Како време пролази, Не старимо само у свом изгледу, са доласком седе косе или бора које нам преплављују лице, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son проблеми које могу изазвати интервертебрални дискови, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
пре свега, debes saber que los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, са сваким окретом или покретом који направимо, se vaya dañando y desgastando el hueso. Ипак, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, каоí como por posturas forzadas e inadecuadas, интервертебрални дискови се погоршавају.
Индекс
Цómo se dañan los discos intervertebrales
Тхе интервертебрални дискови se dañan a medida que pasa el tiempo, пошто губе део свог воденог садржаја, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. У овим условима, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Дискови губе део свог садржаја воде, губе тежину и мењају облик, адемás de que tambiéн cambia la estructura de coláгено del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a појављују се болови у леђима, да у неким тренуцима, може бити веома интензиван, углавном при подизању предмета, приликом нагињања пртљажника или његовог окретања, para luego ir reduciéдоза.
Шпагетиén es frecuente que бол у леђима се повећава када седите, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Олакшање се постиже лежећи полунагнутим и са ослоњеним ногама, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
Бол у леђима због стањивања интервертебралних дискова
Cada диско интервертебрал Има одређену висину која иде од 3 до 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
у младости, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, али са старењем губи на чврстоћи, постаје дехидриран и губи на тежини, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así тхе природно хабање кичмене кости. Из тог разлога, resulta fundamental el развој мишића леђа con el fin de que ejerza de mecanismo de sostéн.
¿Штаé es una protrusióн диск?
Тхе protrusióн диск ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, али без ломљења. La protrusióн диск no suele requerir cirugíа, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿Штаé es una hernia discal y cuándo aparece?
Тхе хернија диска se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se приметите бол у доњем делу леђа или ногу, или обоје, слабост или пецкање, битиá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una магн ресонанцеéтица.
Када се појави хернија диска, no siempre es necesario recurrir a la cirugíа. Ипак, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitacióн, analgesia y reeducación postural.
Ако ово не реши проблем, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervencióн, попут епидуралних ињекција. Ако ништа не ради, no quedará мás remedio que someterse a una intervencióн желимúргица.
¿Se puede romper una véртебра?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una прелом пршљенова због остеопорозе, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, адемás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar интензиван бол, que aparece de una forma súbita y que, генерално, не јењава и чак се повећава како време пролази и покрети се праве.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
интервертебрални дискови, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesqueléтицо. Једно од уобичајених стања је хернија диска., donde el núцлео пулпи, унутрашњи део диска, избочи и компримује суседне нерве, изазивајући бол, утрнулост и слабост у леђима или екстремитетима. Ла дегенератионón discal es otro problema frecuente, везано за старење и постепено хабање диска, lo que puede provocar dolor cróницо.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, подизање тешких предмета, седећи начин живота и старење. Повреде леђа, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Адемáс, хернија диска може изазвати компликације као што је спинална стеноза, где се кичмени канал сужава, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Третман обично укључује конзервативне терапије као што је физикална терапија, лекове и промене начина живота. У озбиљним случајевима, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
