The hernia diskal L5 S1 es una patología a través de la cual el disco intervertebral que se sitúa entre estas dos vértebras sufre una rotura, čo spôsobí, že časť vášho obsahu vyskočí, lo que provoca que pueda llegar a reducirse el canal raquídeo, kanál, cez ktorý vychádzajú nervy chrbtice.
Tento stav spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta a dokonca aj bolesť, ktorú možno cítiť na nohe, čo je známe ako ischias. Toto je problém, ktorý treba riešiť, aby sa predišlo nepohodliu a zlepšila sa kvalita života pacienta., siendo clave para ello comprender en qué consiste y de qué se trata una hernia discal, así como las causas que provocan el dolor; y actuando de la manera apropiada para darle solución.
Index
Qué es una hernia discal
A herniovaný disk es una patología en la que el disco intervertebral sufre de una fisura, disk, ktorý sa skladá z dvoch častí. Jedným z nich je annulus fibrosus, que es la parte más externa del mismo y que tiene una consistencia dura; a núcleo pulposo, čo je vnútorná časť a želatínová konzistencia.
Esta rotura del disco se produce por las presiones continuas a las que se ve sometido el disco que hacen que se vuelva más débil y se deshidrate, haciendo que el anillo fibroso se fisure y el núcleo pulposo tienda a salir por esta fisura.
En sus inicios se trata de una protusión o pequeña fisura y con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en una hernia discal. En la hernia discal la rotura es mayor parte del núcleo pulposo puede llegar a salir, lo que habitualmente se produce en dirección postero-lateral y comprimir el canal raquídeo, priestor, cez ktorý vychádzajú nervy, ktoré idú z chrbtice do dolnej končatiny.
Príčiny herniácie disku L5 S1
La hernia discal L5 S1 es una hernia discal lumbar que se trata de una patología que tiene diferentes causas que provocan su aparición, encontrándose entre los factores mecánicos los siguientes:
- silná trauma, ako tie, ktoré môžu nastať v prípade nehôd
- La adopción de posturas incorrectas
- V tých prípadoch, v ktorých je to dané silami so zaťažením
- Mikrotraumy, ktoré sú spôsobené opakujúcimi sa činnosťami
- Falta de ejercicio físico, to znamená, tí ľudia, ktorí sú sedaví.
Navyše, a las anteriores hay que hablar de otras causas y factores que pueden provocar la aparición de la hernia diskal L5 S1. Toto sú viscerálne príčiny, to znamená, un órgano en disfunción que puede llevar a provocar una hernia discal o lo hacen de manera progresiva hasta que existe una situación que provoca como desencadenante un dolor fuerte.
Touto cestou, una disfunción de riñón puede llegar a provocar la aparición de una hernia discal L5 S1 izquierda; mientras que la disfunción del útero en la mujer o la próstata del hombre pueden hacer que se origine una hernia discal L5 S1 derecha. Estas situaciones que vamos a mencionar a continuación pueden llegar a afectar de forma negativa al funcionamiento de estos órganos:
- El estrés y el cansancio que viene generado por el estrés es un factor clave, ya que se trata de una situación en la que se produce un gasto de energía excesivo para el cuerpo
- Diéta, ya que una incorrecta alimentación puede favorecer que se produzca una disfunción en los órganos mencionados.
- Diferentes emociones pueden llegar a afectar de manera negativa a los órganos, haciendo que se provoque una disfunción. Las emociones que afectan de manera negativa al riñón son los miedos, las inseguridades o los problemas económicos que generan inseguridad. En el caso de la disfunción en el útero o la próstata son los miedos, la falta de autoestima en relación con la pareja o los hijos, los divorcios…
- En el caso de la mujer también pueden llegar a afectar alteraciones hormonales e incluso factores químicos por el uso prolongado de anticonceptivos orales, alebo použitie IUD.
- El riñón, próstata o útero pueden llegar a ocasionar bloqueos vertebrales a este nivel haciendo que se produzca una hernia diskal L5 S1. Estos bloqueos provocan asimetrías musculares y restricciones de movilidad en el segmento vertebral L5-S1 que provocan la aparición de asimetrías musculares y restricciones de movilidad, ovplyvňujúce tlaky podporované medzistavcovou platničkou; a to môže spôsobiť herniáciu disku. Napriek tomu, también afecta a toda la mecánica corporal de la zona lumbar, dolnej končatiny a panvy.
Symptómy a liečba hernie disku L5 S1
La sintomatología de la hernia discal L5 S1 puede variar en zonas e intensidad según el grado de afectación del disco intervertebral. Los signos típicos son el dolor en la zona glútea, v dolnej časti chrbta, en la pierna o ciática, así como el hormigueo en la pierna que puede llegar a prolongarse hasta el pie o la debilidad muscular.
Čo sa týka tratamiento de la hernia discal L5 S1 es una patología que habitualmente se va formando de forma progresiva por factores causales, a excepción de cuando viene dada por un fuerte accidente o traumatismo. Por este motivo es importante que se haga una valoración global del cuerpo para poder determinar la causa que lo ha provocado en función de sus diferentes factores químicos, mecánicos, emocionálne, de estrés…
Bežná liečba pozostáva z:
- Masáže a manuálna terapia
- Manipulaciones vertebrales osteopáticas
- Ejercicios para fortalecer los músculos que se encuentren en debilidad y favorecer la movilidad
- Estiramientos musculares analíticos y de las cadenas musculares
- Diatermia-tekarterapia
- Neurodinamia par movilizar el nervio ciático y corregir posibles atrapamientos
- Tratamiento con plantas medicionales y pautas alimentarias destinados a corregir la disfunción visceral que provoca la hernia discal
- Control de estrés y de las alteraciones emocionales que pueden llegar a provocar y/o irritar la hernia discal.
Touto cestou, a través de estos tratamientos se puede llegar a hacer frente a la hernia discal L5 S1.