Nacksmärta

Tu cuello (halsryggraden) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos.

Los huesos, los ligamentos y los músculos de tu cuello dan soporte a tu cabeza y permiten el movimiento. Cualquier anomalía, inflamación o lesiones pueden causar dolor en el cuello o rigidez.

Muchas personas experimentan dolor o rigidez en el cuello de vez en cuando. I många fall, es debido a una dålig hållning, el desgaste normal, o el movimiento excesivo.

De flesta av våra ryggproblem uppstår på grund av dåliga vanor, el dolor de cuello también es causado por una lesión, por una caíoch, deportes de contacto, o el llamado pisksnärt.

Den störstaíibland, el dolor de cuello no es una enfermedad grave y puede desaparecer a los pocos dísom. I vissa fall, el dolor de cuello puede indicar lesiones o enfermedades graves que requieren la atención de un méJag säger.

Si el dolor de cuello sigue más de una semana, es grave o se acompaña de otros síntomas, busca atención médica de inmediato.

Las causas del dolor de cuello hasta la cabeza o cuello rígido

La tensión muscular y el estrés, esto generalmente se debe a las actividades y comportamientos tales como:

• Dålig hållning
• Trabajar en un escritorio durante demasiado tiempo sin cambiar de posición
• Dormir con el cuello en una mala posición
• Sacudidas de cuello durante el ejercicio
• Den härón

El cuello es particularmente vulnerable a las lesiones, especialmente en las caíde, los accidentes automovilísticos y los deportes, donde los músculos y ligamentos del cuello se ven obligados a desplazarse fuera de su rango normal.

Si el cuello está ur led eller fraktur, den méryggmärgen ocksåén puede estar dañada. En skadaón del cuello provocada por una sacudida brusca de la cabeza se llama comúnmente “pisksnärt”.

Enfermedades y condiciones

De artrit causa dolor, svullenón av leder, y espolones óseos. Cuando esto ocurre en la zona cervical, el resultado es el dolor de cuello.

De osteoporos debilita los huesos y puede resultar en fracturas pequeñsom.

De fibromyalgi det är ett villkorón que causa dolores musculares en todo el cuerpo.

När vi blir äldre, los discos cervicales se pueden degenerar (espondilos livmoderhalsen), hay un estrechamiento del espacio entre las vértebras y se añade estrés a las articulaciones. Cuando un disco sobresale, puede añadir presión a la médula espinal o a las raínervöst stopp. A esto se le llama hernia discal cervical, spaghettién es conocido como ruptura de disco o diskbråck.

De spinal stenos se produce cuando la columna vertebral se estrecha y produce presión på méspinal spel. Esto puede ser debido a una inflamación prolongada causada por la artritis o por otras razones.

El dolor de cuello es uno de los sísymtom på ataque cardiaco. síntomas de un ataque al corazón incluyen:

• Falta de aliento
• Sudoración
• Náusea
• Vómyter
• Dolor en el brazo, axeln, la mandíbula o el cuello

Si tienes dolor de cuello con otros síntomas de ataque cardíaco, llame al número de emergencia  inmediatamente.

La meningitis es una inflamación del tejido delgado que rodea el cerebro y la méspinal spel. En esta condición la rigidez en el cuello por lo general se acompaña de fiebre y dolor de cabeza severo. La meningitis puede ser mortal y es una emergencia médricks. Si se presentan síntomas de meningitis, busca ayuda inmediatamente.

En raras ocasiones, el dolor o la rigidez en el cuello es causada por anormalidades congéstyrka, además de infecciones, abscesos, tumores o cáncer en la columna vertebral.

Cómo aliviar el dolor de cuello en el hogar

• Si tienes dolor en el cuello o rigidez, toma estas simples medidas para aliviarlo:
• Aplica hielo durante los primeros días en las zonas del cuello que sientes dolor. efterés de esto, aplica calor con una almohadilla eléctrica, compresas calientes o duchas calientes.
• Toma los analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol.
• Tómate unos días de descanso de los deportes, y las actividades que agravan tus síntomas, somí como el levantar objetos pesados. Reanuda tus actividades normales lentamente a medida a se alivian los síntomas.
• Ejercita tu cuello cada día. Lentamente estira la cabeza de lado a lado y haz movimientos hacia arriba y hacia abajo.
• Mantén una buena postura.
• Evita sostener el teléfono entre el cuello y el hombro.
• Cambia de posición a menudo. No te pares o sientes en la misma posición durante demasiado tiempo.
• Toma un suave masaje de cuello.
• Usa una almohada especial para dormir.
• No uses un collarín cervical sin consultar y tener la aprobación de tu méJag säger. Si no se utiliza apropiadamente, en realidad esto puede empeorar el problema.

Cuándo debe obtener atención médricks

Om jag känner demíntomas persisten por más de una semana, consulta a tu méJag säger. Spaghettién debes acudir al médico si tienes:

• Dolor de cuello severo sin causa aparente
• Un bulto en el cuello
• Feber
• Huvudvärk
• Inflammationón de los ganglios
• Náuseas y vómyter
• Dificultad para tragar o respirar
• Debilidad
• Entumecimiento y hormigueo
• Dolor que irradia del cuello hacia los brazos o las piernas
• Incapacidad para mover los brazos o las manos
• Incapacidad para tocar la barbilla hacia el pecho
• Dysfunktionón en la vejiga o los intestinos
• Si has estado en un accidente o has tenido una caída y te duele el cuello, busca atención médica de inmediato.

¿Cómo se trata el dolor de cuello?

Du médico te hará un examen físico y un historial médico completo. Somí que debes estar preparado para proporcionar detalles acerca de tus síntomas, medicamentos que has tomado con y sin receta médricks, somí como suplementos, y las recientes lesiones o accidentes, incluso si estos no parecen estar relacionados.

El tratamiento para el dolor de cuello dependerá del diagnóstico. Exenámenes para determinar la causa del dolor de cuello pueden incluir:

• Análisis de sangre
• Radiografísom
• Una tomografídatoriserad axial (TAC)
• Imágener genom magnetisk resonansética (IRM)
• Elektromiografiía (EMG – examen que verifica la salud de los músculos y los nervios que controlan los múhundar)
• Punción ländryggen (punción raquídea)

Dependiendo de los resultados de estas pruebas, du médico te puede canalizar con un especialista.

El tratamiento para el dolor de cuello puede incluir:

• Terapia de frio y calor
• Träning, estiramiento y fisioterapia
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones de corticosteroides
• Relajantes musculares
• Collarín cervikal
• Aparatos de tracción cervikal
• Antibióticos (si la infección ärá involucrada)
• Tratamiento hospitalario (si se trata de una condición como la meningitis o ataque al corazón)
• Cirugía (rara vez)

Existen terapias alternativas para tratar el dolor de cuello, och demás populares son la acupuntura, la quiropráctica, el masaje y la estimulación nervöséctrica transcutánea (TENS).

Asegúrate de que estás tratando con un profesional con licencia cuando recurres a estos méAllt.