The coccyx bone ke lesapo le nang le sebopeho sa kgutlotharo le sephara; mme e tsebahalang e le karolo ya ho qetela ya lesapo la mokokotlo. Sebopeho sena, joalo ka karolo e 'ngoe, E entsoe ka li-vertebrae tse fapaneng.. Phapang ea ntho ena ha e shejoa mabapi le ba bang, ke hore e kopane ebile e kopane ka botlalo.
Mokokotlo oa mokokotlo o entsoe ka libaka tse fapaneng., Ho ba le coccyx bone ea ho qetela. ka ho toba, e teng qetellong ya lesapo la mokokotlo, justo después del mokokotlo oa sacrum, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
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Mosebetsi oa lesapo la coccyx
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Mabapi le karolo ea eona, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la botsitso le ho tsamaisana le mmele ho ba sebaka sa mokokotlo; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el ntlha ea ho kenya mesifa ea ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los li-sacrociatic ligaments, tse amehang metsamaong ya maoto, haholo mokgahlelong wa boemo ba ho tsamaya.
Lisosa tsa bohloko ho coccyx
Ho ela hloko hore na ke eng le mosebetsi oa eona, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el coccyx bone, bohloko bo potolohang sebopeho sa marapo, botlaseng ba mokokotlo, le hore e ka tla e susumetsoa ke ho oa, ho tloha ho dula nako e telele sebakeng se thata kapa se patisaneng, ka baka la ho pepa setho sa botshehadi kapa ho fetoha ha manonyeletso, hara tse ding.
Bohloko ba coccyx bone puede llegar a ser molesto, empa ka kakaretso e ba thata le ho feta nakong ea ho etsa mesebetsi e itseng, ba ka dula jwang, ho ema ho tloha boemong ba ho dula kapa ho ema nako e telele. Ke eng hape, diketso tse ding tse kang thobalano kapa boithomelo di ka ba bohloko haholo. Tabeng ea basali, ho ka baka ho se thabise ha ho ilela khoeli.
Hangata, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor kapa coccygodynia, se bohloko sebakeng sa coccygeal, kutlo ya ho thetsa le ho lemoha ho se thabise ha o dutse.
Mokhoa oa ho imolla bohloko ka lesapo la coccyx
Ka kakaretso, bohloko bo ikela ka boyona ka mora dibeke kapa dikgwedi tse mmalwa. Leha ho le joalo, ho na le litsela tse sa tšoaneng tseo re ka thusang ka tsona ha ho tluoa tabeng ea ho tseba ho imolla bohloko ka lesapo la coccyx.
Bakeng sa sena, ho khothalletsoa hore motho a behe mosamo holim'a marako a bona a phutholohileng; Ntle le ho leka ho lula nako e nyane maemong a tšoanang; 'Me haeba ho bonahala hore bohloko bo tsoela pele ebile bo matla, thuso ea bongaka e ka hlokahala. Boemong bona , ho tla hlokahala ho etsa tlhahlobo e tsamaellanang le ho tsoela pele ka a phekolo ea ho tsosolosa e shebaneng le ho fokotsa matšoao a bohloko, le ho matlafatsa mesifa eohle.
Bophelo bo botle ke bona ba bohlokoa ka ho fetisisa, le tabeng ya bohloko, Ntho e molemo ka ho fetisisa eo u ka e etsang ke ho ea ho setsebi se tla e hlahloba le ho bontša phekolo e molemo ka ho fetisisa ho fokotsa se u khathatsang haholo.. Holim'a moo, bakeng sa fokotsa bohloko ba coccyx, e ka thusa:
- O sekamele pele o dutse.
- Ho lula holim'a mosamo o bōpehileng joaloka V kapa oa makhapetla.
- Kenya mocheso kapa leqhoa sebakeng se amehileng
- Nka meriana e kokobetsang bohloko, joalo ka ha ho le joalo ka paracetamol, aspirin kapa ibuprofen.
Ketsahalong ea hore bohloko ba coccyx ha bo ntlafatse hobane re iphumana re e-na le coccyx e sa foleng, ngaka e ka etsa tlhahlobo ea rectum, e le hore ho ka ahloloa hore boemo bo bong bo hlokofatsoa. Ka yona tsela eo, Ngaka ea hau e ka 'na ea u khothalletsa hore u be le MRI ho fumana hore na ho na le fracture, ea hlahala kapa liphetoho tse mpe, e ka bakang mathata ana a lesapo la coccyx.
Litlhare bakeng sa bohloko bo sa foleng ba masapo a coccyx
Har'a liphekolo tse ka laoloang ho leka ho sebetsana le bohloko bo hlahang lesapong la coccyx ke tse latelang::
Physiotherapy
Ka lits'ebeletso tsa physiotherapist hoa khoneha ho tseba ho etsa mekhoa ea ho phomola pelvic e ka thusang ho imolla bohloko bo sa foleng ba masapo a coccyx., mokhoa oa ho hema ka botebo le ho phutholoha ka ho feletseng fatše pelvic, joalo ka ha ho ka etsahala ha motho a rota kapa a ithobolla. Ka tsela ena, liphello tse ntle li ka finyelloa ha ho tluoa tabeng ea ho kokobetsa bohloko..
Ho tshoara
Khetho e 'ngoe ea ho khona ho phekola bohloko ba lesapo la coccyx ke ka ho qhekella. Ho etsa sena, o tla tlameha ho silila mesifa e khomaretsoeng ho coccyx, kaha ba ka e fokotsa. Tabeng ena, ho qhekella ho tlameha ho etsoa, ka tsela e tloaelehileng, ka rectum.
Meriana
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de meriana. Ho entoa ka moriana o thethefatsang sebakeng sa lesapo la coccyx ho ka kokobetsa bohloko ka libeke tse 'maloa.. Holim'a moo, ho lokela ho hopoloa hore lithethefatsi tse ling tse thibelang ho tepella maikutlo kapa li-antiepileptic li ka boela tsa kokobetsa bohloko ba coccyx.
Ho buoa
Khetho ea bone ea ho khona ho kokobetsa bohloko ba lesapo la coccyx ke ho sebelisa opereishene. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de lefu la coccigectomía, eo ho yona ho ntšoang lesapo la mohatla ka ho buuoa. Khetho ena ha ea lokela ho nkoa e le ea bohlokoa pele; 'me ho buelloa feela liketsahalong tseo ho tsona bohloko bo tsoelang pele le liphekolo tse ling tse kileng tsa etsoa li hlōleha..