Nini o le fa'a'au'au, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la región del cuello.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. E ui e eseese mafuaaga e maua ai e se tagata le niniva o le manava, i le toetoe lava o tulaga uma, la afección incluye Tiga ua.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen fa'aa'au
Faatasi ai ma le niniva o le manava, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Ae ui i lea, e le tatau ona fenumia'i le niniva o le manava ma le niniva o le su'ega.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, o le síntomas, diagnóstico, togafitiga ma nisi o faamalositino yoga o le a fesoasoani ia i tatou i le puleaina o le niniva o le tino.
Fa'asinomaga
Mafua'aga ole niniva ole fa'a'au'au
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, manu'a i le tuasivi, tūlaga, sasa ma faaletonu ua, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Saseán:
- Manu'a pei o sasa, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- Fa'ama'i fa'ama'i o le ua ma le ma'i rumatika
- Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis gutu, lea e mafua ai las véivi ma o tisiketi i le ua ua masaesae a o faagasolo taimi
- Ta'e ole alatoto vetebral, ona o le soona fa'aloaloa
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. O le mea lea pe a malepe le vaega pito i fafo malō o se tisiketi i le tuasivi
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Ae ui i lea, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
lagonaón de giro del entorno circundante- tiga o le ua ma le ulu
- Náuseas y vótalatuu
- Pérdida de equilibrio al caminar, tu i luga ma nofo.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Faigata ona taula'i
- Fa'alavelave va'aia pe a lulu le ulu, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- lagonaón de debilidad
O le síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, el ejercicio físiko, tale ma e oo lava ile mafatua.
O le niniva e mafai ona tumau mo minute poʻo itula. Afai e faaitiitia le tiga o le ua, el mareo también puede comenzar a disminuir. O le síntomas pueden empeorar después o le faamalositino, movimientos rápidos y, o nisi taimi, mafatua.
Fa'ailogaóstico
Le su'esu'egaóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, O le a: neuritis vestibular, tuma, faʻamaʻi autoimmune, BPPV, Fa'ama'i o Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
O le niniva o le fa'a'au'au e feso'ota'i ma manu'a o le ulu ma le ua, como el vértigo postraumátiko, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Fa'aoso su'ega ono mafai (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámika (su'ega fa'atonutonu paleni)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. O le Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Togafitiga
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
I le tele o tulaga, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, fa'amalositino ma fa'amalositino.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Togafitiga ole niniva ole faa'au'auna e fa'alagolago ile mafua'aga. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 yoga fa'amalositino e togafitia ai le niniva o le manava
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. E ao ona tatou manatua lena mea a o lei amataina so o se faiga faamalositino, e tatau ona matou feutagai ma se tagata poto faapitoa.
Manatua o sina niniva itiiti i nei faʻamalositino e masani lava i le taimi muamua. Afai o lo'o e tiga pe fa'anoanoa tele, e tatau ona taofi. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, ma se malologa e tusa ma le lima minute i le va o vasega.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. O le i ai o se tasi ma oe o se faiga saogalemu lelei.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. O lenei, tuu faatasi ou vae a o faalautele ou tulivae. Fa'anofo lou manava i luga o ou ogavae ma lou papa i luga o ou vae. Tuu lou muaulu i luga o le eleele.
Aumai ou lima i ou lima, i tafatafa o ou vae. E mafai ona e lagolagoina ou vae i ou alofilima. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- Viparita Karani poʻo vae i luga o le puipui
Siéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Tuu i luga ou alofilima. Una vez que te sientas cómodo, moeiini ou mata ma manava umi ma loloto. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, fa'atasi ma ou alofilima o lo'o fa'amautu i ou tafatafa, tilotilo i luga. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Manava loloto, mama. E ulu atu i se tulaga mafaufau loloto, ae taumafai e aua le moe.
