoga a diario, puede aliviar el trabajo de la espalda y el dolor de cuello.
5. సర్జరీ
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la espondilodesis, para fusionar (conectar permanentemente) los huesos de la columna después de extraer el disco. También puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
సాధారణ రోగ నిరూపణ
Sin tratamiento ni terapia, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, మేము ఇతర తక్కువ హానికర చికిత్సలు మరియు చికిత్సలను పూర్తి చేయాలి, అవి అంతే ఉపయోగకరంగా మరియు చాలా తక్కువ ఖర్చుతో ఉంటాయి.
క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధికి సంబంధించిన అన్ని చికిత్స ఎంపికల గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి., మీరు చురుకుగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.