Jidhkayagu waxa uu soo saari karaa ama la kulmi karaa tiro badan oo dhawaaqyo kala duwan ah, iyagoo ka mid ah dildilaaca qoorta. Qoortu waxay ka kooban tahay kala-goysyo kala duwan oo la duubay oo laga buuxiyey líquido. Marka qoortu laabato, cápsulas, taasoo keenaysa in ay abuurmaan xumbo gaas ah oo soo saara buuqa.
Si iskiis ah ayaa loo dhalin karaaáne marka madaxa la dhaqaajinayo; iyo sababtaas awgeed, Dadka qaar ayaa caado u ah inay dareemaan dildilaaca qoorta iyo kala-goysyada kale. Dareenkan, Waxaan ku siin doonaa taxane ah talooyin ku saabsan jeexjeexyada qoorta, iyo síntomas.
Tusmada
¿Waa maxay sababtaé dildilaaca qoorta?
Qoortu waxay ka kooban tahay todoba vélaf dhabarta oo saxanno kala soocaan. Vélaf-dhabarta waxay ku dhex maraan kala-goysyada wejiga, taas oo u ogolaanaysa in madaxa la rogo ama kor iyo hoos loo dhaqaajiyo.
Kala-goysyada ayaa lagu duubay lídareeraha synovial kaas oo loo isticmaalo saliidayntiisaón. Dheecaankan waxaa ku jira gaas, markaa marka la dhaqaajinayo kala-goysyada, waxay soo saartaa xumbo marka ay qarxaan sii daayaan tíqoorta dillaacsan.
Dildilaaca qoorta waa más caadi ah marka dhaqdhaqaaqa la samaynayo ráfiiqan ama fiiqan; oo la maqlo fási fudud sababtoo ah kala-goysyada qoorta ayaa aad ugu dhow oíee ah.
yarñDildilaaca marka madaxa si caadi ah u socdo waxaa sababi kara osteoarthritis, kiis kaas oo aysan soo saarin dhibaatooyin. Marka labaad, marka laga hadlayo in si lama filaan ah qoorta loo jajabiyo si xiisadda loo yareeyoón, aragtidaímáHabka la aqbalay waxaa loo yaqaan cavitationón.
Marka qoorta ama qaybta kale ee jirka ay dillaacdo, Cáxabagta laga helay agagaarka wadajirkaóma kala bixiyaan. Waa cáwaxay ka kooban yihiin líquido, iyo marka la kala bixinayo, waxay keenaysaa cadaadis yarón ee wadajirkaón. Marka cadaadiska la yareeyoón, Lídareeruhu waxay isu beddelaan gaas.
Marka isbeddelkani dhacoón qaylo ama dildilaac wadajir ah ayaa dhasha, farsamo soo saarta, sida caadiga, dhaqdhaqaaq lehágariiridda ama gariiridda xubnaha.
¿Waaícalaamadaha cudurka?
Dildilaaca qoorta ayaa ah mid caadi ah oo aan matalin wax.ún nooc dañO. Si kastaba ha ahaatee, Waa in la tixgeliyo in qaar ka mid ah dhibaatooyinka wadajirka ah ay ka bilaabmaan dhawaaqa marka ay dhaqdhaqaaqayaan qoorta ama madaxa. Marka dildilaaca la maqlo waa la kordhiyey, tani waa filashoóxanuun la'aan oo bixiñkala goysyada sida arthritis-ka.
Dad badan ayaa leh háWaa caado inaad isku daydo inaad qoortaada dillaacdo sababtoo ah tani waxay yaraynaysaa diiqada.és iyo xiisadaha. Si kastaba ha ahaatee, Qoorta oo la dhigo meelo aad u daran iyo in xoog lagu isticmaalo si ula kac ah loo sameeyo dildilaaca waxay xambaarsan tahay khatar weyn.
Marka la qiimeynayo jeexjeexyada qoorta, waa in lagu xisaabtamaa in calaamado kale ay dhici karaan.íntomas, sida ay yihiin:
- Vókhuraafaad
- Madax xanuunka
- Parálysis labada gacmood midkood
- dhibaatooyinka liqiddaón
- Dareenón gubasho
- casiraad
- murqaha oo adkaada
- dawakhsanaan
- miyir beelid
- Qof walbaón doble
The cudurada la xidhiidha dildilaaca qoorta waa kuwan soo socda:
- Doolar cróqoorta nico, dhibaato daciif ah oo i saamaysaás de 10 milyan qof oo ku nool Spainña.
