Keď hovoríme o bolesť krížov máme na mysli jeden z najčastejších dôvodov konzultácií v oblasti traumatológie, Okrem najčastejšej príčiny obmedzení v každodennej aktivite u ľudí vo veku nad r 40 rokov. The lumbago Ide o bolesť, ktorá má pôvod v driekovej oblasti., to znamená, v dolnej časti chrbta, a že sa môže stať veľkým problémom v dôsledku bolesti, ktorú spôsobuje, a nedostatku pohyblivosti, ktorý môže spôsobiť osobe, ktorá ju trpí.
Index
Aký je rozdiel medzi lumbago a ischias?
Es importante saber distinguir entre lumbago a ischias. Zatiaľ čo v prípade bolesti krížov je bolesť úplne zameraná v bedrovej oblasti, bez toho, aby k určitému ožiareniu dochádzalo v iných častiach tela, v prípade ischias Je to bolesť dolnej časti chrbta spôsobená podráždením nervového koreňa v tejto oblasti a vyžaruje do iných oblastí tela., ako je oblasť zadku alebo dolných končatín.
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta
En lo que respecta a la bolesť krížov, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 a 10 dni. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 týždňov, mientras que se considera que estamos ante una chronická bolesť dolnej časti chrbta cuando se superan las 12 semanas de duración. V takýchto prípadoch je potrebná štúdia s doplnkovými testami, ktoré nám môžu pomôcť nájsť príčiny patológie..
Navyše, el dolor lumbar puede venir dado por rôzne zmeny v anatomických štruktúrach bedrovej oblasti chrbtice, prebiehajú na stavcoch, väzy, muskulatúra, medzistavcové platničky, fazetové kĺby, atď..
Na rozlíšenie pôvodu bolesti krížov, možno rozdeliť do dvoch, Ktoré sú nasledujúce:
Lumbago mechanické
The mechanické lumbago llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Herniované platničky.
- Skolióza.
- Espondilolisis / Spondylolistéza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenóza kanála / Estenosis foraminal
Nemechanická bolesť dolnej časti chrbta
The lumbago no mecánico es menos frecuente y el origen puede venir dado por:
- Enfermedades óseas
- Zápalové ochorenia
- Trastornos circulatorios
- Dolores neuropáticos
- Espondilitis infecciosa
- Visceral
- Nádory
príznaky bolesti dolnej časti chrbta
El principal síntoma de la lumbalgia es el bolesť. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueño.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueño. Deti a dospievajúci, ktorí sa venujú športu alebo iným fyzickým aktivitám, ktoré môžu zaťažovať dolnú časť chrbta alebo ohýbať chrbát, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolución del dolor.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, con aspectos como el tipo de marcha, la actitud postural y las limitaciones funcionales. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofias o alteraciones en los reflejos.
Liečba bolesti dolnej časti chrbta
Liečba bolesť krížov puede ser conservador o quirúrgico. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duración del dolor, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares, con el apoyo de una rehabilitación física activa. V tomto prípade, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. zdravotnícky pracovník vykoná fyzické vyšetrenie, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Po druhé, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. Na začiatok, es recomendable andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el používanie bedrových pásov na zotavenie lumbaga.