När man pratar om spondylolys och den spondylolistes det är vanligt att det finns tvivel om dem, att ha människor som inte vet hur man kan skilja på dessa. I verkligheten är dessa två patologier som är relaterade till varandra regelbundet., och som vanligtvis påverkar den lumbosakrala regionen. La espondilolistesis es el glidning av en kota över en annan, oftast framåt.
Esta se puede acompañar de la spondylolys, vilket är defekten av förening eller fraktur av en del av kotan av degenerativ orsak, medfödd eller traumatisk som orsakar instabilitet. När förskjutning hittas för att det är en spondylolistes utan spondylolys bör det vara, i allmänhet, till degenerativa störningar.
Se habla de spondylos när en reva uppstår i ryggkotans lamina. Vissa människor föds med denna skada.; och andra utvecklar det som en konsekvens av de påfrestningar som deras kotor utsätts för när de utövar en sport där ryggraden sträcks och roteras abrupt.; eller för att det finns ett direkt trauma.
Index
Orsaker
De spondylolys kan orsakas av en fosterskada i ryggraden, som vanligtvis dyker upp några år efter födseln; akut trauma mot ryggen; degenerativa tillstånd i ryggraden; eller på grund av en kronisk översträckning av ryggen som har orsakats av vissa sportaktiviteter.
Se habla de spondylolistes när det finns en förskjutning av en kota i förhållande till den nedre. Denna lesion kan orsakas av en associerad spondylos; eller på grund av interapofysär artros, utan att det behövs en paus.
Uppstår mellan det femte benet i ländryggen, i den så kallade ländkotan, och det första benet i det sakrala området (bäcken). Ofta på grund av en medfödd abnormitet i detta område av ryggraden eller en plötslig skada, med akut trauma. Se pueden diferenciar två typer av spondylolistes, vad är följande:
- Anterolistesis. I det här fallet rör sig den övre kotan framåt på den nedre kotan..
- Retrolistes. Det uppstår när den övre kotan rör sig bakåt på den nedre kotan..
Symtom
Spondylos behöver inte visa symtom, eftersom vi kan hitta situationer där det sker brott utan förskjutning. I det ögonblick det finns förskjutning är när symptomen börjar dyka upp.
Hur som helst, Man måste ta hänsyn till att symptomen på spondylolistes beror på i vilken grad lesionen hittas., pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes grader:
- Kvalitet 1. Förskjutning mindre än 25%.
- Kvalitet 2. Förskjutning mellan a 25 och a 50%.
- Kvalitet 3. Förskjutning mellan a 50 och a 75%.
- Kvalitet 4. Förskjutning större än 75%.
I allmänhet, Betyg 1 och 2 orsakar vanligtvis inte ryggsmärtor eller ländrygg; medan en större förskjutning inträffar, som i grader 3 och 4, es posible que se llegue a provocar una nervkompression eller ischias, vad som ger upphov till:
- Rigidez
- Muskelspänning
- Ömhet i området av den skadade kotan
- Smärta, domningar eller stickningar i lår och rumpa
- bensvaghet
Tratamiento de la espondilolistesis
Behandlingen av spondylolys och spondylolistes kommer till stor del att bero på kotförskjutningen och graden av denna. I de allra flesta fall, människor blir bättre av att gå till en osteopat eller en sjukgymnast; och följa deras rekommendationer om stretch- och stärkande övningar som de bör utföra dagligen.
Endast i de allvarligaste fallen, där kraftig nervkompression uppstår, operation behövs för att fusera kotorna. I resten av fallen används följande behandlingar:
Applicering av is eller värme
Ett av behandlingsalternativen för spondylolistes och spondylolys är att tillgripa en metod som är mycket effektiv för att hantera olika typer av problem., como es la applicering av is eller värme, som vanligtvis används för att minska lokal smärta.
I allmänhet, Det rekommenderas att använda is för att lindra smärta eller obehag omedelbart efter att ha utfört den aktivitet där smärtan har orsakats. Värmeapplicering rekommenderas, för hans del, för att effektivt slappna av musklerna för att främja luftflödet och en läkande miljö. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 minuter kontinuerligt.
Fysioterapi
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la fysioterapi. I detta fall rekommenderas förlängning., börjar med hamstring stretching och fortskrider över tiden.
Dessutom, särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att sträcka på hamstrings två gånger dagligen för att lindra spänningar i nedre delen av ryggen. Den professionella kommer att analysera varje specifikt fall för att utforma ett träningsprogram som är under kontroll och som gradvis kan ökas med tiden..
Att vända sig till en professionell är ett utmärkt alternativ i alla dessa typer av situationer., eftersom du kommer att kunna bedöma varje enskilt fall och utforma en sjukgymnastikbehandling som kan vara den mest lämpliga för att patienten ska kunna lösa sitt problem så snabbt som möjligt och med största effektivitet.
manuell hantering
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la manuell hantering, där sjukgymnasternas arbete kommer att få förtroende men även osteopater och annan vårdpersonal som är vederbörligen utbildad för det. Genom denna teknik kommer det att vara möjligt att minska smärta genom mobilisering av den smärtsamma leden i dysfunktionen.
Man måste vara medveten om att allt eftersom åren går och tiden går, den lordotiska kurvan accentueras, Därför är det väsentligt att utföra sjukgymnastikbehandlingar tillsammans med daglig träning., realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.