V určitom bode každý z nás nejako trpí vpichy v chrbte alebo bolesť, či sa vyskytujú mierne alebo závažnejšie. To bude závisieť od príčiny, ktorá to vyvolala, aj keď v tejto súvislosti je potrebné vziať do úvahy niektoré kľúčové aspekty, ako poznať symptómy a rôzne spôsoby liečby, ku ktorým sa môžeme uchýliť, aby sme tomu dokázali čeliť. V každom prípade, pred prepichnutím v chrbte, Najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo špecialistom..
Pôvod vpichu na chrbte môže byť veľmi rôznorodý, a z tohto dôvodu je vhodné vedieť, odkiaľ pochádza, aby mal lekár možnosť nastaviť liečbu na mieru pre každého pacienta.
Index
Hlavné príčiny prepichnutia v chrbte
Medzi hlavné príčiny, ktoré spôsobujú prepichnutie v chrbte, musíme spomenúť nasledujúce príčiny:
Zlé držanie tela a/alebo zlá fyzická kondícia
Tieto polohy sú normálne, keď sme dlho v rovnakej polohe.; a to sa zvyčajne stáva, keď sa pristihneme pri vykonávaní nejakej zábavnej akcie alebo práce, pridaný k zlej fyzickej kondícii v dôsledku nedostatku pohybu v tejto časti tela; a môže viesť k bolestiam chrbta.
traumatické poranenie
Ďalším dôvodom bolesti a prepichnutia v chrbte je traumatické poranenie. A) Áno, v niektorých špecifických situáciách, ako sú dopravné nehody, vodopády, Hity, pracovné úrazy a zdvíhanie ťažkého predmetu pri pohybe, okrem iného, môže spôsobiť tento problém, ktorý sa snaží efektívne riešiť.
Nadmerné používanie svalov
V tomto prípade to môže byť spôsobené tým, či chodíte do posilňovne každý deň, alebo si vaša práca vyžaduje permanentné používanie chrbta.. Ak sa svaly chrbta neustále namáhajú a nemajú potrebný odpočinok, postupom času, táto bolesť sa nakoniec objaví.
hernia disku
aj keď si myslíš, že nie, a herniovaný disk Je to bežnejšie, ako by ste si mysleli.; a vznikajú hlavne v dolnej časti chrbta vlastnou váhou tela, čím sa ovplyvňujú prirodzené nárazníky, prepichnutím svojho obvyklého priestoru a tlakom na chrbticu.
Iní
Čo je viac, existujú aj iné dôvody, ktoré môžu viesť k prepichnutiu v chrbte, ako je nadmerné natiahnutie alebo natrhnutie väzu v dôsledku nesprávneho zdvíhania. Degenerácia medzistavcovej platničky absorbujúcej nárazy v dôsledku bežného opotrebovania svalov z nesprávneho držania tela.
Najlepšia liečba prepichnutia v chrbte
Odporúča sa, aby ste pred punkciou v chrbte šli k lekárovi, keď pretrváva viac ako dva týždne; ak je intenzívna a nezlepšuje sa odpočinkom; či sa rozšíri na jednu alebo obe nohy, najmä ak siaha pod koleno; ak spôsobuje slabosť, mravčenie v jednej alebo oboch nohách alebo necitlivosť; alebo ak je sprevádzané úbytkom hmotnosti bez zjavnej príčiny.
Prevencia je absolútne nevyhnutná, aby nepohodlie neexistovalo, ale aj ako liek na ich neustále utrpenie, opustením príčiny, ktorá ich vyvoláva.
Analgetiká
Pokiaľ ide o to, vedieť, ako urobiť punkciu v chrbte, dôležitá liečba by mala byť zverejnená sú analgetiká alebo tie lieky, ktoré sú zamerané na bolesť, ktoré sú voľným predajom; a tiež nesteroidné protizápalové lieky.
Fyzioterapia
Po druhé, existuje ďalšia možnosť, ako liečiť vpichy v chrbte, ako prebieha fyzioterapia. Je to liečba, ktorá je vždy realizovateľná, keď bolesť nie je obzvlášť dôležitá a príčina nie je vážna.. Očividne, pravidelné používanie týchto techník môže pomôcť zabrániť návratu bolesti.
Fyzioterapeuti vás tiež naučia, ako upraviť svoje pohyby počas epizódy bolesti chrbta, aby ste sa mohli vyhnúť symptómom bolesti, kým zostanete aktívni..
Manuálna terapia
Medzi najlepšie liečby prepichnutia v chrbte musíme spomenúť manuálna terapia. To znamená, že prostredníctvom rôznych cvičení a masáží, ktoré môže vykonávať a odporúčať fyzioterapeut, sa pri liečbe tohto typu nepohodlia dosahujú najlepšie možné výsledky..
To zahŕňa manuálnu terapiu, masáže, mobilizácia alebo manipulácia s chrbticou, je to jedna z liečebných metód, ktoré sú ideálne na to, aby ste mohli čeliť rôznym situáciám, ktorým musíte čeliť ako profesionál.
Chirurgia
Chirurgický zákrok je možný, keď bolesť vyžaruje do nohy alebo progresívna svalová slabosť, ktorý je spôsobený zovretým nervom. Musí to totiž určiť lekár, keďže ide o dôležitú operáciu a bude ju musieť posúdiť pacient a odborník.
Alternatívna medicína
Je tiež možné použiť alternatívnu medicínu na liečbu vpichov do chrbta, hoci to nie je niečo, čo veda uznáva. V každom prípade, pri bolestiach chrbta je možné uchýliť sa k chiropraktickým sedeniam, okrem akupunktúry, ktorá zahŕňa vpichovanie jemných sterilizovaných ihiel do kože, na konkrétnych miestach tela.
Používa sa transkutánna elektrická nervová stimulácia, kde je zariadenie napájané z batérie a umiestnené na koži, vysielanie elektrických impulzov do oblasti, ktorá je bolestivá. Môžete využiť aj iné techniky a aktivity ako je joga, čo má tiež výhody pri vykonávaní určitých pozícií alebo špecifických pozícií, ako aj dychové cvičenia a relaxačné techniky.
Touto cestou, je dôležité mať na pamäti, že prepichnutie v zadnej časti je problém, ktorý je bežnejší, ako by sa mohlo zdať; a existujú rôzne spôsoby liečby tohto problému.