Son muchas las personas que se preguntan acerca de остеопороза, una enfermedad que se da con mayor frecuencia de lo que se pueda pensar. Из тог разлога, conviene conocer en qué consiste, sus síнтомас, дијагнозаóstico de la misma y las opciones de tratamiento existentes. A lo largo de las próximas líneas te vamos a explicar todo lo que necesitas saber al respecto.
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¿Штаé es la osteoporosis?
Тхе остеопороза es una enfermedad esquelética en la que tiene lugar una смањењеón de la densidad de masa óморе. На овај начин, como consecuencia de su aparicióн, nos encontramos con que los huesos se vuelven más porosos, aumenta el número y el tamaño de las cavidades existentes en su interior, haciendo que de esta forma sean más frágiles. Esto supone que los huesos resisten peor los impactos y existe una mayor predisposición a su rotura.
Esta es una enfermedad que afecta principalmente a mujeres tras pasar por la menopausia, мада такођеén se puede dar con anterioridad, и такођеén afectar a hombres, adolescentes e incluso a niñос. En Españа, afecta a aproximadamente 2 millones de mujeres. Se estoma que es 1 декада 3 mujeres y 1 декада 5 hombres mayores de 50 аños la sufrirá en su vida.
Causas de la osteoporosis
En el interior de los huesos se van produciendo a lo largo de la vida distintos cambios metabólicos que alternan fases de destrucción y formación de hueso, unas fases que se encuentran debidamente reguladas por diferentes hormonas, la dieta, la actividad fíсица, хábitos inadecuados y la vitamina D, entre otros factores que pueden llegar a provocar la aparicióн оф остеопороза.
Као опште правило, llegados los 30-35 аñти пунолетни, una persona llega a su pico de masa óморе, y a partir de ese momento se produce una pérdida natural de masa óморе. Las mujeres la sufren con mayor frecuencia por diferentes razones, para empezar porque su pico de masa ósea es inferior al de los hombres, y con el propio proceso de menopausia se acelera la pérdida de hueso.
Existen muchas causas que pueden llegar a provocar su aparicióн, entre las cuáles se encuentran el alcoholismo, фáрмацос, enfermedades inflamatorias reumáтикови, hepáтикови, endocrinas, o insuficiencia renal, entre otras.
Сíntomas de la osteoporosis
Тхе остеопороза se considera que es una enfermedad silenciosa, ya que no manifiesta síntomas hasta que se aprecia una pérdida del hueso importante, lo que acaba derivando en la aparición de diferentes fracturas, са оним што то подразумева.
Habitualmente las fracturas que se dan con mayor frecuencia son las fracturas de cadera, las de muñeca y las vertebrales. La fractura de cadera tiene una importancia especial, ya que se considera que es un acontecimiento de gravedad puesto que requiere de una intervencióн желимúrgica para poder hacerle frente, каоí como el correspondiente ingreso hospitalario. Адемáс, para el paciente supone una стрérdida en su calidad de vida, ya sea de forma temporal o prolongada.
Диагнóstico de la osteoporosis
A pesar de que se trata de una enfermedad silenciosa, en la actualidad los profesionales tienen una gran cantidad de posibilidades y herramientas para poder diagnosticar la остеопороза de forma precoz y así adaptar el tratamiento más adecuado para la prevención de la pérdida de masa ósea o bien para combatir la enfermedad.
започети, existen algunos hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar la calidad del huso, como son una apropiada ingesta de calcio, no fumar o el ejercicio fíфизички. Мáс аллá de la presencia de calcio en alimentos naturales ricos en ella, шпагетиén se puede recurrir al uso de suplementos.
Додатно, hay que recalcar la importancia de la Vitamina D para el huso, y sus necesidades diarias se consiguen a través de la formación de esta en la piel cuando llegan a la misma el efecto de la irradiación solar.
Tratamiento de la osteoporosis
Una vez conocido qué је остеопороза, каоí цómo sus causas, сíntomas y diagnóстицо, es el momento de conocer las opciones de tratamiento que existen para poder hacer frente a esta enfermedad, la cual, као што смо већ поменули, afecta en su mayoría a mujeres, мада такођеén puede aparecer en hombres e incluso en adolescentes y niñос.
El objetivo del tratamiento es, en cualquier caso, tratar de evitar la pérdida de masa óморе. Para ello se puede recurrir al uso de фáрмацос como los bifosfonatos, denosumab, moduladores selectivos de receptores de estrógenos y estróколена. Hay que mencionar el tratamiento osteoformador, que como se puede deducir por su propio nombre, se encarga de estimular la formación del nuevo hueso. Додатно, hay que hablar del ranelato de estroncio, un fármaco que presenta un mecanismo de acción mixto.
Било како, hay que tener en cuenta que será el reumatólogo el que valorará las características del paciente, каоí como sus antecedentes patológicos y los factores de riesgo de osteoporosis. En base a ello deberá tomar la decisióн оф elegir el fármaco que mejor se adapta al caso de su paciente.
Una vez que se tiene claro que el objetivo del tratamiento es reducir el número de fracturas de huesos por fragilidad, podemos indicar aquellos elementos y/o procedimientos que incluye su tratamiento:
Medidas generales
Mantener una dieta equilibrada rica en calcio, abandonar hábitos no saludables como el consumo excesivo de alcohol y el tabaco. Шпагетиén se debe realizar ejercicio diariamente.
Suplementos de calcio y vitamina D
Los requerimientos de calcio no son los mismos para todos los grupos de edad, y hay que tenerlos en cuenta para tratar de llegar a la cantidad recomendada para cada grupo de ellos. La vitamina D, са своје стране, es una sustancia fundamental para el hueso. En aquellas personas en las que haya déficit de esta vitamina, битиá necesario recurrir al uso de suplementos de vitamina D.
Tratamiento antirresortivo, osteformador o mixto
Тхе tratamiento antirresortivo ес el destinado a evitar la pérdida de masa óморе. El tratamiento osteoformador, са своје стране, estimula la formación del nuevo hueso; анд тхе mixto se encarga de combinar las propiedades de los dos anteriores para poder llegar a conseguir todos sus beneficios para los huesos.
