Ako sa vyhnúť zraneniam chrbta u hráčov paddle tenisu
The pádel es un deporte que cada vez se practica con mayor frecuencia, byť tiežás uno de los más aconsejables para fortalecer los músculos de piernas y espalda. Napriek tomu, hay …
Prevencia
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Kontraindikácie používania svalových relaxancií
Un relajante muscular se utiliza de manera habitual para el liečba svalovej bolesti a kontraktúr. Es muy posible que hayas oído hablar de muchos relajantes musculares a diario, ako …
Cvičenie na posilnenie chrbtice
El dolor de espalda y la aparición de problemas en la columna vertebral es cada vez más frecuente entre la población, razón por la que es importante conocer los diferentes ejercicios …
Ako sa starať o detský chrbát
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los málen malýños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Ako sa starať o chrbát športom
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Ako zastaviť opotrebovanie kĺbov a svalov
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múpsov. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Poškodenie tabaku v kostre
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Parodontálne ochorenie: Viac ako zubný problém
La salud dental es esencial para el bienestar general de una persona. Bohužiaľ, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíako, lo que puede llevar al …
Starostlivosť o zdravie chrbtice: Význam detskej obuvi a intervencia podiatrov u detí s bolesťami chrbta
v modernom svete, zdravotné problémy sa netýkajú výlučne dospelých; cada vez más, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Terapeutická úloha fyzioterapie v chrbtici: Prevencia a liečba chorôb a patológií
Chrbtica je základnou štruktúrou ľudského tela, ktorá poskytuje oporu, movilidad y protección a la méspinálna hra. Napriek tomu, debido a diversos factores como el estilo …
