Ka nako e 'ngoe, kaofela ha rōna re kile ra utloa bohloko bo itseng ho phunya mokokotlong kapa bohloko, hore na li etsahala ha bobebe kapa ka matla ho feta. Sena se tla itšetleha ka sesosa se e qholotsang, le hoja lintlha tse ling tsa bohlokoa li tlameha ho eloa hloko tabeng ena, mokhoa oa ho tseba matšoao le liphekolo tse fapaneng tseo re ka retelehelang ho tsona ho khona ho tobana le eona. Boemong ba ka, pele ho phunya mokokotlong, Ho molemo ho buisana le ngaka kapa setsebi..
Tšimoloho ea ho phunya mokokotlong e ka ba e fapaneng haholo, 'me ka lebaka lena ho loketse ho tseba hore na e tsoa hokae e le hore ngaka e be le monyetla oa ho theha phekolo e hlophisitsoeng bakeng sa e mong le e mong oa bakuli..
Index
Lisosa tse ka sehloohong tsa ho phunya mokokotlong
Har'a mabaka a ka sehloohong a bakang ho phunya mokokotlong re tlameha ho bolela lisosa tse latelang:
Boemo bo bobe le/kapa boemo bo bobe ba mmele
Maemo ana a tloaelehile ha re le boemong bo tšoanang ka nako e telele.; mme hangata sena se etsahala ha re iphumana re etsa ketso e itseng e monate kapa re sebetsa, ho eketsoa boemong bo bobe ba 'mele ka lebaka la ho hloka boikoetliso sebakeng sena sa' mele; mme e ka lebisa ho bohloko ba mokokotlo.
kotsi e sithabetsang
Lebaka le leng la bohloko le ho phunya mokokotlong ke kotsi e sithabetsang. A) Ho joalo, maemong a itseng a itseng joalo ka dikotsi tsa koloi, diphororo, The hits, dikotsi mosebetsing le ho phahamisa ntho e boima motsamaong, hara tse ding, e ka baka bothata bona, se batloang ho sebetsana le sona ka katleho.
Tšebeliso e feteletseng ea mesifa
Tabeng ena, e ka 'na ea e-ba ka lebaka la hore na u ea boikoetlisong letsatsi le leng le le leng kapa haeba mosebetsi oa hau o hloka hore u sebelise mokokotlo oa hau ka ho sa feleng.. Haeba ka linako tsohle mesifa ea mokokotlo oa hao e khathatsa 'me ha e na phomolo e hlokahalang, ha nako e ntse e tsamaya, bohloko bona bo tla qetella bo hlahella.
disc herniation
leha o sa nahane, the diski ea herniated E tloaelehile ho feta kamoo u ka nahanang kateng.; 'me li hlahisoa haholo-holo karolong e ka tlaase ea mokokotlo ke boima ba' mele, ka hona e ama litšiea tsa tlhaho, ka ho phunya sebaka sa hau se tloaelehileng le ho beha khatello mokokotlong.
Ba bang
Ke eng hape, ho na le mabaka a mang a ka lebisang ho phuncture ka morao, joalo ka ho otlolla hofeta tekanyo kapa ho tabola mothapo ka baka la ho phahamisa ho sa lokang. Ho senyeha ha "intervertebral disc" e nkang tšabo ka lebaka la ho senyeha ho tloaelehileng ha mesifa ho tloha boemong bo fosahetseng..
Mekhoa e metle ea phekolo ea ho phunya mokokotlong
Ho kgothaletswa hore pele ho phunya ka morao ho hlokahala ho ea ngakeng ha e tsoela pele ho feta libeke tse peli.; haeba e le matla mme e sa ntlafatse ka ho phomola; hore na e namela leotong le le leng kapa ka bobedi, haholo-holo haeba e fetela ka tlas'a lengole; haeba e baka bofokodi, ho tsokotsa leoto le le leng kapa ka bobedi kapa bohatsu; kapa haeba e tsamaea le ho theola boima ba 'mele ntle le lebaka le hlakileng.
Thibelo ke ea bohlokoa ka ho feletseng e le hore ho se phutholohe ho se be teng, empa hape e le pheko ea mahlomola a bona a sa feleng, ka ho lahla lebaka le ba qholotsang.
Li-analgesics
Ha ho tluoa tabeng ea ho tseba ho etsa phunyo ka morao, phekolo ea bohlokoa e lokela ho senoloa ke li-analgesics kapa meriana eo e lebisitsoeng ho bohloko, tse rekisoang mahala; hape le li-nonsteroidal anti-inflammatory drugs.
Physiotherapy
Ea bobeli, ho na le kgetho e 'ngoe ea ho khona ho phekola li-punctures ka morao, joang physiotherapy. Ke phekolo eo kamehla e ka khonehang ha bohloko bo se ba bohlokoa ka ho khetheha 'me sesosa se sa teba.. Kamoo ho bonahalang kateng, tšebeliso ea kamehla ea mekhoa ena e ka thusa ho thibela bohloko ho khutla.
Lingaka tsa 'mele li tla u ruta mokhoa oa ho fetola metsamao ea hau nakong ea bohloko ba morao e le hore u ka qoba matšoao a bohloko ha u ntse u le mafolofolo..
Phekolo ea matsoho
Har'a mekhoa e metle ea phekolo ea li-punctures ka morao re tlameha ho bua ka phekolo ea matsoho. Sena se bolela hore ka mekhoa e fapaneng ea ho ikoetlisa le ho silila ho ka etsoang le ho khothaletsoa ke physiotherapist, liphello tse ntle ka ho fetisisa li fumaneha ha ho phekoloa mofuta ona oa ho se thabise..
Sena se akarelletsa phekolo ea matsoho, ho silila, ho phutha kapa ho tsamaisa lesapo la mokokotlo, Ena ke e 'ngoe ea liphekolo tse loketseng ho khona ho tobana le maemo a fapaneng a tlamehang ho tobana le ona joalo ka setsebi..
Ho buoa
Mokhoa oa ho buuoa o ka khoneha ha bohloko bo ntse bo hlahisa leoto kapa bofokoli ba mesifa bo tsoelang pele, e bakoang ke mothapo o pinched. Sena ke hobane e tlameha ho hlalosoa ke ngaka, kaha ke opereishene ea bohlokoa 'me e tla tlameha ho hlahlojoa ke mokuli le setsebi.
Moriana o mong
Hape hoa khoneha ho sebelisa meriana e meng ho phekola li-punctures ka morao, leha e se ntho e lemohuwang ke mahlale. Boemong ba ka, hoa khoneha ho sebelisa linako tsa chiropractic bakeng sa bohloko ba morao, ho phaella ho acupuncture, se kenyeletsang ho kenya linale tse ntle tse hloekisitsoeng letlalong, lintlheng tse itseng 'meleng.
E sebelisoa e le phefumoloho ea methapo ea motlakase ea transcutaneous, moo sesebedisoa se sebetsang ka betri mme se behwa letlalong, ho romela dikeletso tsa motlakase sebakeng se bohloko. U ka sebelisa mekhoa le mesebetsi e meng joalo ka yoga, eo hape e nang le melemo ha e etsa maemo a itseng kapa kemo e itseng, hammoho le boikoetliso ba ho phefumoloha le mekhoa ea ho phomola.
Ka tsela ena, ke habohlokoa ho hopola hore ho phunya ka morao ke bothata bo tloaelehileng ho feta kamoo bo ka bonahalang kateng; 'me ho na le liphekolo tse fapaneng tseo u ka retelehelang ho tsona ho sebetsana le bothata bona.