En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúžiadny druh pichnúť do chrbta alebo bolesť, ya se den de manera leve o más hrobom. Esto dependerá de la causa que lo provoque, aj keď v tejto súvislosti je potrebné vziať do úvahy niektoré kľúčové aspekty, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. V každom prípade, pred prepichnutím v chrbte, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Index
Hlavné príčiny prepichnutia v chrbte
Medzi hlavné príčiny, ktoré spôsobujú prepichnutie v chrbte, musíme spomenúť nasledujúce príčiny:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región tela; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Lesión senática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la totoón senática. Akoí, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehíokuliare, las caína, Hity, pracovné úrazy a zdvíhanie ťažkého predmetu pri pohybe, okrem iného, môže spôsobiť tento problém, ktorý sa snaží efektívne riešiť.
Uso del músculo en exceso
V tomto prípade to môže byť spôsobené tým, či chodíte do posilňovne každý deň, alebo si vaša práca vyžaduje permanentné používanie chrbta.. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, postupom času, acabará apareciendo este dolor.
hernia disku
aj keď si myslíš, že nie, a herniovaný disk to som jaás frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; a vznikajú hlavne v dolnej časti chrbta vlastnou váhou tela, que afecta así a los amortiguadores naturales, prepichnutím svojho obvyklého priestoru a tlakom na chrbticu.
Iní
Además, existujú aj iné dôvody, ktoré môžu viesť k prepichnutiu v chrbte, ako je nadmerné natiahnutie alebo natrhnutie väzu v dôsledku nesprávneho zdvíhania. La degeneráciuón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Najlepšia liečba prepichnutia v chrbte
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; ak je intenzívna a nezlepšuje sa odpočinkom; či sa rozšíri na jednu alebo obe nohy, najmä ak siaha pod koleno; ak spôsobuje slabosť, mravčenie v jednej alebo oboch nohách alebo necitlivosť; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevenciuón es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ale tiežén como remedio a su sufrimiento constante, opustením príčiny, ktorá ich vyvoláva.
Analgéchorý
Pokiaľ ide o to, vedieť, ako urobiť punkciu v chrbte, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, ktoré sú voľným predajom; a tiežén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fyzioterapia
Po druhé, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, ako prebieha fyzioterapia. Je to liečba, ktorá je vždy realizovateľná, keď bolesť nie je obzvlášť dôležitá a príčina nie je vážna.. Očividne, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manuálna terapia
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la manuálna terapia. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
To zahŕňa manuálnu terapiu, masáže, movilización o manipulaciónie z chrbtice, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, ktorý je spôsobený zovretým nervom. Musí to totiž určiť lekár, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternatívna medicína
Špagetyén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, hoci to nie je niečo, čo veda uznáva. V každom prípade, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, ktorá zahŕňa vpichovanie jemných sterilizovaných ihiel do kože, en puntos específicos del cuerpo.
Používa sa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Špagetyén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, to tiežén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, akoí como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Touto cestou, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; a existujú rôzne spôsoby liečby tohto problému.
