మేము గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వీపు కింది భాగంలో నొప్పి ట్రామటాలజీ రంగంలో సంప్రదింపులు జరిగే అత్యంత తరచుగా కారణాలలో ఒకదానిని మేము సూచిస్తున్నాము, వయస్సు కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వ్యక్తులలో రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పరిమితుల యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణంతో పాటు 40 సంవత్సరాలు. ది లంబగో ఇది నడుము ప్రాంతంలో పుట్టే నొప్పి., చెప్పటడానికి, దిగువ వెనుక భాగంలో, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
సూచిక
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలలో ఖచ్చితమైన వికిరణం లేకుండా, విషయంలో సయాటికా ఈ ప్రాంతంలో నరాల మూలం యొక్క చికాకు కారణంగా ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పి మరియు ఇది శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేయడానికి ప్రసరిస్తుంది., పిరుదు ప్రాంతం లేదా దిగువ అంత్య భాగాల వంటివి.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la వీపు కింది భాగంలో నొప్పి, దానికి కారణమయ్యే కారణాలను తెలుసుకోవడం అవసరం, మరియు అది లో ఉంది 50% de las ocasiones tienen su origen en కటి వెన్నెముక యొక్క సంకోచాలు లేదా క్షీణించిన మార్పులు, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 మరియు 10 రోజులు. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 వారాలు, mientras que se considera que estamos ante una దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
అలాగే, el dolor lumbar puede venir dado por వెన్నెముక యొక్క కటి ప్రాంతం యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణాలలో వివిధ మార్పులు, వెన్నుపూసలో జరుగుతాయి, స్నాయువులు, కండరాలు, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు, ముఖ కీళ్ళు, మొదలైనవి.
నడుము నొప్పి యొక్క మూలాన్ని వేరు చేయడానికి, రెండుగా వర్గీకరించవచ్చు, కిందివి ఏవి:
Lumbalgia mecánica
ది యాంత్రిక లంబగో లంబోసాక్రాల్ వెన్నెముకలో మస్క్యులోస్కెలెటల్ పనిచేయకపోవడం వల్ల వస్తుంది, అది ఫంక్షనల్ లేదా స్ట్రక్చరల్ మార్పులకు కారణమవుతుంది:
- హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు.
- పార్శ్వగూని.
- స్పాండిలోలిసిస్ / స్పాండిలోలిస్థెసిస్
- బాధాకరమైన లేదా రోగలక్షణ వెన్నుపూస పగుళ్లు (బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా మెటాస్టాసిస్)
- సెగ్మెంటల్ అస్థిరత (స్పాండిలోఆర్థ్రోసిస్)
- డీప్ గ్లూటల్ స్పేస్ సిండ్రోమ్ (పిరమిడల్ సిండ్రోమ్)
- ఛానల్ స్టెనోసిస్ / ఎస్టెనోసిస్ ఫోరమినల్
Lumbalgia no mecánica
ది నాన్-మెకానికల్ తక్కువ వెన్నునొప్పి తక్కువ తరచుగా మరియు మూలం ద్వారా ఇవ్వవచ్చు:
- ఎముక వ్యాధులు
- శోథ వ్యాధులు
- ప్రసరణ లోపాలు
- నరాలవ్యాధి నొప్పి
- ఇన్ఫెక్షియస్ స్పాండిలైటిస్
- విసెరల్
- కణితులు
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el నొప్పి. దిగువ వీపులో ఈ నొప్పి ఉన్నప్పుడు యాంత్రిక మూలం, ఇది శారీరక శ్రమ సంభవించినప్పుడు గణనీయంగా పెరగడం మరియు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు తగ్గడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, అనాల్జేసిక్-యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చికిత్స, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది నిద్ర సౌకర్యాన్ని పూర్తిగా అడ్డుకుంటుంది.
Cuando se trata de un నాన్-మెకానికల్ తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉదయం నొప్పి మరియు నిద్ర భంగం ఏర్పడతాయి. ఈ రకమైన సందర్భాలలో, రోగిని మెరుగుపరచడానికి విశ్రాంతి సాధారణంగా సరిపోదు, మరియు గాయాన్ని సరిగ్గా చికిత్స చేయడానికి రోగనిర్ధారణ అవసరం.
Diagnóstico del lumbago
లంబగో యొక్క సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una పూర్తి శారీరక పరీక్ష.
దీని కోసం, క్లినికల్ హిస్టరీ పరిశీలించబడుతుంది, వ్యక్తిగత చరిత్ర మరియు కొనసాగుతున్న పాథాలజీలను పరిశీలిస్తుంది., నొప్పికి గల కారణాలను గుర్తించడంతోపాటు నడుము నొప్పి మరియు లంబోసియాటికా మధ్య వివక్ష చూపాలి, నొప్పి యొక్క పరిణామం వంటి విభిన్న వేరియబుల్స్‌తో పాటు.
శారీరక పరీక్ష సమయంలో, రోగిని అంచనా వేస్తారు., నడక రకం వంటి అంశాలతో, భంగిమ వైఖరి మరియు క్రియాత్మక పరిమితులు. యాక్టివ్ మొబిలిటీని అన్ని స్థాయిలలో అంచనా వేయాలి, సాధ్యమయ్యే రూట్ నష్టాన్ని అంచనా వేయడంతో పాటు, రూట్ పొడుగు పరీక్షలు మరియు బలం మార్పులను నిర్వహించండి, రిఫ్లెక్స్‌లలో క్షీణత లేదా మార్పులు.
Tratamiento del lumbago
యొక్క చికిత్స వీపు కింది భాగంలో నొప్పి ఉంటుంది సంప్రదాయవాద లేదా శస్త్రచికిత్స. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, con el apoyo de una rehabilitación física activa. ఈ విషయంలో, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, శరీర బరువు మరియు ధూమపానం తగ్గించడం. అదేవిధంగా, వెనుక, నడుము మరియు ఉదరం యొక్క తగినంత ప్రభావవంతమైన కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడం అవసరం, తద్వారా మళ్లీ అదే సమస్య రాకుండా ఉంటుంది.
ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి మరియు దాని తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అలాగే సమస్య యొక్క పునరావృతం మరియు సంప్రదాయవాద చికిత్స విఫలమైతే, శస్త్రచికిత్స చికిత్సను ఎంచుకోవడం అవసరం కావచ్చు.
రెండవది, తక్కువ వెన్నునొప్పిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి సిఫార్సు చేయబడిన వివిధ క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.. ప్రారంభించడానికి, es recomendable నడవడానికి లుంబాగో నుండి రికవరీని ప్రోత్సహించడానికి, pero también practicar ఈత మరియు యోగా. ఇది మంచిది, ఏ సందర్భంలో, ఈ ఆరోగ్య సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి తగిన సలహాలు మరియు సూచనలను అందించగల నిపుణుల సేవలను ఆశ్రయించండి.
ప్రతి సందర్భంలోనూ పాథాలజీని నిర్దిష్ట మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన విధంగా చికిత్స చేయడం అవసరం., ముఖ్యమైన సమస్యలు మరియు నొప్పిని కలిగించే తక్కువ వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి ఇంట్లో చేసే వివిధ వ్యాయామాలను సూచించడంతో పాటు.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el నడుము పట్టీల ఉపయోగం లుంబాగో రికవరీ కోసం.