El Método McKenzie
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
Упознајте своју колумну
познајеш ли кичму? Овде имамо компилацију чланака у којима говоримо од његовог састава до његових мање познатих карактеристика.
Ejercicios para la ciática
“Циáтица” es el término común para el dolor, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Estiramiento y el alivio al dolor de espalda
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
¿Los ejercicios abdominales pueden ayudar con el dolor de espalda?
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
дегенеративна болест диска – Симптоми и опције лечења
La enfermedad degenerativa de disco normalmente se caracteriza por un fuerte o insoportable dolor de cuello o espalda. La descompresión espinal no quirúргица, la terapia física y la manipulacióн …
Бол у врату
Tu cuello (вратне кичме) se compone de vértebras que se extienden desde el cráneo hasta la parte superior del torso. Los discos cervicales absorben el impacto entre los huesos. Тхе …
Ligamentos de la columna vertebral
Aproximadamente 206 huesos forman la estructura de nuestro cuerpo. Pero algo tiene que asegurar todas estas piezas en su lugar. Se trata principalmente de los ligamentos, los tendones y múпси, …
