Jidhkayagu waxa uu soo saari karaa ama la kulmi karaa tiro badan oo dhawaaqyo kala duwan ah, iyagoo ka mid ah dildilaaca qoorta. El cuello se encuentra formado por diferentes articulaciones que se encuentran encapsuladas y llenas de líquido. Cuando se dobla el cuello se estiran las cápsulas, taasoo keenaysa in ay abuurmaan xumbo gaas ah oo soo saara buuqa.
Waxa la dhalin karaa si kedis ah marka madaxa la dhaqaajinayo; iyo sababtaas awgeed, Dadka qaar ayaa caado u ah inay dareemaan dildilaaca qoorta iyo kala-goysyada kale. Dareenkan, Waxaan ku siin doonaa taxane ah talooyin ku saabsan jeexjeexyada qoorta, iyo astaamihiisa.
Tusmada
maxaa qoortu dildillaacaysaa?
Luquntu waxay ka kooban tahay toddoba laf dhabar oo ay kala soocaan saxannada.. Laf-dhabartu waxay dhex maraan kala-goysyada wejiga., taas oo u ogolaanaysa in madaxa la rogo ama kor iyo hoos loo dhaqaajiyo.
Kala-goysyada ayaa lagu duubay dareeraha synovial loo isticmaalo sifaynta. Dheecaankan waxaa ku jira gaas, markaa marka la dhaqaajinayo kala-goysyada, waxay soo saartaa xumbo marka ay qarxaan ay sii daayaan dildilaaca qoorta ee caadiga ah.
Dildilaaca qoorta ayaa aad u badan marka la sameeyo dhaqdhaqaaq degdeg ah ama degdeg ah; oo si fudud ayaa loo maqlaa sababtoo ah kala-goysyada qoorta ayaa aad ugu dhow dhegaha.
Dildilaaca yaryar marka madaxa si caadi ah loo dhaqo waxaa sababi kara lafo-xanuun, kiis kaas oo aysan soo saarin dhibaatooyin. Marka labaad, marka laga hadlayo in si lama filaan ah qoorta loo jajabiyo si xiisadda loo yareeyo, Aragtida ugu badan ee la aqbalay waxaa loo yaqaan habka cavitation.
Marka qoorta ama qaybta kale ee jirka ay dillaacdo, Kaabsoosha agagaarka wadajirka ayaa fidsan. Kaabsaladaasi waxay ka kooban yihiin dareere, iyo marka la kala bixinayo, waxay cadaadis yar saartaa wadajirka. Marka cadaadiska la yareeyo, dareeruhu waxay isu beddelaan gaas.
Marka isbeddelkani dhaco, qaylada wadajirka ah ama qallafsan ayaa abuurma., farsamo soo saarta, sida caadiga, dhaqdhaqaaqa ugu badan ama lama filaanka ah ee kala-goysyada.
Ma calaamad cudur baa??
Dildilaaca luqunta waa caadi mana matalaan nooc kasta oo waxyeelo ah. Si kastaba ha ahaatee, Waa in la tixgeliyo in qaar ka mid ah dhibaatooyinka wadajirka ah ay ka bilaabmaan dhawaaqa marka ay dhaqdhaqaaqayaan qoorta ama madaxa. Marka dildilaaca la maqlo waa la kordhiyey, Tani waa filitaanka xanuunka iyo dhaawaca wadajirka ah sida arthritis-ka.
Dad badan ayaa caado u leh inay isku dayaan inay qoorta dilaan sababtoo ah habkan waxay yareeyaan diiqada iyo kacsanaanta.. Si kastaba ha ahaatee, Qoorta oo la dhigo meelo aad u daran iyo in xoog lagu isticmaalo si ula kac ah loo sameeyo dildilaaca waxay xambaarsan tahay khatar weyn.
Marka la qiimeynayo dildilaaca qoorta, waa in la tixgeliyaa in calaamado kale ay dhici karaan, sida ay yihiin:
- matagid
- Madax xanuunka
- Curyaaminta labada gacmood midkood
- dhibaatooyinka liqidda
- dareen gubasho
- casiraad
- murqaha oo adkaada
- dawakhsanaan
- miyir beelid
- Laba aragti
Laas cudurada la xidhiidha dildilaaca qoorta waa kuwan soo socda:
- Qoor xanuun joogto ah, dhibaato daciif ah oo saamaynaysa in ka badan 10 milyan qof oo ku nool Spain.
