Cervikalna vrtoglavica, vécervikalni člen ali cervicog mareoénico lahko opredelimo kot vévrtoglavica zaradi položaja vratu, lahko pripišemo patofiziološkim spremembamógicos v oínotranjega, glava ali regóne vratu.
Ta pogojón je najbolje opisati kot vrtoglavico, ki se pojavi, ko premikate vrat. Čeprav obstajajo različni razlogi, da oseba trpi zaradi cervikalne omotice, v skoraj vseh primerih, naklonjenostóne vključuje Bolečina v vratu.
Občutekótudi nestabilnosti nién je lahko posledica osnovne motnje materničnega vratu
Z vrtoglavico materničnega vratu, človek čuti, da je svetá vrtenje okoli. Je fálahko razumetióImam to stanjeólahko vpliva na občutekón ravnotežja in koncentracijeón. Kljub temu, cervikalne vrtoglavice ne smemo zamenjevati z vrtoglavico sluha.
Poglejmo, kakoás podrobnostmi o pogostih vzrokih, síntomas, diagnóstico, zdravljenja in nekaj jogijskih vaj, ki nam bodo pomagale pri obvladovanju cervikalne vrtoglavice.
Indeks
Vzroki za omotico materničnega vratu
Omotičnost vratu je pogosto posledica poškodbeóne v glavi, travma hrbtenice, drže, udarec bičev in motnje vratu, ki motijo poravnavoón glavi in vratu.
vértigo cervikalni no es fáenostavno diagnosticirati, ker obstaja več vzrokov za to. Med razlogiázakaj ljudje trpijo za to vrsto vrtoglavice, vzhodán:
- Trauma kot udarec, to bi lahkoípovzročiti spremembe v pretoku krviíneo a travéarterij, ki prehranjujejo možgansko deblo
- Degenerativni artritis vratu in revmatoidni artritis
- Dolor krósamo tisti, ki spremeni gibanje vratu
- Oviranóbrez blokade vratnih arterij zaradi otrdelosti ali trganja
- Espondiloza materničnega vratu, ki povzroča Vévretenca in diski v vratu se sčasoma obrabijo
- Ruptura vretenčne arterije, zaradi preobremenjenosti
- Platybasia ali nenormalnost na dnu cráneo
- Raztrgan manšetni rokavíz materničnega vratu. To se zgodi, ko se trda zunanja plast diska v hrbtenici poči
Sípogosti simptomi
Neravnovesje je eden glavnih síntomi vratne vrtoglavice. Kljub temu, špagetién je lahko znak številnih različnih zdravstvenih težav. nekaj síSimptomi, ki jih moramo upoštevati, so:
Senzacijaón vrtenja okoliškega okolja- Bolečine v vratu in glavi
- náuseas y vómiti
- péizguba ravnotežja pri hoji, vstani in sedi.
- Bolečina v ozíin tinitus, za katerega je značilno zvonjenje, sikanje ali drugi zvoki, ki izvirajo iz oínarediti ali glavo
- Težko se osredotočiti
- Motnje vida pri stresanju glave, pike v vidnem poljuón y strévračilo vizumovón na sredini vidnega polja
- Senzacijaón slabosti
Sísimptomi se običajno poslabšajo z nenadno prekinitvijo, med gibi rábolečine v vratu, vaja nífizično, kašljanje in celo kihanje.
Omotičnost lahko traja nekaj minut ali ur. Če se bolečina v vratu zmanjša, tudi vrtoglavicoén se lahko začne zmanjševati. Sísimptomi se lahko poslabšajo poés vadbe, r gibiávprašaj in, včasih, kihanje.
Diagnóstico
DiagnozaóNatančna diagnoza cervikalne vrtoglavice je mogoča predvsem z izključitvijo drugih vzrokov, Kaj: vestibularni nevritis, tumorji, avtoimunske bolezni, BPPV, Menierejeva bolezen, vécentralni rtigo in vépsihični članekógeno.
