Smärta i svanskotan kallas coxidyni. Svanskotan är úsista biten óvara av ryggraden, ligger i áområde som ligger längst ner på ryggraden, precis ovanför skinkorna.
Coxidinia fokuserar på detta multisegmenterade ben. Även om svanskotan är litenñO, har ett viktigt jobb: stabiliserar kroppen när du sitter. några senor, múben och ligament passerar genom detta área.
Ett skadat svanskotan kan ge smärta som varierar från mild till svår., förvärras när du sitter eller står. Spaghettién du kan känna coxidyni när du gör avföring eller när du har sexuella relationer. Några kvinnor, under på föríodo, De uttrycker obehag i det área.
Smärta från coccygodyni är más común hos kvinnor än hos män. en gångón beror på att fissionomía är olika och följaktligen har svanskotan olika rörelser mellan båda könen.
När smärtan är mycket intensiv, kan sträcka sig mot benen. I vissa fall lindras smärtan genom att stå eller gå, eftersom dessa rörelser släpper på tryckón på svanskotan.
Index
¿Vadé orsakar coxidyni?
Coccydynia uppstår när svanskotan eller omgivande vävnad har lidit en delúoch jañO. Detta är orsaken till smärtan (speciellt när man sitter) som känns vid basen av ryggraden. Det finns fall där orsaken inte kan identifieras., I andra fall kan svanskotan geñass för:
Den härón i svanskotan
Om du drabbas av en kraftig påverkan vid basen av din ryggrad, du kan skada svanskotan. Skador kan variera från missbrukade, ur led eller fraktur. Människor som utövar kontaktsport, Östán utsätts för att få en oavsiktlig spark eller kan orsakas av trafikolyckoránsito, till exempel.
Den härón för upprepad ansträngning
Coxidynia kan uppträda hos idrottare som tränar cykling eller rodd.. Anledningen är att för att utföra denna övning, personen måste hela tiden luta sig framåt, samtidigt som du sträcker ryggradens bas.
Genom att upprepa denna rörelse under lång tid, den Múmuskler och ligament runt svanskotan kan bli spända och sträckta. Om detta händer, den Músculos kommer inte längre att kunnaán håll i svanskotan, inte heller hålla den på platsóej korrekt, orsakar smärta.
Jobbet med att föda
Coxidinia kan uppstå vid tidpunkten för leverans. I slutet av graviditeten, svanskotan blir máär flexibel, till och med att kunna, böja och ge under förlossningen. Spaghettiécoxidyni kan uppträda, eftersom múmuskler och ligament är översträckta under förlossningen.
Dålig kroppshållning
För att undvika smärta i svanskotan, vi måste behålla en medveten hållning. Att bibehålla dålig kroppshållning under långa perioderítidens öron, kan utöva tryckón överdrivet är det området. Som ett resultat genereras smärta som tenderar att öka om man förblir i den positionen.ón.
Oproportionerlig kroppsvikt
Att vara överviktig kan sätta pressóöverdrivet tryck på svanskotan när du sitter. Även om den är väldigt tunn, eftersom déficit de grasa en los glúteos, kan främja friktion i vävnaderna som omger svanskotan.
Avancerad ålder
när vi blir gamla, vagnens skivorítailbone lake kan lida av slitage. Benen i svanskotan tenderar att smälta tätt, vad som orsakar coxidyni.
¿Vadé Vad ska jag göra om jag har ont i svanskotan??
Det första steget, vid coxidyni, är att rådgöra med en méJag säger. Rent generellt, Att ha ont i svanskotan är ingen anledning till oro, men i vissa fall är det svaret på en skadaóinte i zonen. En través av beröring, den médico kan utesluta någotún tillväxtódåligt i ásvanskotan område.
Specialisten kan rekommendera en röntgenítill eller en magn resonansética, för att utesluta eventuella frakturer eller tumörer som kan orsaka tryckón om det. Röntgenbildernaíeftersom de måste tas i olika positioner (sittande och stående), för att visa mer exaktón problemet i svanskotan.
Behandling för coxidyni
Patienter med coxidyni bör använda vadderade säten och undvika att sitta under långa perioder.íhud. Om smärtan är stark, vila mycket. Undvik att bära kläder som sitter för hårt mot kroppen, som kan orsaka tryckón på svanskotan. Om du inte får lättnad, den méläkare kan rekommendera några av dessa behandlingar:
Antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedelésjuk
När smärtan inte är särskilt allvarlig, kan försvinna med användning av analgésjuk. Det finns analgeréicke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen, över disken, utan receptédricks. Detta kan lindra smärta och minska inflammation.ón i svanskotan. Paracetamol kan vara ett alternativ, Om patienten är detéallergisk mot komponenterna i ibuprofen.
Om svår smärta uppstår, behandling kräver en analgésico máär stark som kodídet eller tramadol (Tonåring). Men det kan orsaka biverkningar som yrsel, huvudvärk eller stressñomnämnande. Dessa mediciner måste administreras under en kort tid, eftersom de kan orsaka beroendeón.
Injektionóantal kortikosteroider
Ibland, coxidyni svarar inte på analgetikaésjuk. Den méläkare kan rekommendera steroidinjektioner runt svanskotan, för att minska inflammationóoch smärtan. Dessa injektioner kan åtföljasñLokalbedövning, för att öka dess effektivitet.
Injektioner används för att lindra symtomenísymtom på coxidyni, men de botar inte tillståndetón. Colocar más injektioner som ordinerats av specialisten, kan dañar svanskotan. Effekterna varar en kort tid, men du ska inte få behandlingen más två gånger om åretñO.
Terapi física
När smärtan inte förbättras på några veckor, den méläkare kan hänvisa dig till en fysioterapeut. Han kan mycket väl övningarna för att stärka musklerna.úsculi som omger svanskotan. Spaghettiékan ge dig råd om korrekt hållning och rörelse för att minska smärtan.
Fysioterapeuten kan ansöka témassage och stretching koner. Spaghettién kan använda témanipulationsteknikóSvanskotan, som består av att sätta in ett finger víen rektal, för att föra svanskotan på platsón original.
Cirugía
operationenía för coxidynia är úsista utvägen, rekommenderas vanligtvis när alla andra behandlingar har misslyckats. Denna operationía kan innebära avlägsnandeón partiell eller total svanskotan, procedur som kallas coccygektomiía eller coccygektomía. Detta görs under allmän narkos.
Den störstaíDe flesta patienter visar sig bättreíen betydande av síntomas, efterés av operationenía. Det här fungerar inte alltid direkt., återhämtningenón är långsam och kan ta från några månader till ett årñO.
I få fall, operationenía fungerar inte alls. Vissa patienter fortsätterán upplever smärta. operationenía är ett beslutón som bör tas med mésäga och utvärdera riskerna.
