La coxigodinia, coccydynia alebo coccygodynia je bolesť v áoblasť kostrče, v dôsledku zápaluóštruktúra č. óbyť umiestnené na samom spodku chrbtice. Kostrč sú úposledné kosti (3 o más) zlúčené na konci chrbtica.
Táto podmienkaón je pomerne zriedkavé a možno málo známe, charakterizované pretrvávajúcou bolesťou v dolnej časti chrbtice, to je horšie pri obyčajnom sedení.
Môže sa pohybovať od krátkej bolesti po ostrú bolesť väzov a šliach okolo chvostovej kosti.. Každý jednotlivec vnímaá bolesť inak.
Táto bolesť dolnej časti chrbta je más común u žien ako u mužov. razón je preto, že kostrč má rôzne pohyby medzi oboma pohlaviami. U mužov je bok trochu más rovný a krížová kosť sa otáča dovnútra, U žien sa bedro nakláňa dopredu, takže krížová kosť sa otáča smerom von.. Takže keď sediace ženy fixujú svoju váhu na kostrč, čo ich robí máje náchylný na kokcygodýniu.
bolesť sa môže časom meniť, môže vydržaťña neskôr sa zhoršovať.
Index
Príčiny kokcygodýnie
Rozsah pohybu kostrče je obmedzený, pri pohybe nad tento rozsah sa vyskytuje kokcygodýnia.
Príčiny môžu byť rôzne, ako napríklad poés ccaía, poés pôrodom, poéViem o operáciiíjednoducho prákontinuálne športy, ktoré sa vykonávajú v sede ako bicyklovanie, jazdectvoón, atď.
v hlavnomía z prípadov môže predstavovať nestabilná alebo dislokovaná kostrč, čo vedie k zápaluón crónica.
ŠpagetyéNasledujúce stavy nemusia spôsobiť kokcygodýniu:
Coxis rítuhé alebo príliš dlhé. Dlhá chvostová kosť je pravdepodobnejšie, že bude trpieť dañalebo v porovnaníón s krátkym. Al pane rígido bude maťá menší rozsah pohybu, čo vedie k burzitíde.
Svalové kŕče a kontraktúry. Svalové oblasti silne protiídni v blízkosti kostrče, ktoré spôsobujú bolesť.
neuropatípudendálny nerv. V skutočnosti to nie je kokcygodýnia, ale moze to byt pricinou bolesti pri sedeni.
Pilonidálna cysta. Ide o absces, ktorý sa tvorí pod kožou a je veľmi blízko krížovej kosti., próvedľa intergl foldúteo.
Tarlovova cysta. Sú to hmoty, ktoré sú naplnené miechovou tekutinou a ktoré sa tvoria na konci miechy.. Bolesť začína, keď évyvíjajú tlakón na chrbtici.
Cáncer. Je to malé akoún nájsť nádory v tejto oblasti, je to však možné. Tieto nádory nie sú viditeľné na rádiografii.íako, potrebovať MRIética alebo CAT sken (Skenerípočítačovo axiálne) odhaliť ich.
Dolor neuropático. Ide o bolesť spôsobenú samotným nervovým systémom, kvôli dañsi na nervy z nejakého zraneniaón.
Diagnókoxygodynia stich
Podľa stavuópacient č., lekár môže objednať testy a exáMenes ako röntgeníkostrč, CT alebo MRIétiky na potvrdenie diagnózyócoccygodynia stico.
Sípríznaky koxygodýnie
On sípríznakom kokcygodýnie, ktorý vládne, je bolesť na konci chrbtice, tieto môžu byť prezentované ako:
- Pretrvávajúca bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa zhoršuje tlakomón.
- Bolesť, ktorá sa zvyšuje pri sedení.
- bolesť, ktorá vzniká pri streseña to sa uľaví evakuáciou.
- Bolesť, ktorá sa zvyšuje so zmenou polohyón sedenie v stoji.
Liečba kokcygodýnie
Liečba na zmiernenie kokcygodýnie, Bude to závisieť od príčiny a závažnosti síntomas.
Najlepšou liečbou je netráviť dlhé obdobia sedením. pri sediacej službeá robte to na čalúnenom podklade, ktorý minimalizuje bolesť. Na urýchlenie zotavenia sa odporúča veľa odpočinku.óč. kostrče.
Nesteroidné protizápalové lieky a/alebo analgetikáéLekári pomáhajú zmierniť trápenieón. Ak je bolesť veľmi intenzívna, môžete sa uchýliť k lokálnym injekciám kortizónu alebo guífluoroskopický.
Aplikáciaón kompresie frív oblasti kostrče, Pomocá na zníženie bolesti. Ak nemáte vložky, ľad tiežénemôžem pomôcť. niektorí špecialisti, A naopak, odporúčame teplé obklady.
V prípade, že bolesť kostrče je spôsobená nutričné príčiny, buď hviezdañnadúvanie alebo črevné plyny, mala by si začať meniť stravu, konzumovať más vlákninou a vodou.
možno aj vyskúšaťén s liečbou chiropromátík alebo použiť čajétechnika napínania väzov okolo kostrče, ale len pod dohľadom fyzioterapeuta alebo chiropraktikaáskeptik.
Ak je príčinou bolesti nádor v área, potom by ste mali pristúpiť k zásahuón chcieťúrgica.
Len v extrémnych prípadoch sa kostrč odstráni., čo je známe ako koxigektómía. neodporúčané, pretože časom bude slabnúťáv múpsy pélvic a môže viesť k perineálnej hernii.
odporúčania
Po dosiahnutí dostatočnej úľavy od bolesti sa môžete voľne pohybovať, mali by ste začať robiť vzdušné cvičeniaópodbradníky s nízkym dopadom. Po každodennom tréningu, dosiahnuťá zvýšenie prietoku krviíneo, čo brigá Dostávam živiny, ktoré stimulujúánie a zrýchliťán hojivé procesy v kostrči.
