vår rygg är består av olika segment som kallas vékotor, segment som går samman för att bilda kotpelaren, men denna struktur är inte rakílinje men bildas av olika kurvor (lordos och kyfos) som uppträderñfortfarande en funktionón avgörande för effektivt stöd av kroppsvikten.
På grund av tidens gång, ålder, strés, brist på träning, etcétera, dessa kurvor tenderar att genomgå modifieringar, och till och med att gå förlorad eller vända, får den att generera en rättaón ländrygg eller sidéförlust av krökning herreótica ländryggen, stål lumbal hyperlordos.
Detta orsakar en missanpassningóNej i distributionenón vikten och när du flyttar och bär upp laster, som med tiden gör att olika ryggproblem uppstår, som skivutsprång, torkaón diskal, herniations, etcétera.
Index
¿Vadé är ländryggen lordos och cuáde är deras orsaker?
De lordosis ländryggen är en inåtgående kurva av ländryggen, det är alltútill ovan glúteos. Ett barnño graden av lordos är vanligt och normalt, men i händelse av att vi möter en person som har för mycket krökning herreótica kommer vi att hitta vad som kallas hyperlordos.
De lordos tenderar att visa en mycket framträdande rumpa. Patienter som har en hyperlordos kommer att finna sig självaán med vilket de lider av ett stort utrymme under regionenón ländryggen när den placeras med framsidan uppåt på en hård yta.
I vissa fall finns en lordosis más uttalas när det gäller barnños, men oftast korrigeras av sí samma som barnetñdet växer. Det här kallas benign juvenil lordos.
De spondylolistes kan orsaka uppkomsten av en lordos. Detta är ett villkorón där ett ben (vértebra) i kotpelaren är ur positionón korrekt på benet under den. Du kan födas med det och du kan utveckla det också.émed anledning av förverkligandetón olika sportaktiviteter såsom gymnastik; och ävenén Det kan vara så att det utvecklas tillsammans med artrit i ryggraden.
De mindre vanliga orsakerna när det gäller barnños det är akondroplasi, Vad är en tillväxtstörning? óseo som orsakar typ más común för dvärgväxt; muskeldystrofier; och andra genetiska sjukdomarétics.
Lumbal lordosvård
i stora majorenítill tillfällena lordos behandlas inte om ryggen är flexibel, sedan i dess störreía är osannolikt att utvecklas eller orsaka sísymtom på den som är drabbad.
Ändå, när det observeras att den minderårige har en överdriven hållning eller en mycket krökt rygg, att varaá behöver konsultera en professionelléJag säger. Den professionella méJag säger ta hand om digá att utföra a exploración física. För att undersöka ryggraden kan barnet uppmanas att göra detñeller luta dig framåt, åt sidorna och som kan ligga på ett bord.
I händelse av att det är en lord krökningótica flexibel, det vill säga, när han niñeller luta dig framåt, kurvan vänder sig själv, i allmänhet Det är inget att oroa sig för. I händelse av att kurvan inte förskjuts, Ändå, att varaá nödvändigt för att göra en utvärderingón och behandling méJag säger.
Ibland behöver man olika exáär avsett, speciellt när det gäller patienter hos vilka kurvan inte böjs, det vill säga, vad ser det ut som “fast”, Några av dessa tester kan vara följande:
- Radiografítill lumbosakral ryggraden
- magn resonanséryggrads etik
- Exálaboratoriemenyer
- annat exámenyer för att utesluta möjliga störningar som kan orsaka tillståndetón.
Ett ländryggsproblem som kan åtgärdas
De lordosis ländryggen kännetecknas av en överdriven krökning, som kan ses med blotta ögat, eftersom ryggradens normala hållning inte respekteras, men förändras av denna olycka. Människor som lider av det tenderar att ha glúteos máär framträdande än vi är vana vid, sedan när du flyttade kolumnen, coccyxen påverkas tvingar glúlåt dem sticka ut.
Som vi redan har nämnt, de lordos nej dåíntomas eller obehag, även om allt detta beror påá graden av lidande och omständigheterna för varje person i synnerhet; och det är att i händelse av att lordosen kombineras med andra ländryggsavvikelser, kan allt vara komplicerat och de kan lida svår smärta i denna del av kroppen.
Vid avvikelseón mínima inte märkerá ochúingen effekt, eftersom detta inte påverkar organismens funktion, klockan som följerúingen tid går, ryggraden förskjuts och krökningen ökar.
Så att en lordos inte fortsätter att utvecklas och blir ett problem, vissa åtgärder måste vidtas. Även vid vissa tillfällen missbildningenón ges av genfaktoreréticos, orsakas vanligtvis av dålig hållning eller brist på muskeltonus i nedre delen av ryggen.
som tur är, lordos är inte ett problem som inte har något botemedel, eftersom dess tillstånd kan förbättras och korrigeras genomés av en rad åtgärder. För att börja rekommenderas det stärka nedre delen av ryggen, sedan några mústarka muskler bidrar till en rak ryggrad. För att uppnå det kommer det att finnasá att arbeta mage och ländrygg på samma sätt, så att balansen upprätthålls mellan båda muskelgrupperna.
För det andra, att varaá nödvändig rätt hållning. Många gånger produceras lordos genom att tvinga ryggraden under långa perioder. För att rätta till det på ett enkelt sätt kommer det att finnasá att hålla sig avslappnad och undvika att ackumulera spänningarón i nedre delen av ryggen, det vill säga, i nedre delen av ryggen.
Den här vägen, även om det är ett problem som kan orsaka obehag, speciellt med tidens gång, det är möjligt att rätta till det.
