kujua mgongo wako
Kuzuia
Magonjwa
Wasilisha
Blogu

Pilates

Pilates en casa, otra forma de mejorar tu espalda

Por supuesto que hay un montón de ejercicios distintos que se pueden hacer sin tener que ir a un gimnasio, pero si realmente quieres una rutina de ejercicios de cuerpo …

Soma zaidi

Tovuti hii hutumia vidakuzi kwa matumizi bora. Tutadhani uko sawa na hii, lakini unaweza kuchagua kutofanya kama unataka. KUKUBALI

Faragha & Sera ya Vidakuzi

Muhtasari wa Faragha

Tovuti hii hutumia vidakuzi kuboresha matumizi yako unapopitia tovuti. Kati ya vidakuzi hivi, vidakuzi ambavyo vimeainishwa inavyohitajika huhifadhiwa kwenye kivinjari chako kwani ni muhimu kwa utendakazi wa vipengele vya msingi vya tovuti.. Pia tunatumia vidakuzi vya watu wengine ambavyo hutusaidia kuchanganua na kuelewa jinsi unavyotumia tovuti hii. Vidakuzi hivi vitahifadhiwa kwenye kivinjari chako kwa idhini yako pekee. Pia una chaguo la kujiondoa kwenye vidakuzi hivi. Lakini kuchagua kutoka kwa baadhi ya vidakuzi hivi kunaweza kuathiri matumizi yako ya kuvinjari.

Muhimu

Imewashwa kila wakati

Vidakuzi muhimu ni muhimu kabisa kwa tovuti kufanya kazi vizuri. Aina hii inajumuisha vidakuzi vinavyohakikisha utendakazi msingi na vipengele vya usalama vya tovuti. Vidakuzi hivi havihifadhi taarifa zozote za kibinafsi.

Isiyo ya lazima

Vidakuzi vyovyote ambavyo huenda visiwe muhimu kwa tovuti kufanya kazi na hutumiwa mahususi kukusanya data ya kibinafsi ya mtumiaji kupitia uchanganuzi, matangazo, maudhui mengine yaliyopachikwa huitwa vidakuzi visivyo vya lazima. Ni lazima kupata idhini ya mtumiaji kabla ya kuendesha vidakuzi hivi kwenye tovuti yako.

HIFADHI & KUBALI