Ла цокигодиниа, кокцидинија или кокцигодинија је бол у áподручје тртице, због упалеóн структуре óда се налази у дну кичме. Кокцикс су úпоследње кости (3 о мáс) спојена на крају кичма.
Ово стањеóн је прилично ретко и можда мало познато, карактерише упорни бол у доњем делу кичме, то је горе када се обично седи.
Може се кретати од кратког бола до оштрог бола у лигаментима и тетивама око репне кости.. Сваки појединац опажаá бол другачије.
Овај бол у доњем делу леђа је мáс цомúн код жена него код мушкараца. Поновоóн је зато што репна кост има различите покрете између оба пола. Код мушкараца кук је мало мáс равно и сакрум ротира ка унутра, Код жена, кук се нагиње напред тако да се сакрум окреће ка споља.. Дакле, када седе, жене фиксирају своју тежину на кокциксу, што их чини мáсклон да пати од кокцигодиније.
бол се може променити током времена, може трајатиñос и накнадно погоршати.
Индекс
Узроци кокцигодиније
Опсег покрета кокцикса је ограничен, при кретању изнад тог опсега настаје кокцигодинија.
Узроци могу бити различити, као што су послеéс од цаíи, послеéс порођаја, послеéЗнам за операцијуíа или једноставно прáконтинуирани спортови који се изводе седећи попут вожње бицикла, јахањеóн, итд.
у мајоруíВећина случајева може бити узрокована нестабилном или ишчашеном репном кости., што доводи до упалеóн црóница.
ШпагетиéСледећи услови не могу бити узрок кокцидиније::
Цокис рíкрут или предугачак. Већа је вероватноћа да ће дуга репна кост претрпјети оштећењеñили у поређењуóн са кратким. Ал сер рíгидо ће иматиá мањи опсег покрета, што доводи до бурзитиса.
Мишићни грчеви и контрактуре. Подручја мишића снажно противíдана у близини репне кости, које производе бол.
Неуропатíа пудендалног нерва. То заправо није кокцигодинија, али може бити узрок бола при седењу.
Пилонидална циста. То је апсцес који се формира испод коже и веома је близу сакрума., прóкимо до интергл преклопаúтео.
Тарлова циста. То су масе које су испуњене кичменом течношћу и које се формирају на крају кичмене мождине.. Бол почиње када éОни врше притисакóн на кичми.
Цáнцер. То је мали комúн пронаћи туморе у овој области, међутим то је могуће. Ови тумори се не виде на рендгенском снимку.íкао, потребна је МРИéтица или ЦТ скенирање (Сцаннерíкомпјутеризовани аксијални) да их открије.
Долор неуропáтицо. То је бол изазван самим нервним системом, због даñваше нерве због неке повредеóн.
Диагнóцокигодиниа стиц
У зависности од стањаóпацијент бр., Лекар може наручити тестове и прáМенес као радиографíтртица, ЦТ скенирање или МРИéетике за потврду дијагнозеóсттиц оф цоццигодиниа.
Сíсимптоми коксигодиније
Он јеíСимптом кокцигодиније који влада је бол на крају кичме, ови се могу представити као:
- Упорни бол у доњем делу леђа који се погоршава притискомóн.
- Бол који се повећава када седите.
- Бол који долази са стресомñмента и ослобађа се евакуацијом.
- Бол који се повећава са променом положајаóн седећи стојећи.
Третмани за кокцигодинију
Третмани за ублажавање кокцигодиније, То ће зависити од узрока и тежине сíнтомас.
Најбољи третман је да не проводите дуге периоде времена седећи. Приликом седеће дужностиá урадите то на подстављеној подлози која минимизира бол. За убрзање опоравка препоручује се доста одмора.óтртица.
Нестероидни антиинфламаторни лекови и/или аналгетициéФизикална терапија помаже у ублажавању стресаóн. Ако је бол веома интензиван, можете прибегавати локалним ињекцијама кортизона или гуíа флуоросцопица.
Апликацијаóн хладног облогаíу пределу тртице, помоћá да се смањи бол. Ако немате јастучиће, лед такођеéне може служити. неки специјалисти, И обрнуто, препоручити топле облоге.
У случају да је бол у кокцису због нутритивних узрока, па буди чврстñимент или цревни гас, требало би да почнете да мењате своју исхрану, конзумирати мáвлакна и воду.
Такође можете покушатиéн са третманима киропрактичараáцтицс или користите чајéКонусно истезање лигамената око репне кости, али само под надзором физиотерапеута или киропрактичараáскептик.
Ако је узрок бола тумор у áреа, онда морате наставити са интервенцијомóн желимúргица.
Само у екстремним случајевима се тртична кост уклања., оно што је познато као коксигектомíа. Не препоручује се, јер како време буде одмицало то ће слабитиáн тхе мúпси стрéловић и може довести до перинеалне киле.
препоруке
Када се постигне олакшање бола довољно за слободно кретање, требало би да почнете да радите ваздушне вежбеóбицос ниског утицаја. Након свакодневног тренинга, постићиá повећање протока крвиíнео, шта Бригá Добијем хранљиве материје које стимулишуáн и убрзатиáн процеси зарастања у репној кости.
