இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் ஏற்படுத்தும் பிரச்சனைகள்

நேரம் ஆக ஆக, தோற்றத்தில் மட்டும் நமக்கு வயதாகவில்லை, நரை முடி அல்லது சுருக்கங்கள் நம் முகத்தை வெள்ளத்தில் கொண்டு வருவதால், sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் ஏற்படுத்தக்கூடிய பிரச்சனைகள், de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.

எதற்கும் முன், debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, மற்றும் அதன் செயல்பாடுón no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, நாம் செய்யும் ஒவ்வொரு திருப்பத்திலும் அல்லது அசைவிலும், se vaya dañando y desgastando el hueso. இருப்பினும், a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, எனí como por posturas forzadas e inadecuadas, இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மோசமடைகின்றன.

முதுகெலும்பின் பாகங்கள்ómo se dañan los discos intervertebrales

தி இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் se dañan a medida que pasa el tiempo, ஏனெனில் அவை தண்ணீரின் ஒரு பகுதியை இழக்கின்றன, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. இந்த நிலைமைகளில், esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.

வட்டுகள் அவற்றின் நீர் உள்ளடக்கத்தில் ஒரு பகுதியை இழக்கின்றன, அவர்கள் எடை இழக்கிறார்கள் மற்றும் வடிவத்தை மாற்றுகிறார்கள், அடம்ás de que también cambia la estructura de coláமரபணு del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a முதுகு வலி தோன்றும், என்று சில தருணங்களில், மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம், முக்கியமாக பொருட்களை தூக்கும் போது, உடற்பகுதியை சாய்க்கும்போது அல்லது திருப்பும்போது, para luego ir reduciéndose.

ஸ்பாகெட்டிén es frecuente que உட்கார்ந்திருக்கும் போது முதுகுவலி அதிகரிக்கிறது, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. அரை சாய்ந்த நிலையில் படுத்து, கால்களை தாங்கிக்கொள்வதன் மூலம் நிவாரணம் அடையப்படுகிறது, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் மெல்லியதாக இருப்பதால் முதுகுவலி

Cada டிஸ்கோ இன்டர்வெர்டெபிரல் இருந்து செல்லும் ஒரு குறிப்பிட்ட உயரம் உள்ளது 3 வேண்டும் 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.

இளமையில், el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, ஆனால் வயதாக ஆக அது கொந்தளிப்பை இழக்கிறது, நீரிழப்பு மற்றும் எடை குறைகிறது, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así அவர் முதுகெலும்பு எலும்பின் இயற்கையான உடைகள். இந்த காரணத்திற்காக, resulta fundamental el மீண்டும் தசை வளர்ச்சி con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.

¿என்னé es una protrusión discal?

தி protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, ஆனால் உடையாமல். La protrusión discal no suele requerir cirugíஅ, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.

¿என்னé es una hernia discal y cuándo aparece?

தி குடலிறக்க வட்டு se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se கீழ் முதுகு அல்லது கால் வலியை கவனிக்கவும், அல்லது இரண்டும், பலவீனம் அல்லது கூச்ச உணர்வு, இருக்க வேண்டும்á necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magnéடிகா.

ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் தோன்றும் போது, no siempre es necesario recurrir a la cirugíஅ. இருப்பினும், no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.

இது சிக்கலை தீர்க்கவில்லை என்றால், es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, இவ்விடைவெளி ஊசி போன்றது. எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், no quedará மீás remedio que someterse a una intervención வேண்டும்úrgica.

¿Se puede romper una véமுதுகெலும்பு?

Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் காரணமாக முதுகெலும்பு முறிவு, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, அடம்ás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.

Las fracturas vertebrales suelen provocar கடுமையான வலி, que aparece de una forma súbita y que, பொதுவாக, குறையாது மற்றும் நேரம் செல்ல செல்ல மற்றும் இயக்கங்கள் கூட அதிகரிக்கிறது.

Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales

இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléடிகோ. பொதுவான நிலைகளில் ஒன்று ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஆகும்., donde el núcleo pulposo, வட்டின் உள் பகுதி, அருகில் உள்ள நரம்புகளை வீங்கி அழுத்துகிறது, வலியை உண்டாக்கும், முதுகில் அல்லது முனைகளில் உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம். La degeneración discal es otro problema frecuente, வட்டு வயதான மற்றும் படிப்படியான உடைகள் தொடர்பானது, lo que puede provocar dolor cróநிக்கோ.

Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, கனமான பொருட்களை தூக்குதல், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை மற்றும் வயதானது. முதுகில் காயங்கள், la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. ஆடெம்áகள், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், அங்கு முதுகுத்தண்டு கால்வாய் சுருங்குகிறது, comprimiendo la médula espinal y los nervios.

சிகிச்சையில் பொதுவாக உடல் சிகிச்சை போன்ற பழமைவாத சிகிச்சைகள் அடங்கும், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள். தீவிர நிகழ்வுகளில், puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.