Vår rygg består av olika segment som kallas kotor., segment som går samman för att bilda kotpelaren, pero esta estructura no es rectilínea sino que se encuentra formada por diferentes curvas (lordos och kyfos) que desempeñan una función fundamental para el soporte eficiente del peso corporal.
På grund av tidens gång, ålder, påfrestning, brist på träning, etc., dessa kurvor tenderar att genomgå modifieringar, och till och med att gå förlorad eller vända, får den att generera en rectificación lumbar o pérdida de la curvatura lordótica lumbar, stål lumbal hyperlordos.
Esto provoca que haya una mala adaptación en la distribución del peso y a la hora de mover y soportar cargas, som med tiden gör att olika ryggproblem uppstår, som skivutsprång, deshidratación discal, herniations, etc..
Index
Vad är lumbal lordos och vad är dess orsaker??
De lordosis ländryggen är en inåtgående kurva av ländryggen, que se sitúa por encima de los glúteos. Un pequeño grado de lordosis es lo habitual y normal, aunque en el caso de que nos encontremos con una persona que tiene demasiada curvatura lordótica nos encontraremos con lo que se conoce como hiperlordosis.
De lordos tenderar att visa en mycket framträdande rumpa. Los pacientes que tienen una hiperlordosis se encontrarán con que padecen de un gran especio por debajo de la región lumbar cuando se colocan boca arriba sobre una superficie dura.
En algunos casos se tiene una lordosis más pronunciada en el caso de los niños, men oftast se corrige por sí misma a medida que el niño crece. Det här kallas benign juvenil lordos.
De spondylolistes kan orsaka uppkomsten av en lordos. Esta es una afección en la cual un hueso (vértebra) en la columna vertebral se sale de la posición correcta sobre el hueso que se encuentra debajo del mismo. Se puede llegar a nacer con ello y se puede desarrollar también con motivo de la realización de distintas actividades deportivas como gimnasia; y también puede llegar a darse el caso de que se desarrolle junto con artritis en la columna vertebral.
Las causas menos frecuentes en el caso de los niños son la akondroplasi, que se un trastorno de crecimiento óseo que provoca el tipo más común de enanismo; muskeldystrofier; y otras enfermedades genéticas.
Lumbal lordosvård
I de allra flesta fall lordos behandlas inte om ryggen är flexibel, ya que en su mayoría es poco probable que llegue a progresar o que llegue a ocasionar síntomas sobre la persona que se ve afectada.
Ändå, när det observeras att den minderårige har en överdriven hållning eller en mycket krökt rygg, será necesario consultar con un profesional médico. El profesional médico se encargará de llevar a cabo una fysisk utforskning. Para examinar la columna vertebral se le puede pedir al niño que se incline hacia adelante, åt sidorna och som kan ligga på ett bord.
En el caso de que se trate de una curvatura lordótica flexible, det vill säga, cuando el niño se inclina hacia adelante, kurvan vänder sig själv, i allmänhet Det är inget att oroa sig för. I händelse av att kurvan inte förskjuts, Ändå, será necesario realizar una evaluación y tratamiento médico.
En ocasiones se necesita de diferentes exámenes, speciellt när det gäller patienter hos vilka kurvan inte böjs, det vill säga, que parece “fija”, Några av dessa tester kan vara följande:
- Radiografía de la columna lumbosacra
- Resonancia magnética de columna
- Exámenes de laboratorio
- Otros exámenes para descartar posibles trastornos que puedan estar provocando la afección.
Ett ländryggsproblem som kan åtgärdas
De lordosis ländryggen kännetecknas av en överdriven krökning, som kan ses med blotta ögat, eftersom ryggradens normala hållning inte respekteras, men förändras av denna olycka. Las personas que lo padecen acostumbran a tener los glúteos más prominentes de lo que estamos acostumbrados, sedan när du flyttade kolumnen, el coxis se ve afectado obligando a los glúteos a que sobresalgan hacia afuera.
Som vi redan har nämnt, la lordosis no da síntomas ni malestar, aunque todo ello dependerá del grado que se sufra y de las circunstancias de cada persona en particular; och det är att i händelse av att lordosen kombineras med andra ländryggsavvikelser, kan allt vara komplicerat och de kan lida svår smärta i denna del av kroppen.
En el caso de que se trate de una desviación mínima no se notará ningún efecto, eftersom detta inte påverkar organismens funktion, sino que según pasa el tiempo, ryggraden förskjuts och krökningen ökar.
Så att en lordos inte fortsätter att utvecklas och blir ett problem, vissa åtgärder måste vidtas. Aunque en algunas ocasiones la malformación viene dada por factores genéticos, orsakas vanligtvis av dålig hållning eller brist på muskeltonus i nedre delen av ryggen.
som tur är, lordos är inte ett problem som inte har något botemedel, ya que se puede mejorar su estado y corregirla a través de una serie de medidas. För att börja rekommenderas det stärka nedre delen av ryggen, ya que unos músculos fuertes contribuyen a lograr una columna recta. Para lograrlo habrá que trabajar los abdominales y lumbares de la misma manera, så att balansen upprätthålls mellan båda muskelgrupperna.
För det andra, det kommer att bli nödvändigt rätt hållning. Många gånger produceras lordos genom att tvinga ryggraden under långa perioder. Para poder corregirla de una manera simple habrá que mantenerse relajado y evitar acumular tensión en la parte baja de la espalda, det vill säga, i nedre delen av ryggen.
Den här vägen, även om det är ett problem som kan orsaka obehag, speciellt med tidens gång, det är möjligt att rätta till det.