Zgjatjet e diskut zakonisht shfaqen për shkak të plakjes së disqeve apo edhe, për shkak të traumave të tilla si një goditje e fortë në shpinë. Para së gjithash duhet të dini se zgjatjet e diskut janë shumë të zakonshme tek ata më të vjetër se 40 vjet dhe jo të gjitha shkaktojnë dhimbje shpine.
Për të kuptuar se çfarë është një zgjatje e diskut, fillimisht duhet të kaloni disa momente duke përshkruar shtyllën kurrizore... Siç mund ta shihni në video, Shtylla kurrizore përbëhet nga një varg rruazash dhe disqesh ndërvertebrale që veprojnë si "jastëkë" që parandalojnë fërkimin e rruazave me njëra-tjetrën., jastëkoni peshën dhe stabilizoni shtyllën kurrizore.
Disqet ndërvertebrale përbëhen nga një unazë e jashtme fibroze që përmban dhe mbron një bërthamë xhelatinoze të quajtur nucleus pulposus..
Indeksi
Si ndodh një zgjatje e diskut??
dhe që kufizojnë funksionalitetin e muskujve ose grupit të muskujve, procesi normal i veshjes së diskut bën që disa nga fibrat që përbëjnë "mbështjellësin fijor" të tij të humbasin forcën dhe elasticitetin, dhe mund të tërhiqet ose të ndahet në mënyrë spontane. kur kjo ndodh, një pjesë e përmbajtjes xhelatinoze të diskut ose "nucleus pulposus" mund të dalë jashtë ose të ekstravazohet.
Në disa raste, presioni brenda diskut mund të tejkalojë kapacitetin e rezistencës së fibrave të "zarfit fijor", në mënyrë që ajo pjesë dhe një pjesë e diskut të fryhet ose herniohet. Meqenëse "nucleus pulposus" i diskut është xhelatinoz në konsistencë, kur shtylla kurrizore përkulet përpara disku tenton të rrëshqasë mbrapa, dhe anasjelltas. Pjesa e pasme e shtresës fibroze është më pak rezistente se pjesa e përparme., meqenëse është një finer i tretë, kështu që është më e zakonshme që në pjesën e prapme të diskut të shfaqen zgjatime dhe hernie. A) Po, situata më tipike në të cilën ndodh një hernie diskale, është kur pacienti përkulet përpara me këmbët e shtrira, ngarkoni peshën në krahë dhe ngrihuni, presion në rritje në pjesën më të pasme të diskut, derisa të tejkalojë kapacitetin rezistent të mbështjellësit fijor dhe ndodh hernia diskale
megjithatë, kjo situatë është më tipike, por jo më të shpeshtat; shumica e hernieve shkaktohen nga procesi gradual i konsumimit të mbulesës fibroze, dhe janë të pakta ato në të cilat ka një shkas të qartë dhe unik.
dhe që kufizojnë funksionalitetin e muskujve ose grupit të muskujve, mekanizma të ndryshëm muskulor ulin presionin në disk, sepse kur kontraktohen në mënyrë të koordinuar grupet e ndryshme të muskujve shpërndajnë dhe stabilizojnë ngarkesën. A) Po, Supozohet se disa nga faktorët që mund të rrisin probabilitetin e hernies ose zgjatjes së diskut janë:
- kanë muskuj të dobët.
- ulur për një kohë të gjatë, sidomos nëse nuk ushtroni - sepse kjo përshpejton atrofinë e muskujve -, ose në pozicione të tjera në të cilat pjesa e përparme e vertebrës mban më shumë ngarkesë se pjesa e pasme, si të përkulesh për shumë orë.
- I nënshtrohet dridhjeve që prekin trupin, e zakonshme në drejtuesit e traktorëve ose operatorët e makinerive industriale, lo que podría facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. megjithatë, edhe pse disa studime kanë treguar se në këto profesione incidenca e dhimbjes së shpinës është më e lartë, los estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, kanë gjetur rezultate jokonsistente dhe zakonisht negative.
- Ciertos genes, ndoshta shoqërohet me një rezistencë më të ulët të mbështjellësit fijor ose që e bëjnë diskun më pak rezistent ndaj faktorëve të tjerë.
- megjithatë, rritja e probabilitetit për të pësuar një hernie diskale që shoqërohet me secilin prej këtyre faktorëve është, zakonisht, i vogël dhe fakti që shfaqet një hernie diskale nuk do të thotë domosdoshmërisht se shkakton dhimbje ose shqetësime të tjera. Në fakt, los estudios, muestran que, në rajonin e mesit, të 30% e të shëndoshë (pa asnjë dhimbje) tregojnë hernie disqe kur bëni MRI, dhe 70% zgjatje; dhe në shpinë cervikale, të 87,6% kanë disqe të fryrë; ya a los 20 vjet, ata paraqesin 73,3% e burrave dhe 78% Është shkaku kryesor i paaftësisë në mbarë botën.. Frekuenca e këtij konstatimi, si dhe madhësia dhe numri i zgjatjeve të gjetura, rritet me moshën.
Simptomat
Çfarë është një zgjatje e diskut?
Gjatë viteve dhe/ose përpjekjeve, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. En este estado, bërthama pulposus mund të zhvendoset nga qendra e diskut duke rezultuar në një fryrje ose fryrje të diskut ("Zgjatja e diskut") çfarë mund të jetë qafa e mitrës, mesit... më të zakonshmet ndodhin ndërmjet L4 L5 dhe ndërmjet L5 S1 (mesit); janë gjithashtu të shpeshta ndërmjet C5 C6 dhe C6 C7 (cervikale).
Simptomat e zgjatjeve të diskut
Jo të gjitha zgjatimet e diskut përfundojnë duke formuar një herni diskale
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión discal
Jo të gjitha çarjet dhe fryrjet e diskut shkaktojnë dhimbje.. Ni siquiera las hernias. Në fakt, shumica dërrmuese e të rriturve të moshuar 40 vjec kemi nxjerrje disqesh te prodhuara nga mosha qe nuk sjellin asnje shqetesim
Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión discal, hernie, duke rrafshuar…- që e justifikon atë
Pse ndodhin fryrje të diskut??
Ashtu si me sëmundjet e tjera të shpinës, mosha, Obeziteti dhe mungesa e aktivitetit fizik janë faktorë rreziku për shfaqjen e disqeve të fryrë dhe të hernizuar.. Gjithashtu një faktor rreziku i shtuar është kryerja e sporteve intensive ose punëve fizike kërkuese në të cilat stresi prodhohet në mënyrë të përsëritur në shtyllën kurrizore. (ngrini dhe mbani peshë, punë të ulur...)
Las molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (qafë dhe shpinë të lartë) y en la zona lumbar (pjesën e poshtme të shpinës dhe veshkave) dhe shpesh shoqërohen me kontraktura të muskujve. Dhimbja mund të rrezatojë në krah nëse origjina është cervikale ose në këmbë, nëse është lumbare.
Trajtimi i zgjatjes së diskut
Disa vite më parë, praktikisht të gjithë pacientët me dhimbje të shpinës ose lumbosciatike, të cilët u diagnostikuan me një hernie diskale iu nënshtruan një operacioni për ta hequr atë.. Sot ne e dimë se trajtimi konservativ është pothuajse gjithmonë alternativa më e mirë.
En las Unidades del dolor podrán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmakologjike (barna anti-inflamatore, analgésicos como el tramadol…) teknikat e ndërhyrjes, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
Edukimi postural është gjithashtu një ndihmë e madhe për të nxitur shtrirjen e duhur të shtyllës kurrizore, duke shmangur qëndrimet e papërshtatshme..