Re sa hlokomele, boemo bo bobe ke bo bong ba mathata a 'mele ao batho ba bangata ba nang le 'ona letsatsi le letsatsi' me ka lebaka la boemo bona bo bobe ho hlaha bohloko bo eketsehileng le mokhathala o sa hlalosoang.. Bothata bona bo kobehileng mokokotlong kapa upper cruciate syndrome ke bothata boo esale bo le teng ka nako e telele., Leha ho le joalo, ke ka lilemo tse seng kae ho na le thahasello ea ho ba sebeletsa ka ho hlahisa mefuta e mengata ea lihlahisoa tsa masapo e thusang ho isa boholeng bo itseng ho lokisa bothata ba mokokotlo o opameng.
Bothata boo haeba bo sa hlokomeloe ka nako le a ngaka ea masapo e ka baka tshenyo e kgolo mmeleng, mmoho le ntshetsopeleng ya diketso tse ding. Hoa lokela ho hlokomeloa hore bothata bona bo bakoa ke khaello e kholo ea ts'usumetso ea mesifa ea erector ea mokokotlo., mmoho le ho satalla kapa ho satalla ha sefuba le mesifa ya mahetla.
A hunched back ke bothata bo sa lokelang ho nkoa habobebe., Leha ho le joalo, sena se ka ama likarolo tse ngata tseo, ntle le pelaelo, butle-butle li tla etsa hore u sebetse hanyane letsatsi le letsatsi..
Index
Mathata a ka sehloohong a bakoang ke tloaelo ea ho hunched back
Ho ke ke ha lebelloa hore ho ba le tloaelo e mpe e kang ea ho inama ho tlisa mathata a mangata ka lebaka leo., Empa haeba u sa e lumele, mona re tla u bontša mathata a maholo ao u tla a hlokomela ha u e-na le tloaelo ena e mpe..
- Bohloko libakeng tse fapaneng joalo ka molala, mahetla, mokokotlong le molomong oa popelo.
- Ho se leka-lekane ho ke keng ha qojoa tsamaisong ea musculoskeletal.
- Bothata ba ts'ebetso ea tšilo ea lijo le ho hema.
- Monyetla o phahameng oa ponahalo ea li-interventricular hernias, mmoho le protrusions.
- Ho tenyetseha ho amehileng haholo.
- Bothata ba ho ema hantle, mmoho le metsamao e fosahetseng le ho se leka-lekane.
- Manonyeletso a mokokotlo a tsofetseng.
Ka lebaka la theknoloji, litsebi tsa litaba, 'moho le tleliniki ea masapo e ikgethileng, Ho na le mekhoa e mengata ea ho lokisa le ho tlohela mokhoa ona o mobe.
Litlhahiso tsa ho qoba tloaelo ea ho hunched back
Joalokaha re se re boletse, hona joale ho na le lintlha tse ling tseo re lokelang ho li ela hloko ho qoba tloaelo ena e mpe.. Har'a likhothaletso tsena ke tse latelang:.
- Kamehla leka ho boloka molumo oa mesifa o nepahetseng le o leka-lekaneng, ke bolela, ha o ikoetlisa, tsepamisa maikutlo tabeng ea ho fana ka mesifa e lekanang, hore lihlopha tsohle tsa mesifa li ntlafatsoa 'me li se ke tsa siea tse ling li sa ntlafatsoa kapa li hlahisa e' ngoe ho feta tse ling. Tekanyo ena ka tsela e itseng e tla thusa ho boloka boemo bo nepahetseng.
- Ha o etsa mesebetsi ya mmele kapa mofuta ofe kapa ofe wa ketso, leka ho kopanya likarolo tsohle, kaha ka tsela ena e fokotsa kotsi ea tsitsipano ea mesifa.
- Mme qetellong, eseng feela ho kenyelletsa toning ea mesifa, empa hape le ho tenyetseha, hobane ha ho na le ho se leka-lekane ho hoholo ho tsena ke ha mokokotlo o hunched hangata o hlaha.
Hoa lokela ho hlokomeloa hore likhothaletso tsena hase feela liketso tse lokelang ho nahanoa ho qoba tloaelo ea ho hunched back., empa ho na le boikoetliso bo bongata bo thusang bothateng bona, 'moho le se lokisa boemo bakeng sa linyeoe tse khethehileng.