- Derrame maskaxda
- Parálysis
- Arthritis-ka iyo dhibaatooyinka qoorta oo sii xumaada
Cósida loo yareeyo xiisaddaón adiga oo aan qoorta kaa dillaacin
Haddii aad ka mid tahay dadka leh hábito si ay qoorta u dillaacdo, waxaa lagu talinayaa in lala tashado dhakhtarka jimicsiga jirka ama lafo-jileecaóbataa, xirfadle si ay u daryeelaaná si loo sameeyo dhaqdhaqaaqyada si badbaado leh.
Waa la door bidayaa nafiso xiisaddaón qabashada luqunta jilicsan. Sidoo kale, waxaa jira xalal kale oo noqon kara yoga, acupuncture, xoojinta wadajirka ahñku dar cuntada cuntooyinka hodanka ku ah Omega 3.
Laakiin haddii dildilaaca qoorta la socdoñlagu sharfay mid ka mid ah sícalaamadaha lagu sheegay, waxaa lagu talinayaa in la aadoédheh sida ugu dhaqsaha badan.
Waa in taas lagu xisaabtamaa Dhaqdhaqaaq degdeg ah laguma talinayo hana xidhin wadajirón xagga sare ee dhaqdhaqaaqeeda sida háxoogaa ama joogto ah, in kasta oo ay tani ka duwan tahay kiiska in uu sameeyo dhakhtarka jimicsiga jirka.
In aad adigu samayso laguma talinayo, in si khaldan ama xoog loogu sameeyo kicin dañO iyo baahi weyn oo loo qabo in lagu celiyo háyar. Waxaas oo dhaná niyad jabay.
IyoñMaxaa keeni kara dildilaaca qoorta?
Qaar ka mid ah daños oo la soo saari karo marka qoortu ka dhacdo qoorta, waa kuwan soo socda:
- Isku dhufashada qaar ka mid ah raíz dareen
- Waxay kor u qaada lafaha lafaha
- Xiisadómuruqa qandho la'aan
- Jeexitaanka xididdada dhiiggaíneo iyo khatarta istaroogga.
Waa maxayé samee haddii ay xiisad jirtoón ilmo-galeenka
Xaaladahaas oo ay jirto xiisadón ilmo-galeenka, xiriir la lehóMarka ay timaado dildilaaca qoorta, waa in lagu xisaabtamaa in qofku iska ilaaliyo inuu qoorta laftiisa dildiloés dhaq-dhaqaaq degdeg ah ama máugu badnaan isku mid ah, sida Waa fal u xun caafimaadka nolosha.élaf dhabarta.
Inkasta oo ay u ekaan karto in ay caawinayso in ay dhaliso xiisaddaóma aha aagga, waa úWaxa kaliya ee la gaaraa waa in h xun uu abuurmoáyar, taasi waa lagu soo celin doonaaá iyo sababá mádhibaatooyinka aad xalliso. Waajahday baahida loo qabo in xiisadda la sii daayoómaya ama marka uu jiro qoorta xanuun, Waxaa lagugula talinayaa inaad aragto khabiir si loo qiimeeyoúiyo kiis kasta gaar ahaan.
In sidan, waa inaad maskaxda ku haysaa dhammaan waxyaalaha kor ku xusan markaad ka hadlayso dildilaaca qoorta, kuwaas oo ay tahay in loo wajaho habka ku haboon si looga fogaado in ay u horseedi karaan cuduro kale.ídhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka. Waa in lagu xisaabtamo in haddii ay ku xiran tahay s kaleícalaamadaha waxa aynu ogaan karnaa in ay tahay digniin ku saabsan dhibaato kale oo ay tahay in wax laga qabto laguna xisaabtamo si looga hortago in ay keento dhibaatooyin caafimaad oo halis ah., iyo waxa ay tani ka dhigan tahay qofka ay dhibaatadu saameysey.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo dhammaan qodobada lagu xusay si loo gaaro natiijada ugu wanaagsan.
