diskopatíCervikalni je degenerativni proces, skozi katerega prehajajo diski, ki se nahajajo v vratni hrbtenici. Največja gibljivost naše hrbtenice se pojavi med petim, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
The Bolečina v vratu y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatímaterničnega vratu. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
La falta de movimiento, un accidente, la postura incorrecta, las largas horas pasadas frente a la computadora, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. potemón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
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Síntomas de la discopatímaterničnega vratu
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. Síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, hasta dolor debilitante y entumecimiento que se irradia hacia el brazo y la mano.
Síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, puede variar ampliamente de una persona a otra. Neki likísticas comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: odstáliza, náuseas, isquemia cerebral, dolor en la cara y entumecimiento de la piel, dolores de cabeza, rigidez del cuello y las extremidades- Dificultad para mover las extremidades
- Problemas de coordinacióne in / o equilibrio.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Debilidad y / o adormecimiento en cualquier parte debajo del cuello
- Dolores como golpes en los brazos y piernas, que pueden empeorar si se inclina hacia adelante
Causas principales
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatímaterničnega vratu, a medida que avanza la edad. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. Dentro de los cuales tenemos:
Genética
Algunos estudios indican, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Medicinske sestreón
El peso se ha relacionado con el riesgo de desarrollar una enfermedad degenerativa del disco. Es importante mantener una dieta balanceada para evitar el sobrepeso y la obesidad que pueda afectar la columna cervical.
Fumar
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápidamente.
Lesiones
Una lesión en la columna vertebral, como una hernija diska, a veces puede iniciar o acelerar una discopatímaterničnega vratu.
Diagnostico
diskopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatímaterničnega vratu, debe visitar un ortopedista, que ordenará pruebas de imagen.
Pogojón es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial mépravim
- Examen fífizično
- Estudios de imagen
- Confirmación de imagen a través de: magnetna resonancaética, radiografía, Skeneríračunalniško podprti
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tratamiento de la discopatímaterničnega vratu
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatímaterničnega vratu, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatímaterničnega vratu. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Ko bolečina izgine, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatímaterničnega vratu, a través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento lábiti
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrazvok
- Krioterapija
- Topli obkladki
- Iontoforeza
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
Njimévse Más komún es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión od 1 a 3 cm na ravni diska in, después de retraer los múpsi, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Ejercicios simples para aliviar el dolor
Para mejorar esta condición, pomembno je vzdrževati aktiven življenjski slog. potemón, vam bomo predstavili 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 sekundah.
- Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 sekundah.
- Repita de 3 a 5 veces en cada lado.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, utilizando una buena postura sentada.
- Baje su oreja derecha hacia su hombro derecho. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 sekundah.
- Baje su oreja izquierda hacia su hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 sekundah.
- Repita de 3 a 5 veces en cada lado.