- Derrame maskaxda
- Curyaan
- Arthritis-ka iyo dhibaatooyinka qoorta oo sii xumaada
Sida loo yareeyo xiisadda adoon dillaacin qoortaada
Haddii aad ka mid tahay dadka caadaystay inay qoorta kaa dilaan, waxaa habboon in aad la tashato takhtarka fiisiyoterabi ama lafo-xanuun, xirfadle ah oo mas'uul ka noqon doona fulinta dhaqdhaqaaqyada si ammaan ah.
Waa la door bidayaa nafi xiisadda adiga oo samaynaya kala bixis qooreedka dabacsan. Sidoo kale, waxaa jira xalal kale oo noqon kara yoga, acupuncture, kaabis si loo hagaajiyo kala-goysyada ama lagu daro cuntooyinka hodanka ku ah Omega cuntada 3.
Laakiin haddii dildilaaca qoorta ay la socdaan mid ka mid ah calaamadaha lagu sheegay, Waxaa lagugula talinayaa inaad aragto dhakhtar sida ugu dhakhsaha badan.
Waa in taas lagu xisaabtamaa Dhaqdhaqaaq degdeg ah laguma talinayo hana keenin wadajirka sare ee dhaqdhaqaaqiisa sida caadada ama si joogto ah, in kasta oo ay tani ka duwan tahay kiiska in uu sameeyo dhakhtarka jimicsiga jirka.
In aad adigu samayso laguma talinayo, in si khaldan ama xoog loogu sameeyo dhib keeni iyo baahi weyn oo loo qabo in lagu celiyo caadada. Dhammaan sababahan laguma talinayo.
Dhaawac keeni kara dildilaaca qoorta
Qaar ka mid ah waxyeelada ugu weyn ee la soo saari karo marka ay qoortu ka dhacdo qoorta, waa kuwan soo socda:
- Xididada neerfaha
- Waxay kor u qaada lafaha lafaha
- Murqaha oo kacsan ama qandho
- Jeexitaanka xididdada dhiigga iyo khatarta istaroogga.
Maxaa la sameeyaa haddii ay jirto kacsanaanta ilmagaleenka
Xaaladahaas oo ay jirto xiisadda ilmo galeenka, Marka la eego dildilaaca qoorta, waa in la tixgeliyo in qofku iska ilaaliyo inuu qoorta laftiisa ku dillaaco iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaqa degdega ah ama ugu badnaan ee qoorta., ya que se trata de un acto que es malo para la salud de las vértebras.
Inkasta oo ay u ekaan karto in ay gacan ka geysanayso kicinta xiisadda aagga, waxa kaliya ee lagu gaaraa waa in caado xun ay abuurto, taasi waxay ku soo noqnoqon doontaa oo keeni doonta dhibaatooyin ka badan xalalka. Marka la eego baahida loo qabo in la sii daayo xiisadda ama marka uu jiro xanuunka ilmo-galeenka, Waxaa lagu talinayaa in la tashado takhasusle si loo qiimeeyo kiis kasta oo gaar ah..
In sidan, waa inaad maskaxda ku haysaa dhammaan waxyaalaha kor ku xusan markaad ka hadlayso dildilaaca qoorta, kuwaas oo ay tahay in loo wajaho habka ku haboon si looga fogaado in ay u horseedi karaan cuduro kale iyo dhibaatooyin kale. Waa in maskaxda lagu hayaa in haddii ay ku xiran tahay calaamado kale, laga yaabo inaynu ogaanno inay tahay digniin ku saabsan dhibaato kale oo ay tahay in wax laga qabto oo la tixgeliyo si looga hortago in ay keento dhibaatooyin caafimaad oo halis ah., iyo waxa ay tani ka dhigan tahay qofka ay dhibaatadu saameysey.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo dhammaan qodobada lagu xusay si loo gaaro natiijada ugu wanaagsan.