La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. La mayor movilidad de nuestra columna se produce entre la quinta, sexta y séптима вéртебра. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta regióн.
Тхе Бол у врату y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatíа цервикални. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. ондаóн, верás los síntomas y causas principales de esta condicióн.
Индекс
Сíntomas de la discopatíа цервикални
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomáтица, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. Тхе сíntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Тхе сíntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurolóгицос: парáлиза, нáuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióне и / o equilibrio.
- Пérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatíа цервикални, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condicióн. Dentro de los cuales tenemos:
Genéтица
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste máс рápido de los discos.
Медицинске сестреóн
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratacióн мáс рáпобожно.
Lesiones
Una lesióн у кичми, como una хернија диска, a veces puede iniciar o acelerar una discopatíа цервикални.
Дијагноза
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomáтицо. Para confirmar la discopatíа цервикални, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méЈа кажем
- Examen fíфизички
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a travéс де: магн ресонанцеéтица, radiografíа, Сцаннерíда компјутеризовано
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Третман од discopatíа цервикални
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatíа цервикални, es el tratamiento farmacolóгицо. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamacióн.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú мédico para mejorar una discopatíа цервикални. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Cuando el dolor ha desaparecido, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatíа цервикални, а травés de una terapia cinéтица. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatíа, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento láбити
- Campos magnéticos y electromagnéтицос
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrasonidos
- Криотерапија
- топле облоге
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugíа. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugíа, esta será realizada por un neurocirujano.
Њихéсви Мáс цомún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisióн оф 1 а 3 cm de largo en el nivel del disco y, послеés de retraer los múпси, corta pequeños cuadrados (ventanas) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condicióн, es importante mantener un ritmo de vida activo. ондаóн, te presentaremos 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 секунди.
- Repita de 3 а 5 veces en cada lado.
