Anaga oo aan ogaan, habacsanaan xun ayaa ka mid ah dhibaatooyinka físicos oo ay dad badani la ildaran yihiin díka dib díiyo raíz meeshaan xun waxay ka timaadaa añnabad gelyo xanuun iyo daal aan la macnayn karin. Dhibaatada dhabarka ka luntay ama síUpper crossed syndrome waa dhibaato soo jirtay muddo dheer., Si kastaba ha ahaatee, hadda waa dhowr sano ka horñin uu jiro interés si loogu adeego iyaga oo horumarinaya noocyo badan oo kala duwan alaabta lafahaétalooyin taasi waxay caawisaa ilaa xad si loo saxo dhibaatada dhabarka foorarsan.
Dhibaato haddii aan la joogin waqtigii loogu talagalay a méWaxaan ku idhaahdaa lafaha waxay keeni kartaa dañaad u daran muuqaal fíjireed, sidaí sidoo kaleén horumarinta hawlaha qaarkood. Waa in la ogaadaa in dhibaatadan ay sabab u tahay la'aan weynímurqaha murqaha kacsada dhabarka, sidaí sidoo kaleén ilaa qallafsanaanta ama dabacsanaanta múmuruqyada laabta iyo garabka.
Dhabarka la huwiyey waa dhibaato aan si fudud loo qaadan., Waa hagaag, tani waxay saameyn kartaa dhinacyo badan, shaki la'aan, in yar oo yar ayaa ku sameyn doontaán wax yar ka qabto díiyo a día.
Tusmada
Dhibaatooyinka ugu waaweyn ee uu keeno hádhabarka u lulay
Lama filayo in ay xun tahay hábito si la mid ah kan dhabarka la rujiyay, taas oo ka dhalata dhibaatooyin badan, laakiin haddii aad rumaysan weydo halkaná waxaan ku tusi doonaa dhibaatooyinka ugu waaweyn si aad u ogaatoás adigoo haysta tané waqtiyo háyar.
- Xanuun meelo kala duwan sida qoorta, garbaha, dhabarka iyo afka ilmo-galeenka.
- Isku dheeli tirnaan la'aan aan laga maarmi karin ee nidaamkaúsculo-esquelétiko.
- Dhibaatada dheefshiidka iyo habka neefsashadaón.
- Suurtagalnimada sare ee muuqaalkaótirada hernias interventricular, sidaí sida protrusions.
- Dabacsanaanta oo si daran u saamaysay.
- Ku adkeyd qaadashada booska saxda ah, sidaí sida dhaq-dhaqaaq aan sax ahayn iyo dheelitir la'aanta.
- Kala-goysyada laf-dhabarta oo xiran.
Thanks to technologyía, khubarada mawduuca, sidaí Waa maxay clínica ortopétilmaan takhasusay, dhowr médhammaan in la saxo oo laga tagoáwaa mal háyar.
Talooyinka la iska ilaalinayo hádhabarka u lulay
Sidaan horayba uga faalloonnay, hadda waxaa jira dhinacyo ay tahay inaan ka fiirsanno si aan uga fogaanno h-da xunáyar. Talooyinkan waxaa ka mid ahán soo socda.
- Had iyo jeer isku day inaad ilaaliso murqaha saxda ah oo dheellitiran, Waxaan ula jeedaa, marka jimicsiga la samaynayo, diiradda saara qaybintaón lammaane muruq, in dhammaan kooxaha murqaha ay horumaraan oo aysan ka tagin qaar horumar la'aan ama ay horumariyaan mid kaleáWaxaan aqaan kuwa kale. Isku-dheelitirkan si gaar ah ayuu u caawinayaaá si loo joogteeyo booska saxda ah.
- Marka la qabanayo hawlahaíjireed ama nooc kasta oo dhaqdhaqaaq ah, isku day inaad ka qaybgeliso dhammaan kala-goysyada, maadaama habkan ay hoos u dhigayso khatarta murqaha muruqyada.
- Iyo by úu dambeeya, ma aha oo kaliya ku lug leh toningón ka mid ah múeyda, laakiin sidoo kaleédabacsanaan lahayn, sababtoo ah marka ay jirto dheelitir la'aanta weyn ee kuwan waa marka dhabarka la dhufto badanaa uu soo baxo.
Waa in la ogaadaa in talooyinkani aysan ahayn kaliya ficilada la tixgelinayo si looga fogaado hádhabarka u lulay, laakiin waxaa jira jimicsiyo badan oo ka caawinaya dhibaatadan, sidaí sidoo kaleén toosiyaha booska kiisaska gaarka ah.
