Ko govorimo o bolečine v križu estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, Poleg najpogostejšega vzroka za omejitve dnevne aktivnosti pri ljudeh, starejših od 40 let. The lumbago Gre za bolečino, ki izvira iz ledvenega predela., se pravi, v spodnjem delu hrbta, in da lahko postane velik problem zaradi bolečine, ki jo povzroča, in pomanjkanja mobilnosti, ki jo lahko povzroči oseba, ki jo trpi.
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Kakšna je razlika med lumbagom in išiasom?
Es importante saber distinguir entre lumbago in išias. Medtem ko je pri bolečini v križu bolečina popolnoma osredotočena v ledvenem delu, brez določenega obsevanja v drugih delih telesa, v primeru išias To je bolečina v spodnjem delu hrbta zaradi draženja živčne korenine v tem predelu in izžareva, da vpliva na druge dele telesa., kot je predel zadnjice ali spodnjih okončin.
Vzroki za bolečine v križu
En lo que respecta a la bolečine v križu, Treba je poznati vzroke, ki ga lahko povzročijo, in to je, da v 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakture ali degenerativne spremembe ledvene hrbtenice, in pošljite v približnem času med 7 in 10 dnevi. Vrsta bolečine v križu, ki traja manj kot 6 semanas recibe el nombre de akutna bolečina v križu.
Se puede hablar de subakutne bolečine v križu v tistih primerih, ko se razvije v času 6 a 12 tednov, mientras que se considera que estamos ante una kronične bolečine v križu ko 12 tedne dolgo. V takih primerih je potrebna študija z dopolnilnimi testi, ki nam lahko pomagajo najti razloge za patologijo..
Poleg tega, el dolor lumbar puede venir dado por različne spremembe v anatomskih strukturah ledvenega dela hrbtenice, potekajo v vretencih, ligamenti, muskulatura, medvretenčne ploščice, fasetni sklepi, itd..
Za razlikovanje izvora bolečine v križu, lahko razvrstimo v dvoje, Kateri so naslednji:
Lumbago Mehanski
The mehanski lumbago pride zaradi mišično-skeletne disfunkcije v lumbosakralnem delu hrbtenice, ki povzroča funkcionalne ali strukturne spremembe:
- Hernija diskov.
- skolioza.
- spondiloliza / Spondilolisteza
- Travmatični ali patološki zlomi vretenc (osteoporoza ali metastaze)
- segmentna nestabilnost (spondiloartroza)
- Sindrom globokega glutealnega prostora (piramidni sindrom)
- stenoza kanala / Foraminalna estenoza
Nemehanična bolečina v križu
The nemehanske bolečine v križu je manj pogosto in izvor je mogoče določiti z:
- bolezni kosti
- Vnetne bolezni
- motnje cirkulacije
- nevropatske bolečine
- infekcijski spondilitis
- Visceralni
- Tumorji
simptomi bolečine v križu
El principal síntoma de la lumbalgia es el bolečine. Ko se pojavi ta bolečina v spodnjem delu hrbta mehanskega izvora, za katerega je značilno, da se znatno poveča, ko nastopi fizična aktivnost, in zmanjša, ko počiva, analgetično-protivnetno zdravljenje, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, čeprav lahko v nekaterih primerih popolnoma ovira udobje spanja.
Cuando se trata de un nemehanske bolečine v križu pojavijo se jutranje bolečine in motnje spanja. V tovrstnih primerih, počitek običajno ni dovolj za izboljšanje bolnikovega stanja, in diagnoza je bistvenega pomena za pravilno zdravljenje poškodbe.
Diagnoza bolečine v križu
Za pravilno diagnozo lumbaga, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una popoln fizični pregled.
Za to bo opazovana klinična anamneza, preiskovanje osebne anamneze in obstoječih patologij., además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Zdravljenje bolečine v križu
El tratamiento de la bolečine v križu lahko bi bilo conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, con el apoyo de una rehabilitación física activa. V tem primeru, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. podobno, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Drugič, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. Za začetek, Priporočljivo je hoditi para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares para la recuperación del lumbago.