En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algún tipo de tui i tua po o le tiga, ya se den de manera leve o más tuugamau. Esto dependerá de la causa que lo provoque, e ui lava o nisi itu taua e tatau ona amanaia i lea tulaga, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. I soo se tulaga, a'o le'i tu'ia le tua, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Fa'asinomaga
O mafua'aga autu o tu'i i tua
Faatasi ai ma mafuaʻaga autu e mafua ai se tuʻi i tua e tatau ona tatou taʻua mafuaʻaga nei:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; ma e mafai ona oo atu ai i tiga i tua.
Lesión traumática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la lesión traumática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, O lavea, faʻalavelave i le galuega ma le siiina o se mea mamafa i se gaioiga, faatasi ai ma isi, e mafai ona mafua ai lenei faafitauli, lea e taumafai e taulimaina ma le mataalia.
Uso del músculo en exceso
I lenei tulaga, atonu e mafua mai pe e te alu i le faletaalo i aso uma pe o lau galuega e manaʻomia ai oe e faʻaoga tumau lou tua.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, a o faagasolo taimi, acabará apareciendo este dolor.
fa'aliga tisiki
e tusa lava pe e te manatu e leai, o le tisiketi herniated es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; ma e gaosia tele lava i le pito i lalo i le mamafa o le tino, que afecta así a los amortiguadores naturales, e ala i le tatuiina o lou avanoa masani ma tuu le mamafa i luga o le tui.
O isi
Además, e iai isi mafua'aga e mafai ai ona tu'ia le tua, e pei o le fa'alolotoina po'o le saeia o le ligament ona o le le lelei o le siiina. La degeneración de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Togafitiga sili mo se tu'i i tua
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máumaá de dos semanas; pe afai e malosi ma e le faʻaleleia pe a malolo; pe sosolo i le tasi pe lua vae, aemaise lava pe a oʻo i lalo ole tulivae; pe afai e mafua ai le vaivai, fa'atete i le tasi po'o vae uma e lua po'o le pe; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ae faapea foién como remedio a su sufrimiento constante, e ala i le lafoa'iina o le mea e faaoso ai.
Analgésicos
A oo mai i le iloa faia o se tui i tua, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, e fa'atau fua; ma faapea foién los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Physiotherapy
Lona lua, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, fa'afefea le physiotherapy. O se togafitiga e mafai i taimi uma pe a le taua tele le tiga ma e le ogaoga le mafuaʻaga.. E foliga mai, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Togafitiga tusilima
Faatasi ai ma togafitiga sili mo punctures i tua e tatau ona tatou taʻua le togafitiga lima. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
E a'afia ai le togafiti fa'ata'ita'i, massage, movilización o manipulación de la columna vertebral, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, lea e mafua mai i se neura ua pine. E mafua ona e tatau ona faʻamaonia e le fomaʻi, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Su'i vaila'au
Spaghettién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar tui i tua, e ui lava e le o se mea e iloa e le faasaienisi. I soo se tulaga, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, lea e aofia ai le fa'aofiina o nila lelei fa'amama i totonu o le pa'u, en puntos específicos del cuerpo.
E faʻaaogaina le estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Spaghettién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, lena foién tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, peií como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
I lenei auala, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; ma o loʻo i ai togafitiga eseese e faʻaogaina e foia ai lenei faʻafitauli.
