Naše telo môže trpieť alebo zažívať veľké množstvo rôznych zvukov, byť jedným z nich tým, ktorý pochádza z praskliny v krku. Majte na pamäti, že krk sa skladá zo série zapuzdrených kĺbov, ktoré majú vo vnútri tekutinu.; a v momente, keď to zložíme, sú natiahnuté tie isté, čo spôsobuje, že existuje séria plynových bublín, ktoré spôsobujú tento hluk.
Títo praskliny v krku pri pohybe hlavy môžu spontánne vytvárať hluk. Napriek tomu, niekedy sú ľudia, ktorí veľmi často cítia, ako im vŕzga krk a iné kĺby, a v tomto zmysle existuje veľa obáv z toho. to je, nad všetkým, zameriavajú sa na to, aby zistili, či ide o vážny problém alebo či, A naopak, Netreba sa báť.
Index
Prečo dochádza k praskaniu v krku?
Krk je tvorený celkom siedmimi stavcami, medzi ktorými je oddelenie pomocou platničiek.. Tieto stavce sa pohybujú cez fazetové kĺby, tieto sú zodpovedné za pohyb hlavy hore a dole, navyše vám umožňujú otočiť hlavu.
Tieto kĺby sú správne zapuzdrené v synoviálnej tekutine., ktorých funkciou nie je nič iné, ako ich mazať. Toto je kvapalina obsahujúca plyn, takže keď sa kĺby hýbu, vznikajú bubliny, ktoré pri výbuchu vyžarujú praskliny v krku.
The praskliny v krku sú bežnejšie, ako by ste si mysleli, ale predovšetkým sa odohrávajú v momente, v ktorom sa uskutočňujú náhle alebo rýchle pohyby. Sú ľahko počuteľné, pretože krčné kĺby sú v oblasti, ktorá je veľmi blízko uší. Touto cestou, Je veľmi pravdepodobné, že ak trpíte praskliny v krku môžete si uvedomiť, že ich trpíte jednoducho preto, že ich budete počúvať v momente vykonávania tohto typu náhlych pohybov s krkom.
Príčiny, ktoré môžu prispieť k prasknutiu krku
Krk je oblasťou nášho tela, ktorá nás môže v určitom bode nášho života viesť k nejakému problému.. Medzi symptómy, ktoré sa pri nej zvyčajne objavujú, patrí praskliny v krku, ale aj bolesti, pocit napätia, obmedzenie a bolesť pri pohyboch hlavy, a necitlivosť alebo slabosť v horných končatinách.
Napätie v krku môže často spôsobiť ďalšie problémy, ako sú bolesti hlavy alebo chronická bolesť krku alebo hlavy.. Svalové napätie môže byť spôsobené inými faktormi a zhoršiť symptómy, ako je to v prípade stresu každodenného života, viesť sedavý život, zlé držanie tela alebo zlé spánkové návyky.
Niektoré škody, ktoré môžu byť spôsobené prasknutím krku, sú nasledujúce:
- Je možné vyrobiť a zovretý nervový koreň, s problémom, ktorý to môže znamenať.
- Mohlo by to spôsobiť a trhlina v cieve a riziko mŕtvice.
- Tento fakt podporuje osteoartrózu..
- Ďalšou škodou, ktorú môže spôsobiť, je svalové napätie alebo kontraktúra.
Súvisia s nejakou chorobou??
Na začiatok majte na pamäti, že praskliny v krku sú normálne a, najprv, nespôsobujú žiadnu škodu ani žiadny zdravotný problém. Napriek tomu, áno, treba brať do úvahy, že niektoré problémy s kĺbmi môžu začať zvukmi pri pohybe krku alebo hlavy.
V prípadoch, keď sú praskliny počuť zosilneným spôsobom, môžeme zistiť, že je to symptóm, ktorý predvída bolesť a poškodenie kĺbov, ako je artritída.
Existuje veľa ľudí, ktorí majú vo zvyku, že im praskne krk, pretože im to pomáha pri uvoľňovaní stresu a napätia. Napriek tomu, skutočnosť, že robíte pohyby, ktoré znamenajú, že krk je umiestnený v náhlych alebo extrémnych polohách, a najmä použitie sily na úmyselné vyprovokovanie praskliny v krku nesie so sebou množstvo významných rizík.
Ďalšie príznaky
Ak praskliny v krku sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je pocit pálenia; kŕče; ochrnutie jedného z dvoch ramien; problémy s prehĺtaním; dvojité videnie; závraty a/alebo mdloby; bolesť hlavy; stuhnutosť svalov; zvracanie, Odporúča sa zveriť sa do rúk odborníka, keďže by to mohol byť príznak niektorej z pridružených chorôb, ktoré vidíme nižšie:
Pridružené choroby
Medzi choroby, ktoré môžu byť spojené s praskliny v krku, sprevádzané ďalšími spomenutými príznakmi, nachádzame nasledovné:
- Paralýza
- Derrame cerebral
- Artritída a iné degeneratívne problémy s krkom
- chronická bolesť krku
Ako zmierniť napätie bez toho, aby ste si zlomili krk
Ak patríte k ľuďom, ktorí majú vo zvyku provokovať praskliny v krku pokúsiť sa zmierniť napätie, najlepšie je prestať to robiť a, namiesto toho, choďte k fyzioterapeutovi alebo osteopatovi, aby tento typ manévrov bezpečne vykonal.
v skutočnosti, je oveľa lepšie uvoľniť napätie jemným natiahnutím krku. Ak sa to nepodarí, môžete sa rozhodnúť pre iné aktivity, ako je akupunktúra, jóga a dokonca aj užívanie doplnkov, ktoré zlepšujú kĺby, nezabúdajme, že potraviny bohaté na Omega môžu byť pridané do stravy 3.
Napriek tomu, v prípade, že zistíte, že máte praskliny v krku spolu s niektorým z vyššie uvedených príznakov, choďte čo najskôr k lekárovi, aby mohol rozobrať, či ide o vážnejší zdravotný problém.
To je dôležité, Teda, že vyvarujte sa prasknutiu krku sami, pretože by sa to stalo činom, ktorý je negatívny pre zdravie stavcov.