Thermotherapy ama daaweynta kulaylku waxay ku siin kartaa faa'iidooyin bogsiin badan oo loogu talagalay noocyada kala duwan ee xanuunka. Thermotherapy ee dhabarka alivia la tensión en los músculos y tejidos blandos agagaarka hoose ee lafdhabarta.
La aplicación de calor tiene la finalidad de cambiar la temperatura cutánea, intraarticular y central de los tejidos blandos con la intención de mejorar los síntomas de determinadas afecciones. La termoterapia es un complemento útil para el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y lesiones de tejidos blandos.
La terapia de calor en la espalda tiene como objetivo alterar la temperatura del tejido en una región a lo largo del tiempo, con el fin de inducir una respuesta biológica deseada. Kulaylku waxa uu kiciyaa heerkulbeegyada waa maxayán conectados a los vasos sanguíneos cutáneos, provocando la liberación de bradicinina que relaja las paredes del músculo liso y produce vasodilatación.
Spaghettién aumentará la tasa metabólica y la extensibilidad del tejido. El calor ayuda a la absorción de oxígeno y acelera la curación de los tejidos. Además, waxay kordhisaa shaqada ensaymes wax burburiya, sida collagenase, y aumenta la tasa catabólica.
Tusmada
Cómo funciona la termoterapia
Murqaha murqaha ee dhabarka hoose wuxuu abuuri karaa dareeno u dhexeeya raaxo-darro fudud ilaa xanuun daran.. La termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor del espasmo muscular y la tensión relacionada en la espalda baja.
Existen varios mecanismos que alivian el dolor de espalda a través de la termoterapia, entre ellos están:
- Dilataciótirada xididdada dhiiggaíneos que rodean la zona de dolor
- Aumento del flujo de oxígeno y nutrientes a los múeyda
- Estimulación de los receptores sensoriales de la piel
- Fududeeyaan fidinta unugyada jilicsan ee ku wareegsan lafdhabarta
- Disminución de la rigidez y de las lesiones
- Aumento de la flexibilidad y la sensación general de comodidad
El calentamiento de los tejidos superficiales se puede lograr utilizando compresas calientes, baños de cera, toallas, luz solar, saunas, envolturas térmicas, baños de vapor, iyo kuwo kale. Spaghettién podemos conseguir calentar los tejidos más profundos mediante la electroterapia (ultrasonidos, hirarka naxdinta leh iyo infrared).
Faa'iidooyinka ku daaweynta kulaylka
Diirimaad lagu dareemo dhabarka ayaa ah mid aad u nasteexo iyo nasasho leh. Thermotherapy waa daaweyn faa'iidooyin badan u keenaya jirkeena, inta badan marka aan la xanuunsaneyno dhabar xanuunka. La terapia de calor además te puede proporcionar:
- Xanuun joojinta
- Disminución del estrés y la tensión
- Mejoramiento de la salud física y mental
- Fomenta un mejor sueñO
- Estimula el sistema inmunológico
- Waxay si qoto dheer u nadiifisaa jirka oo tirtiraya sunta
- Nadiifi, codadka oo adkeynaya maqaarka oo siiya barti iyo adkaansho
- Fomenta una mejor absorción y digestión de nutrientes
- Dib u dhiga gabowga
- Mejora la respiración (más lenta y profunda)
- Ayuda a la remineralización corporal
Manta eléctrica para dolor lumbar
Muruqyada murqaha, el dolor en las articulaciones y la rigidez de la espalda pueden limitar la movilidad e interferir con las actividades físicas. Si bien los medicamentos pueden ser eficaces para eliminar la inflamación, la terapia de calor también funciona para el dolor de espalda. La manta eléctrica es uno de los mecanismos más recomendados para disminuir el lumbar xanuun.
Al momento de comprar tu manta eléctrica es importante que elijas la de mejor calidad y que cumpla con todas las normas de seguridad. Spaghettién debes considerar el rango de temperatura que deseas para su manta térmica y presta atención al tipo de controlador que viene con la manta.
Las mantas eléctricas pueden ayudar a curar los dolores y molestias mediante la terapia de calor. Estas estimulan los receptores sensoriales disminuyendo la sensación de dolor lumbar. Su uso durante unas cuantas horas puede aliviar significativamente los síntomas de la dhabar xanuun.
