Kur flasim për dhimbje të mesit po i referohemi një prej arsyeve më të shpeshta për të cilën bëhen konsulta në fushën e traumatologjisë, Përveç shkakut më të zakonshëm të kufizimeve në aktivitetin e përditshëm tek personat mbi moshën 40 vjet. Të lumbago Është një dhimbje që e ka origjinën në rajonin e mesit., domethënë, në pjesën e poshtme të shpinës, dhe se mund të bëhet një problem i madh për shkak të dhimbjes që shkakton dhe mungesës së lëvizshmërisë që mund të shkaktojë tek personi që e vuan..
Indeksi
Cili është ndryshimi midis lumbagos dhe dhimbjes së nervit shiatik?
Es importante saber distinguir entre lumbago dhe dhimbje të nervit shiatik. Ndërsa në rastin e dhimbjes së mesit dhimbja fokusohet totalisht në pjesën e mesit, pa rrezatim të caktuar në pjesë të tjera të trupit, në rastin e dhimbje të nervit shiatik Është një dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës për shkak të acarimit të një rrënjë nervore në këtë rajon dhe rrezaton për të prekur zona të tjera të trupit., të tilla si zona e vitheve apo ekstremitetet e poshtme.
Shkaqet e dhimbjes së mesit
Në lidhje me dhimbje të mesit, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 dhe 10 ditë. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 javë, mientras que se considera que estamos ante una dhimbje kronike të mesit cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
përveç kësaj, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vértebras, ligamentet, musculatura, disqe ndërvertebrale, articulaciones facetarías, dhe kështu me radhë.
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Të cilat janë të mëposhtmet:
Lumbago Mekanike
Të lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Hernie diskale.
- Skolioza.
- spondilolizë / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (spondiloartroza)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Dhimbje jo mekanike të mesit
Të lumbago no mecánico es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Enfermedades óseas
- sëmundjet inflamatore
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáticos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Tumoret
simptomat e dhimbjes së mesit
El principal síntoma de la lumbalgia es el dhimbje. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueño.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueño. Në këtë lloj rasti, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnoza e dhimbjes së mesit
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofi ose ndryshime në reflekse.
Trajtimi i dhimbjes së mesit
Trajtimi i dhimbje të mesit mund te jete konservatore ose kirurgjikale. Për të zgjedhur njërën ose tjetrën, është thelbësore të merret parasysh patologjia që e shkakton atë, si dhe intensiteti dhe kohëzgjatja e dhimbjes, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una dhimbje të nervit shiatik ose hernie lumbare.
Në parim, Dhimbja e mesit zakonisht trajtohet me qetësues, anti-inflamatorë dhe relaksues të muskujve, me mbështetjen e një rehabilitimi fizik aktiv. Në këtë rast, Ndryshe nga sa mund të mendoni, duhet shmangur pushimi absolut në shtrat si dhe manovrat pasive, zakone të këqija posturale, uljen e peshës trupore dhe pirjen e duhanit. Në mënyrë të ngjashme, është e nevojshme të ruhet një ton adekuat efektiv i muskujve të shpinës, mesit dhe barkut, në mënyrë që të shmanget rikthimi në të njëjtin problem.
Në varësi të kohëzgjatjes së procesit dhe intensitetit të tij, si dhe përsëritja e problemit dhe nëse trajtimi konservativ dështon, mund të bëhet e nevojshme zgjedhja e trajtimit kirurgjik.
Së dyti, Ka aktivitete të ndryshme sportive që rekomandohen për të përballuar në mënyrë efektive dhimbjen e mesit.. per te filluar, Është e këshillueshme Duhet të kemi parasysh se po përballemi me muskulin më voluminoz dhe më të fuqishëm të trupit për të nxitur shërimin nga lumbago, pero también practicar not dhe joga. Është e këshillueshme, në çdo rast, drejtohuni në shërbimet e profesionistëve të cilët mund të ofrojnë këshillat dhe indikacionet e duhura për t'u përballur me këtë problem shëndetësor.
Në çdo rast është e nevojshme trajtimi i patologjisë në një mënyrë të veçantë dhe të personalizuar., Përveçse tregon ushtrimet e ndryshme që mund të kryhen në shtëpi për të përballuar dhimbjet e mesit që mund të shkaktojnë probleme dhe dhimbje të konsiderueshme.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el përdorimi i rripave të mesit për rikuperimin e mesit.