En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúnobene vrste punkcije na hrbtu ali bolečino, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, čeprav je treba pri tem upoštevati nekatere ključne vidike, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. V vsakem primeru, pred punkcijo v hrbtu, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Indeks
Glavni vzroki punkcij v hrbtu
Med glavnimi vzroki, ki povzročajo punkcijo v hrbtu, moramo omeniti naslednje vzroke:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo; in lahko povzroči bolečine v hrbtu.
Lesión sanjeática
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la taleón sanjeática. Kotí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíočala, las caíthe, Zadetki, nesreče pri delu in dvigovanje težkega predmeta med premikanjem, med ostalimi, lahko povzroči to težavo, s katerim se skušamo učinkovito soočiti.
Uso del músculo en exceso
V tem primeru je to lahko posledica tega, ali hodite v telovadnico vsak dan ali če vaše delo zahteva, da stalno uporabljate hrbet.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, ko čas mineva, acabará apareciendo este dolor.
hernija diska
tudi če misliš, da ne, the hernija diska to je más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; in nastajajo predvsem v spodnjem delu hrbta zaradi lastne teže telesa, que afecta así a los amortiguadores naturales, tako, da prebodete svoj običajni prostor in pritisnete na hrbtenico.
drugi
Además, obstajajo tudi drugi razlogi, ki lahko privedejo do punkcije v hrbtu, kot je prenapetost ali raztrganje ligamenta zaradi nepravilnega dvigovanja. La degeneracijaón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Najboljši načini zdravljenja prebadanja v hrbtu
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste máje vseá de dos semanas; če je intenzivno in se s počitkom ne izboljša; ali se razširi na eno ali obe nogi, še posebej, če sega pod koleno; če povzroča šibkost, mravljinčenje v eni ali obeh nogah ali odrevenelost; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La preventivaón es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ampak tudién como remedio a su sufrimiento constante, z opustitvijo vzroka, ki jih izzove.
Analgébolan
Ko je treba vedeti, kako narediti punkcijo v hrbtu, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, ki so v prosti prodaji; in tudién los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizioterapija
Drugič, hay otra opción para poder tratar pinchazos en la espalda, kako je fizioterapija. To je zdravljenje, ki je vedno izvedljivo, kadar bolečina ni posebej pomembna in vzrok ni resen.. očitno, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Ročna terapija
Med najboljšimi načini zdravljenja vbodov v hrbtu moramo omeniti ročna terapija. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
To vključuje ročno terapijo, masaže, movilización o manipulacióne hrbtenice, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, ki je posledica stisnjenega živca. To je zato, ker ga mora določiti zdravnik, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternativna medicina
Špagetién es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar punkcije na hrbtu, čeprav to ni nekaj, kar bi znanost priznala. V vsakem primeru, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, ki vključuje vstavljanje finih steriliziranih igel v kožo, en puntos específicos del cuerpo.
Uporablja se estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Špagetién se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, tudi toén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, kotí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
V to smer, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; in obstajajo različni načini zdravljenja za reševanje tega problema.
