Cervikal yrsel, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regiónej på halsen.
Detta tillståndón se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. Även om det finns olika anledningar till att en person lider av yrsel i livmoderhalsen, i nästan alla fall, la afección incluye Nacksmärta.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Med livmoderhalscancer yrsel, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Ändå, cervikal yrsel ska inte förväxlas med hörselyrsel.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, síntomas, diagnóstico, behandlingar och några yogaövningar som hjälper oss att hantera yrsel i livmoderhalsen.
Index
Orsaker till yrsel i livmoderhalsen
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, trauma mot ryggraden, ställningar, pisksnärt och nackbesvär, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Östán:
- Trauma som whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Degenerativ artrit i nacken och reumatoid artrit
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilos livmoderhalsen, som orsakar Vékotor och skivorna i nacken slits med tiden
- Ruptur av kotartären, på grund av översträckning
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. Detta när det tuffa yttre lagret av en disk i ryggraden brister
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Ändå, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Känslaón de giro del entorno circundante- Nacke och huvudvärk
- Náuseas y vómyter
- Pérdida de equilibrio al caminar, stå upp och sitta.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Svårt att fokusera
- Synstörningar när du skakar på huvudet, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Känslaón av svaghet
síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio fífysisk, hosta och till och med nysningar.
Yrsel kan vara i minuter eller timmar. Om nacksmärtan minskar, el mareo también puede comenzar a disminuir. síntomas pueden empeorar después av träning, movimientos rápidos y, ibland, nysning.
Diagnóstico
Diagnosenóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, Vad: vestibulär neurit, tumörer, autoimmuna sjukdomar, BPPV, Ménières sjukdom, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
Cervikal yrsel i samband med huvud- och nackskador, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
magn resonansética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroskopi
- Framkallade potentiella tester (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dináglimmer (balanskontrolltest)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Behandlingar
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
I många fall, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, massage och stretchövningar.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Behandling av yrsel i livmoderhalsen beror på orsaken. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
Behandlingen médico incluye el uso de relajantes musculares, analésjuk, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 yogaövningar för att behandla livmoderhalscancer yrsel
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Vi måste komma ihåg det innan vi börjar med någon träningsrutin, vi måste rådgöra med en specialist.
Observera att lite yrsel med dessa övningar är normalt i början. Om du har ont eller mår riktigt dåligt, måste sluta. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, med en paus på cirka fem minuter mellan sessionerna.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Att ha någon med sig är en bra säkerhetsåtgärd.
1.- Balasana o pose de niñO
Översteócate en tus cuatro patas. Nu, sätt ihop fötterna samtidigt som du vidgar dina knän. Vila magen på låren och skinkorna på fötterna. Lägg pannan på marken.
För armarna runt dig, bredvid dina ben. Du kan stödja dina fötter med handflatorna. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani eller ben upp till väggen
Ochéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Placera handflatorna uppåt. Una vez que te sientas cósätt, blunda och andas långt och djupt. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, med handflatorna vilande bredvid dig, slår upp. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en líden rätta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Ta djupa, renande andetag. Den går in i ett meditativt tillstånd, men försök att inte somna.
