discopatíDegenerativ sjukdom är en sjukdom som uppstår när en eller fleraás skivor i ryggraden förlorar styrka. Det är ett villkoróprogressiv n som uppstår över tid på grund av slitage eller skadaón i ryggradsskivorna, orsakar smärta.
Spinalskivorna verkarúäven som buffertar mellan véryggradens kotor. Dessa hjälper till att hålla din rygg flexibel, så att den kan röra sig och böja sig. När personen åldras, kan visa tecken på slitage, till och med börja gå sönder och tappa rörlighet.
discopatídegenerativ kan förvärras med tiden. I vissa fall kan det orsaka mild eller svår smärta som kan störa dina dagliga aktiviteter.
Detta tillståndón kan börja utvecklas mellan 30 och 40 años, och förvärras sedan gradvis.
Index
¿Vadé orsakar diskopatiídet degenerativa?
discopatíDegenerativ sjukdom orsakas främst av slitage på mellankotskivorna. När du blir gammal, skivorna torkar, förlorar sin elasticitet. Detta innebär mindre dämpning.ón mellan vékotor. Följaktligen, kan inte absorbera stötar med samma effektivitet, orsakar smärta i ryggraden.
Detta tillståndón tambiéDet kan orsakas av vardagliga rörelser eller småñSkadorna har drabbats av under årenños, formávara litenñsprickorna i ytterväggen, innehålla nerver och bli smärtsam.
Om den här väggen går sönder, Den núsoft disk cleo kan ta sig igenom springorna, vilket gör att skivan buktar ut eller glider ur sin plats (diskbråck). När disken ärá ochñväsen, kan inte reparerasí samma.
Andra troliga orsaker, omfatta:
- Olycka
- Överviktiga eller feta
- Stillasittande livsstil
¿Cuáde är síntomas?
En person med diskopatiíen degenerativ känns förmodligen skarp eller konstant smärta i rygg och nacke. síSymtom beror på den exakta platsen för skivan.évar, så smärtan kan:
Påverka nedre delen av ryggen främst- Förläng till ben och glúteos
- Visas på nacken och sträck ut till armen
- Förbättra dig när du byter positionóatt inte ligga ner
- bli värre efteråtés att vrida, stå upp eller böja
- öka efterés att sitta
- Uppstår intermittent och kan pågå från några dagaríså upp till några månader
människor med diskopatiídegenerativ sjukdom kan uppleva mindre smärta efteréfrån att gå eller träna. discopatídet degenerativa spaghettién kan orsaka försvagning av múbenmuskler, somí såsom domningar och stickningar i armar eller ben.
¿Cómo om diagnostik?
Den médico kan beställa en röntgenítill eller en MRTética (RM) att upptäcka frånños i benen eller närliggande nerver, av ryggraden. MRT kan hjälpa till att upptäcka diskopatiídet degenerativa.
Under en tentamen fífysisk, observeraá din ryggrad för tecken på tillståndetón, till exempel, smärta i nedre delen av ryggen eller nacken. Spaghettién kan be dig gå eller böja dig för att se rörelserna som orsakar smärta.
¿CuáJag är behandlingen för discopatiídet degenerativa?
Målet med behandlingen är att lindra smärta och stoppa májañO. Rutiner för att minska discopatídet degenerativa, sig självaún den sísymtom och tillståndets svårighetsgradón, kan innehålla något av följande 5 alternativ:
1. Mediciner
användningen av analgésic som aspirin och ibuprofen hjälper till att lindra smärta och minska inflammationón. Båda läkemedlen kan orsaka biverkningar om de kombineras med andra läkemedel..
Om smärtan kvarstår, den médico kan ordinera en medicin mávar stark. Ändå, bör användas med försiktighetón, eftersom det finns risk för beroende och bör endast användas i de fall där smärtan är svår.
Jag injicerade henneón Steroid anses vara starkt smärtstillande läkemedel, svullnadenón och inflammationón. Detta appliceras i det epidurala utrymmet i ryggen, runt deméspinal spel, eller direkt på nerven eller múårhundrade.
discopatídegenerativ ocksåén kan leda till muskelspasmer. Den méDin läkare kan föreslå mediciner för att lindra dem..
2. värmeterapi elleríO
För att minska smärta från en da-skivañväsen, kalla kompresser kan användasísom. Värmepaket kan minska inflammationóvad som orsakar smärtan.
3. Fysioterapi
Med hjälp av en terapeut, borde vara utföra specifika rörelseríficos till hjälpán att stärka och göra múnacke och ryggmuskler, samtidigt som smärtan lindras. Över tid, bli uppmärksammadán förbättringar av smärta, övergripande hållning och rörlighet.
Fysioterapi, i kombinationón med analgenéfysisk varelseán tillräckligt för långvarig lindring, i majorítill av fallen.
4. Övningar för en diskopatídet degenerativa
Motion är nödvändigt för allmän hälsa, men speciellt om det är ont i ryggen. Det är normalt att bli frestad att lägga sig på grund av smärta. Men jag minskade detóIngen rörlighet kan öka risken för:
- Öka smärtan
- Minska ryggens flexibilitet
- Minska muskeltonus
- Form medásvullna blod i benen
- sänka
Övningarna hjälper till att komplettera andra behandlingar för discopatiídet degenerativa, stärka músculi som omger skivornañok. Spaghettién tillåter att öka blodflödet förbättra svullnadón smärtsamt, somí hur man ökar mängden oxeígener och näringsämnen ádrabbat område.
Det är viktigt att stretcha innan du gör någon träning. Detta är den första träningsformen och kan hjälpa “att återuppliva” du är tillbaka.
Yoga är perfekt som ryggbehandling. Además, du får de extra fördelarna med ökad flexibilitet och styrka om du tränar regelbundet. En daglig yogarutin, kan lindra ryggarbete och nacksmärtor.
5. Cirugía
om efterés sex månaders konventionella behandlingar fungerar inte, den médico kan rekommendera operationía. En procedur som kallas diskektomía, som tar bort den skadade delen av disken. Detta hjälper till att lindra trycketóinga nerver.
ett annat técnica vill haúsom tillämpas är spondylodes, att sammanföra (anslut permanent) ryggradens ben efterés för att ta bort disken. Spaghettién kan rekommendera en total ersättning av den slitna skivan mot en konstgjord plastskiva.ástico och metall.
Pronóstic general
Ingen behandling eller terapi, discopatíDen degenerativa sjukdomen kan utvecklas och orsaka más síntomas. Även om operationenía är ett alternativónej för denna sjukdom, vi måste uttömma andra mindre invasiva behandlingar och terapier som kan vara lika úanvändbar och mycket billigare.
prata med din méJag berättar om alla behandlingsalternativ för disksjukdomídet degenerativa, som kan hjälpa dig att hålla dig aktiv och smärtfri.
