మేము గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వీపు కింది భాగంలో నొప్పి estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, ఆడమ్ás de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. ది లంబగో es un dolor que se origina en la región lumbar, చెప్పటడానికి, దిగువ వెనుక భాగంలో, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
సూచిక
¿క్యూál es la diferencia entre el lumbago y la ciáటికా?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciáటికా. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, విషయంలో ciáటికా se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la వీపు కింది భాగంలో నొప్పి, దానికి కారణమయ్యే కారణాలను తెలుసుకోవడం అవసరం, మరియు అది లో ఉంది 50% de las ocasiones tienen su origen en కటి వెన్నెముక యొక్క సంకోచాలు లేదా క్షీణించిన మార్పులు, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 మరియు 10 డిíవంటి. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 వారాలు, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia cróనికా cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
అలాగే, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en véవెన్నుపూస, స్నాయువులు, కండరాలు, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు, articulaciones facetaríవంటి, మొదలైనవిétera.
నడుము నొప్పి యొక్క మూలాన్ని వేరు చేయడానికి, రెండుగా వర్గీకరించవచ్చు, కిందివి ఏవి:
Lumbalgia mecáనికా
ది lumbago mecáనీకో llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, అది ఫంక్షనల్ లేదా స్ట్రక్చరల్ మార్పులకు కారణమవుతుంది:
- హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు.
- పార్శ్వగూని.
- స్పాండిలోలిసిస్ / స్పాండిలోలిస్థెసిస్
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- సెగ్మెంటల్ అస్థిరత (స్పాండిలోఆర్థ్రోసిస్)
- ఎస్índrome del espacio glúteo profundo (లుíndrome piramidal)
- ఛానల్ స్టెనోసిస్ / ఎస్టెనోసిస్ ఫోరమినల్
Lumbalgia no mecáనికా
ది lumbago no mecáనీకో తక్కువ తరచుగా మరియు మూలం ద్వారా ఇవ్వవచ్చు:
- వ్యాధులు óseas
- శోథ వ్యాధులు
- ప్రసరణ లోపాలు
- Dolores neuropáటికోస్
- ఇన్ఫెక్షియస్ స్పాండిలైటిస్
- విసెరల్
- కణితులు
ఎస్íntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el నొప్పి. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecáనీకో, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñఓ, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñఓ.
Cuando se trata de un lumbago no mecáనీకో se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñఓ. ఈ రకమైన సందర్భాలలో, రోగిని మెరుగుపరచడానికి విశ్రాంతి సాధారణంగా సరిపోదు, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
నిర్ధారణóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, ఆడమ్ás de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociáటికా, ఆడమ్ás de contrastar diferentes variables como la evolucióనొప్పి లేదు.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, నడక రకం వంటి అంశాలతో, భంగిమ వైఖరి మరియు క్రియాత్మక పరిమితులు. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, ఆడమ్ás de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, రిఫ్లెక్స్‌లలో క్షీణత లేదా మార్పులు.
Tratamiento del lumbago
యొక్క చికిత్స వీపు కింది భాగంలో నొప్పి ఉంటుంది conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, వంటిí como la intensidad y la duracióనొప్పి లేదు, ya que la operación కావాలిúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, con el apoyo de una rehabilitación física activa. ఈ విషయంలో, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, శరీర బరువు మరియు ధూమపానం తగ్గించడం. అదేవిధంగా, వెనుక, నడుము మరియు ఉదరం యొక్క తగినంత ప్రభావవంతమైన కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడం అవసరం, తద్వారా మళ్లీ అదే సమస్య రాకుండా ఉంటుంది.
ఫంక్షన్ లోón de la duración del proceso y su intensidad, వంటిí como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
రెండవది, తక్కువ వెన్నునొప్పిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవటానికి సిఫార్సు చేయబడిన వివిధ క్రీడా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.. ప్రారంభించడానికి, es recomendable నడవడానికి para poder favorecer la recuperación del lumbago, ఐన కూడాén practicar ఈతón y yoga. ఇది మంచిది, ఏ సందర్భంలో, ఈ ఆరోగ్య సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి తగిన సలహాలు మరియు సూచనలను అందించగల నిపుణుల సేవలను ఆశ్రయించండి.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, ఆడమ్ás de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el నడుము పట్టీల ఉపయోగం para la recuperación del lumbago.
