Цервикална вртоглавица, цервикална вртоглавица или цервикогена вртоглавица може се дефинисати као вртоглавица узрокована положајима врата, може се приписати патофизиолошким променама у унутрашњем уху, регион главе или врата.
Ово стање се најбоље описује као вртоглавица која се јавља када се врат помера.. Док постоје различити разлози због којих особа пати од вртоглавице на грлићу материце, у скоро свим случајевима, услов укључује Бол у врату.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Са цервикалном вртоглавицом, човек осећа да се свет врти око њега. Лако је разумети како ово стање може утицати на осећај равнотеже и концентрације.. Ипак, цервикална вртоглавица не треба мешати са слушном вртоглавицом.
Хајде да детаљније погледамо уобичајене узроке, симптоми, дијагноза, третмане и неке вежбе јоге које ће нам помоћи у лечењу вртоглавице грлића материце.
Индекс
Узроци цервикалне вртоглавице
Вртоглавица у грлићу материце често је последица повреде главе, трауме кичме, постурес, бичем и поремећаји врата, који ремете поравнање главе и врата.
Вертиго грлића материце није лако дијагностиковати јер постоји неколико узрока за то. Међу најчешћим разлозима због којих људи пате од ове врсте вртоглавице, да ли је тако:
- Траума као бич, ово би могло да изазове промене у протоку крви кроз артерије које хране мождано стабло
- Дегенеративни артритис врата и реуматоидни артритис
- Хронични бол који отежава кретање врата
- Блокада или блокада артерија на врату због отврдњавања или кидања
- Еспондилоза грлића материце, који изазива пршљенова а дискови у врату се временом троше
- Руптура вертебралне артерије, због преоптерећења
- Платибазија или абнормалност у бази лобање
- Суза рукава цервикалног корена. Ово када пукне чврсти спољни слој диска у кичми
Чести симптоми
Неравнотежа је један од главних симптома цервикалне вртоглавице. Ипак, то такође може бити знак многих различитих здравствених проблема. Неки симптоми којих треба бити свестан су:
- Бол у врату и глави
- Мучнина и повраћање
- Губитак равнотеже приликом ходања, устани и седи.
- Бол у ушима и зујање у ушима које карактерише зујање, звиждање или друге звукове који потичу из уха или главе
- Тешко се фокусирати
- Поремећаји вида када се тресе главом, мрље у видном пољу и губитак вида у средини видног поља
- Осећај слабости
Симптоми се обично погоршавају наглим устајањем, током брзих покрета врата, телесне вежбе, кашљање, па чак и кијање.
Вртоглавица може трајати неколико минута или сати. Ако се бол у врату смањи, вртоглавица такође може почети да јењава. Симптоми се могу погоршати након вежбања, брзи покрети и, понекад, кијавица.
Дијагноза
Тачна дијагноза цервикалне вртоглавице је могућа углавном само искључивањем других узрока, Шта: вестибуларни неуритис, тумори, аутоимуне болести, БППВ, менијерова болест, централна вртоглавица и психогена вртоглавица.
Цервикална вртоглавица повезана са повредама главе и врата, попут посттрауматске вртоглавице, повреда трзајне кости или тешки артритис свакако треба узети у обзир током дијагнозе.
Ово су неки од тестова који се користе за дијагнозу цервикалне вртоглавице:
- МРА (ангиографија магнетне резонанце)
- Вертебрална ангиографија
- Ултразвук вертебралног доплера
- Флексијско-екстензиони рендгенски снимак вратне кичме
- Флуоросцопиа
- Изазвали потенцијалне тестове (мери кичмену мождину и мождане путеве у нервном систему)
- Динамичка постурографија (тест контроле равнотеже)
- Аудиограм (испитивање слуха)
Дијагностиковање цервикалне вртоглавице може бити тешко. Лекари ће морати да елиминишу друге могуће узроке цервикалне вртоглавице са сличним симптомима..
Третмани
У многим случајевима, Лечење цервикалне вртоглавице може бити једноставно као наношење топлих и хладних паковања, вежбе масаже и истезања.
Мануална терапија је недавни додатак који се показао веома корисним.. Киропрактичари препоручују терапеутске сесије за побољшање опсега покрета и равнотеже врата.
Лечење цервикалне вртоглавице зависи од узрока. Побољшање се може осетити након вежбања или уз комбинацију вежби и лекова.
Медицински третман укључује употребу мишићних релаксанса, аналгетици, лекове за мучнину кретања и за смањење стезања у врату.
3 вежбе јоге за лечење цервикалне вртоглавице
Постоје специфичне вежбе које могу помоћи у побољшању симптома цервикалне вртоглавице. Морамо то запамтити пре него што започнемо било какву рутину вежбања, морамо да се консултујемо са специјалистом.
Имајте на уму да је мала вртоглавица са овим вежбама у почетку нормална. Ако вас боли или се осећате јако лоше, мора престати. Сваки дан се препоручује пун сат ових вежби, са паузом од отприлике пет минута између сесија.
Важно је да имате довољно простора за извођење вежби и очистите подручје од свих предмета који би могли да изазову повреде ако изгубите равнотежу.. Имати некога са собом је добра мера безбедности.
1.- Баласана или дечија поза
Станите на све четири. Сада, спојите стопала док ширите колена. Ослоните стомак на бутине, а задњицу на стопала. Спусти чело на земљу.
Загрлите се, поред твојих ногу. Можете подупрети стопала длановима. Задржите позу неколико минута.
2.- Випарита Карани или ноге до зида
Седите на зид и подигните ноге са зидним носачем. Нежно лезите и испружите руке у страну, савијајући их у лактовима да личе на кактус.
Поставите дланове горе. Једном када се осећате пријатно, затворите очи и дишите дуго и дубоко. Отпустите након неколико минута.
3.- Шавасана поза леша
Лези на леђа, са длановима поред тебе, тражити. Удобно се смјестите и увјерите се да је ваше тијело у правој линији.
Затворите очи и фокусирајте се на сваки део вашег тела. Дубоко удахните, прочишћавајуће. Улази у медитативно стање, али покушај да не заспиш.