Kana totaura nezvazvo kurwadziwa kwakadzika shure isu tiri kureva chimwe chezvikonzero zvinowanzoitika izvo kubvunzana kunoitwa mumunda we traumatology, Mukuwedzera kune chikonzero chinowanzokonzera kukanganisa mubasa rezuva nezuva muvanhu vanopfuura makore 40 makore. The lumbago Iko kurwadziwa kunobva munharaunda yelumbar., kureva kuti, muzasi musana, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
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¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la sciatica se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Causas de la lumbalgia
En lo que respecta a la kurwadziwa kwakadzika shure, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, uye tumira munguva inofungidzirwa yenguva pakati 7 uye 10 mazuva. Mhando yemarwadzo ekudzokera shure anogara zvishoma pane 6 semanas recibe el nombre de acute low back pain.
Se puede hablar de subacute low back pain mune izvo zviitiko izvo zvinoshanduka munguva ye 6 a 12 mavhiki, mientras que se considera que estamos ante una kurwadziwa kusingaperi kwemusana apo iyo 12 mavhiki akawanda. Mune idzi mhando dzezviitiko, chidzidzo chine bvunzo dzekuwedzera chinodiwa chinogona kutibatsira kuwana zvikonzero zvechirwere..
Pamusoro pe, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vértebras, marunda, musculatura, intervertebral discs, articulaciones facetarías, nezvimwewo..
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Zvinova zvinotevera:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Herniated discs.
- Scoliosis.
- Espondilolisis / Spondylolisthesis
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- Estenosis de canal / Estenosis foraminal
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Enfermedades óseas
- Zvirwere zvinopisa
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáticos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Tumors
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el kurwadziwa. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueño.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueño. Mumamiriro ezvinhu aya, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnóstico del lumbago
Kuita chirwere chakarurama che lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una kuongorora muviri kwakakwana.
Kune izvi, nhoroondo yekiriniki ichacherechedzwa, ichiongorora nhoroondo yemunhu uye inoenderera pathologies., kunze kwekuziva zvikonzero zvekurwadziwa uye kuve nekusarura pakati pekurwadziwa kwepashure uye lumbosciatica, kunze kwekusiyanisa zvakasiyana-siyana zvakadai sekushanduka kwemarwadzo.
Munguva yekuongorora kwemuviri, murwere anoongororwa., nezvimiro zvakaita serudzi rwekufamba, postural mafungiro uye zvisingakwanisi kushanda. Kufamba-famba kuchafanirwa kuongororwa pamatanho ese, kunze kwekuongorora zvinogona kukanganisa midzi, ita midzi elongation bvunzo uye simba shanduko, atrophies kana kuchinjwa kwemafungiro.
Tratamiento del lumbago
The treatment of the kurwadziwa kwakadzika shure anogona kuva kuchengetedza kana kuvhiya. Kusarudza imwe kana imwe, zvakakosha kufunga nezve pathology inokonzeresa, pamwe chete nekusimba uye nguva yemarwadzo, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una sciatica kana lumbar hernia.
In musimboti, kurwadziwa kwepashure kunowanzobatwa nemarwadzo, anti-inflammatories uye zvinozorodza tsandanyama, nerutsigiro rwekugadzirisa muviri kunoshanda. Panyaya iyi, Kusiyana nezvaungafunga, kuzorora zvakakwana pamubhedha kunofanira kudziviswa pamwe chete nemafambisirwo akaitwa, zvakaipa postural tsika, kuderedza uremu hwemuviri uye kusvuta. Saizvozvowo, zvakakosha kuchengetedza zvakakwana zvinobudirira musuru toni yemusana, lumbar uye dumbu, kuitira kuti usadzokerazve mudambudziko rimwe chetero.
Zvichienderana nehuwandu hwekuita uye kusimba kwayo, pamwe chete nekudzoka kwedambudziko uye kana kurapa kwekuchengetedza kuchikundikana, zvingava zvakakodzera kuti usarudze kurapwa.
Chechipiri, Kune mitambo yakasiyana-siyana yemitambo inokurudzirwa kuti ikwanise kubata zvakanaka nekurwadziwa kwepashure.. kuti nditange, Zvinokurudzirwa kufamba kuitira kukurudzira kupora kubva lumbago, pero también practicar kushambira uye yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares para la recuperación del lumbago.