Omotičnost materničnega vratu, povezana s poškodbami glave in vratu, kot vértigo postraumático, la lesióPri diagnozi je vsekakor treba upoštevati vreteno ali hud artritis.óstico.
To je nekaj testov, ki se uporabljajo za diagnozoócervikalna vrtoglavica:
magnetna resonancaévratna tica- MRA (angiografíz magnetno resonancoética)
- Angiografívretenca
- ultrazvokídoppler vretenc
- Radiografía de flexión-podaljšekón vratne hrbtenice
- Fluoroskopija
- Izzval potencialne teste (mide la méhrbtenjača in vímožganske celice v živčevju)
- Posturografíod odásljuda (preizkus ravnotežja)
- Avdiogram (test sluhaón)
Diagnosticirajte véCervikalna okorelost je lahko različnaícil. Njiméreci dolžnostán odpravite druge možne vzroke vértigo cervikalni con sípodobni simptomi.
Zdravljenja
Zdravljenje cervikalne vrtoglavice je mogoče doseči s terapijo física. Kirurško upravljanjeúrgika véCervikalna vrtoglavica se običajno izvaja s kompleksnimi fuzijskimi manevri.ón.
V mnogih primerih, Zdravljenje vratne vrtoglavice je lahko preprosto kot uporabaóšt vrečk fríali in toploto, masaže in raztezne vaje.
Manualna terapija je bila dodatekóv zadnjem času se je izkazalo za zelo koristno. kiroprusázdravniki priporočajo terapevtske sejeéUporabno za izboljšanje obsega gibanja vratu in ravnotežja.
Zdravljenje cervikalne omotice je odvisno od vzroka. Najboljšiíse lahko počuti poés izvajanjem vaj ali s kombinacijoóBrez vadbe in zdravil.
Zdravljenje médico vključuje uporabo mišičnih relaksantov, analniébolan, zdravila proti potovalni slabosti in za zmanjšanje zatiranjaóne na vratu.
3 vaje joge za zdravljenje cervikalne omotice
Obstajajo posebne vajeíficos, ki lahko pomagajo izboljšati síntomi vratne vrtoglavice. To se moramo spomniti, preden začnemo s kakršno koli vadbo, posvetovati se moramo s specialistom.
Upoštevajte, da je majhna vrtoglavica pri teh vajah sprva normalna. Če vas boli ali se počutite res slabo, se mora ustaviti. Vsak dan je priporočljiva polna ura teh vaj.ía, s približno petminutnim odmorom med sejami.
Pomembno je, da imate dovolj prostora za izvajanje vaj in čiščenje ákaterega koli predmeta, ki bi lahko povzročil poškodbo, če bi izgubili ravnotežje. Imeti nekoga s seboj je dober varnostni ukrep.
1.- Balasana je pozaño
kolópostavi se na vse štiri. zdaj, noge postavite skupaj, medtem ko razširite kolena. Trebuh naslonite na stegna, zadnjico pa na stopala. Položite čelo na tla.
Pripeljite roke okoli sebe, poleg tvojih nog. Stopala lahko podprete z dlanmi. MantéOstanite v pozi nekaj minut.
2.- Viparita Karani ali noge do stene
inésedite na steno in dvignite noge s stensko oporo. Acuénežno sedite in iztegnite roke vstran, doblánosijo jih na komolcih, da spominjajo na kaktus.
Postavite dlani navzgor. Ko enkrat začutite cónačin, zaprite oči in dihajte dolgo in globoko. sprostitev poéje nekaj minut.
3.- Shavasana ali pose de cadáver
Acuésoočiti, z dlanmi, ki ležijo ob tebi, pogled navzgor. most cónačin in varnoúocenite, da je vaše teloé v lítisti pravi.
Zapri oči inéVstopite v vsak del svojega telesa. Globoko, čistilno vdihnite. Vstopi v meditativno stanje, ampak poskusi ne zaspati.
