Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que experimentar y lidiar con algún tipo de убод у леђа, una dolencia que es más leve o más grave en función de la causa que lo origine. Por esta razóн, a continuación te vamos a explicar todo lo que debes saber sobre el origen de las punzadas o pinchados en la espalda.
Este origen puede ser diverso, y según sus síntomas y, sobre todo, atendiendo a la causa que lo provoca, se deberá actuar de una manera u otra. En todo momento conviene conocer de dónde procede el dolor para poder efectuar un tratamiento a medida que permita hacer frente al dolor asociado a ese убод у леђа.
Индекс
Las principales causas de sufrir un pinchazo en la espalda
Existen diferentes causas por las cuáles es posible que sufras un убод у леђа. Las más frecuentes son las siguientes:
Malas posturas y/o mala condicióн фíсица
Estas posturas son normales cuando nos encontramos durante mucho tiempo en una misma posicióн, lo que suele hacer, обично, en los momentos en los que nos encontramos en nuestro trabajo o bien realizando algún tipo de actividad de entretenimiento. Ово, sumado a que puede que suframos una mala condicióн фísica por la falta de ejercicio sobre esta regióне тела, puede llevar a sufrir algún tipo de убод у леђа.
Uso excesivo del músculo
Es importante que no importa si acudes a ejercitarte a un gimnasio a diario o si tienes un trabajo que demanda que hagas un uso exigente de la espalda de forma permanente, o bien si tienes músculos en el dorso que te hacen esforzarte continuamente y que no tienen el descanso necesario.
Si esto sucede de manera continuada, es muy probable que, самás tardar, acabe apareciendo un dolor en forma de убод у леђа, que en función de cada caso en particular puede llegar a ser más o menos intenso.
Овајóн санáтица
Otro de los motivos por los cuáles podrías llegar a padecer un убод у леђа y dolor es el haber sufrido algún tipo de lesióн санáтица. En determinadas situaciones como accidentes de coche, caíтхе, хитови, accidentes laborales, o hacer esfuerzos al levantar objetos, међу другима, pueden llegar a ocasionar este tipo de lesiones; y esto podría provocar que sufras ese punto de dolor en tu espalda.
дискус хернија
Las hernias de disco se dan con mayor frecuencia de lo que se pueda llegar a pensar en un principio, y se producen principalmente en la espalda baja por el peso del cuerpo, que afecta de una manera directa a los amortiguadores naturales; y es que perforan su espacio habitual y ayuda a presionar la columna.
Други
Адемás de las principales causas mencionadas, hay que tener en cuenta que el estiramiento excesivo o el desgarro de un ligamento, каоí као што је дегенерацијаón de un disco intervertebral amortiguador y la propia tensióн од мúпси, шпагетиén pueden llegar a originar el hecho de que se sufra un убод у леђа.
¿Цуándo acudir al méЈа кажем?
Si se sufre un dolor o убод у леђа, se debe acudir a un médico en el caso de que nos encontremos con esta situacióн:
- En aquellos casos en los que el dolor persiste aún habiendo transcurrido un par de semanas.
- Cuando el dolor que s sufre es intenso y a pesar de haber realizado descanso, este no mejora.
- Cuando el убод у леђа pasa a hacer que se sienta dolor en una o ambas piernas, sobre todo si ese dolor se prolonga por debajo de la rodilla.
- Si asociado a este pinchazo nos encontramos con que se siente debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas.
- Cuando se encuentra acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
Mejores tratamientos para un pinchazo en la espalda
La prevención es una de las mejores formas de evitar un убод у леђа, de forma que se evite que estas molestias puedan surgir. Ипак, en el caso de que ya se hayan producido, hay que saber la manera en la que se pueden tratar, existiendo para ello las siguientes opciones:
Analgéболестан
Una de las mejores formas de poder hacer frente a un убод у леђа son los analgésicos o medicamentos de venta libre para hacer frente al dolor, каоí como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Физиотерапија
Este es un tratamiento que es factible en aquellos casos en los que el dolor no es muy importante y la causa que lo provoca no es grave. De esta manera se ayuda a que el dolor no regrese. Адемáс, los propios fisioterapias pueden ayudar a modificar los movimientos durante un episodio de dolor de espalda para evitar los síntomas de dolor asociados.
Мануална терапија
Existen determinados masajes y ejercicios que pueden ser llevados a cabo para tratar de hacer frente de manera eficaz a un убод у леђа, relacionados con los masajes, мобилизацијаón o manipulacióбр кичме.
Циругíа
Este procedimiento es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva que viene provocada por el pinzamiento de un nervio. En el caso de que se de esta causa de pinchazo en la назад, битиá el dolor el que decida tomar esta decisióн. siendo consciente de que se trata de una operación importante. Стога, тендерá que ser valorada tanto por el paciente como por el propio especialista.
Алтернативна медицина
Адемás de los métodos mencionados para saber como tratar un убод у леђа hay que tener en cuenta que se puede recurrir al uso de la medicina alternativa, aunque no es algo que la ciencia apoye.
De esta manera es posible llevar a cabo sesiones de quiropráctica para tratar el dolor de espalda, каоí como la acupuntura, que consiste en la inserción de agujas finas esterilizadas en la piel, en unos puntos específicos del cuerpo.
Se usa la estimulación nerviosa eléctrica transcutáнеа, donde un dispositivo envía impulsos eléctricos a la zona dolorida. Шпагетиén se puede recurrir a otras practicas como el yoga.
