У неком тренутку, сви смо дошли да трпимо неку врсту пункције у леђима или бол, да ли се јављају благо или теже. Ово ће зависити од узрока који га изазива, иако се у том погледу морају узети у обзир неки кључни аспекти, како сазнати симптоме и различите третмане којима можемо да прибегнемо да бисмо се суочили са тим. У сваком случају, пре пункције у леђима, Најбоље је консултовати лекара или специјалисте..
Порекло пункције у леђима може бити веома разнолико, и из тог разлога је згодно знати одакле долази, тако да лекар има могућност да успостави прилагођени третман за сваког од пацијената.
Индекс
Главни узроци убода у леђима
Међу главним разлозима који изазивају пункцију у леђима морамо поменути следеће узроке:
Лоше држање и/или лоше физичко стање
Овакви положаји су нормални када смо дуго у истом положају.; а то се обично дешава када се нађемо да изводимо неку врсту забавне радње или радимо, уз лошу физичку кондицију због недостатка вежби на овом делу тела; и може довести до болова у леђима.
трауматске повреде
Други разлог за бол и убоде у леђима је трауматске повреде. А) Да, у неким специфичним ситуацијама као што су саобраћајне незгоде, тхе фаллс, Хитови, незгоде на раду и подизање тешког предмета у покрету, међу другима, може изазвати овај проблем, којим се настоји ефикасно бавити.
Прекомерна употреба мишића
У овом случају, то може бити због тога да ли идете у теретану сваки дан или ако ваш посао захтева да стално користите леђа.. Ако се мишићи леђа све време напрежу и немају потребан одмор, како време пролази, овај бол ће се на крају појавити.
дискус хернија
чак и ако мислите да није, тхе хернија диска Чешће је него што мислите.; а производе се углавном у доњем делу леђа сопственом тежином, чиме утичу на природне пуфере, пробијањем вашег уобичајеног простора и притиском на кичму.
Други
Поврх тога, постоје и други разлози који могу довести до пункције у леђима, као што је претерано истезање или кидање лигамента услед неправилног подизања. Дегенерација интервертебралног диска који апсорбује ударце услед нормалног хабања мишића услед неправилног држања.
Најбољи третмани за пункцију у леђима
Препоручује се да се пре пункције у леђима обавезно оде код лекара када потраје дуже од две недеље; ако је интензиван и не поправља се мировањем; да ли се шири на једну или обе ноге, посебно ако се протеже испод колена; ако изазива слабост, пецкање у једној или обе ноге или утрнулост; или ако је праћено губитком тежине без очигледног разлога.
Превенција је апсолутно неопходна како не би дошло до непријатности, али и као лек за њихову сталну патњу, напуштањем узрока који их изазива.
Аналгетици
Када је у питању знање како направити пункцију у леђима, важан третман треба открити су аналгетици или они лекови који су усмерени на бол, који су у слободној продаји; као и нестероидни антиинфламаторни лекови.
Физиотерапија
Друго, постоји још једна опција за лечење убода у леђима, како је физиотерапија. То је третман који је увек изводљив када бол није посебно важан и узрок није озбиљан.. Очигледно, редовна употреба ових техника може помоћи да се спречи повратак бола.
Физиотерапеути ће вас такође научити како да измените своје покрете током епизоде бола у леђима како бисте избегли симптоме бола док сте активни..
Мануална терапија
Међу најбољим третманима за убоде у леђима морамо поменути ручна терапија. То значи да се кроз различите вежбе и масаже које може урадити и препоручити физиотерапеут, постижу најбољи могући резултати при лечењу ове врсте тегоба..
Ово укључује ручну терапију, масаже, мобилизација или манипулација кичме, будући да је ово један од третмана који је идеалан да бисте се суочили са различитим ситуацијама са којима се морате суочити као професионалац.
Хирургија
Хируршки захват је могућ када бол зрачи у ногу или прогресивна слабост мишића, који је узрокован укљештењем нерва. То је зато што то мора одредити лекар, пошто је то важна операција и мораће да је процене пацијент и специјалиста.
Алтернативна медицина
Такође је могуће користити алтернативну медицину за лечење убода у леђима, иако то није нешто што је признато од науке. У сваком случају, могуће је прибегавати сесијама киропрактике за бол у леђима, поред акупунктуре, што подразумева убадање финих стерилисаних игала у кожу, на одређеним тачкама на телу.
Користи се за транскутана електрична стимулација нерва, где се уређај напаја батеријама и поставља на кожу, слање електричних импулса у подручје које је болно. Такође можете користити друге технике и активности као што је јога, што такође има користи при извођењу одређених поза или специфичних положаја, као и вежбе дисања и технике опуштања.
На овај начин, важно је имати на уму да је убод на леђима проблем који је чешћи него што се чини; и постоје различити третмани којима се треба прибегавати за решавање овог проблема.